「やってみよう」 436件

自己実現と成長 ― 夢・目標・強みを持ち、達成しようと努力する

• 
  2026.06.04

  日本全体のウェルビーイングを高める4つの方法

  ハーバード公衆衛生大学院の2023年論文を基に、心理的ウェルビーイング介入の効果量・持続性・拡張性・文化適合性の4論点を紹介し日本への応用を考察した投稿。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 2
• 2026.05.25

  世界最大級の幸福度調査、Global Flourishing Study(GFS

  ハーバード大学主導のGlobal Flourishing Study第1・2波データが事前登録不要で一般公開された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標
• 
  2026.05.24

  職場の幸せは、リーダー行動と企業利益をもたらす

  リーダー行動と従業員幸福・財務業績の関係を縦断分析し、幸福がリーダー行動を予測する一方向の関連が示された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ／ コメント 2
• 
  2026.05.24

  第9回　ウェルビーイング教育を実現する３つのポイント（浦谷 裕樹先生）

  武蔵野大学寄付講座第9回で浦谷裕樹先生がウェルビーイング教育の3つのポイントを解説した動画をAI生成スライドとともに紹介。

  教育とウェルビーイング ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2026.05.23

  あなたが今日、誰かのために注いだエネルギーは、100 年後の世界を少しでもよくし

  ウェルビーイング学会がサステナブルウェルビーイングの概念を時間軸で整理し、象徴的な設問を提案したレポートを紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 研究方法論・指標
• 
  2026.05.11

  Well-Beingの視点で考えるPTA活動と子どもや家族との向き合い方

  PTA連合会向け講演で、文科省PTA好事例集をAIで分析し幸せの4因子に関わる活動を抽出・対話した内容を資料共有。

  子ども・若者の幸福 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2026.05.06

  ハピネスとウェルビーイングの脳科学

  ヘドニアとエウダイモニアの脳科学的基盤として、ドーパミン系の欲求・快感・学習の区別とDMN仮説などを2010年の論文をもとに整理している。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ マインドフルネス・瞑想 ／ コメント 2
• 
  2026.05.03

  本解説youtuberさんがまとめる、幸せの結論

  YouTuberのサラタメ氏が幸福論・科学本を基に「幸せの三原則」とジャンル別行動指針を約84分の動画で解説している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ お金・経済と幸福
• 
  2026.05.01

  5月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの「意味深い5月」カレンダーを紹介し、できることへのフォーカスを促す日々の実践を呼びかけた投稿。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2026.04.24

  ウェルビーイングのプロが選ぶ、幸せに大事な19の要素

  デルファイ法で122名の専門家に調査し、ポジティブメンタルヘルスの構成次元として19要素（意味・目的、人生満足度など）へのコンセンサスが得られた。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 3
• 
  2026.04.17

  幸福度を高める取組は、一つをやり続けるべきか？色んなことをするべきか？

  20万人超のデータ分析で、ポジティブ活動のバリエーションが多いほど活動時間を統制するとウェルビーイング向上効果が低下することが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
• 
  2026.04.11

  スポーツから考えるウェルビーイング

  スポーツの身体性・遊戯性・倫理性という3性質がウェルビーイングに及ぼす作用を概念整理し、政策的示唆を探る紀要論文。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 地域・自治体ウェルビーイング
• 
  2026.04.10

  ここが凄く大事で、スポーツ庁の全国調査では、楽しむ為や健康の為のスポーツだけでな

  スポーツ庁の全国調査で、楽しむ・健康目的に加え上達を目指すスポーツがさらに高い幸福感と関連すると示された。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2026.04.09

  60ライフバランスの心理学

  Sirgy & Lee(2018)のライフバランス論文を基に、複数生活領域の満足感を均衡させる9つの行動戦略を解説している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2026.04.06

  57価値観と主観的幸福感

  シュワルツの10価値観と主観的幸福感の関係を、直接効果・一致・目標達成の3アプローチで体系的に整理したレビュー論文の解説。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2026.04.06

  アプローチ①：健全な価値観と不健全な価値観（直接的な関係）

  シュワルツの10価値観と幸福感の関係を3つのアプローチ（直接効果・一致・目標達成）から整理した解説。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 
  2026.04.03

  自制心が高い人は幸せになりやすい。それは何故？

  自制心が高い人は葛藤を最小化する環境を作り、目標に支障のない場面では積極的に欲求に従うことで幸福感が高まると示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2026.04.01

  4月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの4月カレンダーを紹介し、屋外活動など日常的な習慣実践で幸福度向上を促している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 身体・運動・健康
• 
  2026.03.30

  50主観的幸福感を高める心理療法と介入

  CBT・マインドフルネス・ACT・人間性心理学療法が主観的幸福感向上に与える効果と課題をハンドブック第八章に基づき解説。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2026.03.29

  49ポジティブ心理学介入による主観的幸福感の育成

  ウェルビーイング・ハンドブック第八章をもとに、意味・感謝・強みなど7つのポジティブ心理学的介入の効果と限界を整理している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感謝・親切・向社会性
• 
  2026.03.29

  自然とのつながりとウェルビーイング

  75カ国調査で自然とのつながりが人生満足度・希望・マインドフルネス等6指標と正の相関を示し、集団主義・格差大・自然貧困国でより強い関連が見られた。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 5
• 
  2026.03.29

  ③ 強み（Strengths）：自分の性格的強みや才能を認識し、実際に使う活動

  意味・感謝・強み・味わい・楽観性・共感・親切の7つのポジティブ心理学的活動を概説している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2026.03.29

  48身体活動介入：高齢者の幸福感結果への影響

  高齢者を対象とした身体活動介入が幸福感・QoL・認知機能に与える効果と媒介メカニズムを整理した文献レビューの紹介。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 神経科学・生物学的基盤
• 
  2026.03.26

  47可塑性と意図的な活動

  ウェルビーイングハンドブック第八章をもとに、幸福度の可塑性と意図的活動による持続的幸福向上の可能性を紹介している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2026.03.24

  45幸福の最適レベル〜ほどほどの幸せが、良いのか？〜

  幸福の最適レベルを論じた論文を紹介しつつ、著者が「幸せであればあるほど良い」という立場から各主張に反論している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2026.03.23

  《ウェルビーイング入門》10の質問から解き明かす「働く人のウェルビーイング」

  パーソル総研が10の問いを通じて働く人のウェルビーイングの現状・課題・実践視点を整理したレポートの紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2026.03.23

  44幸福感と仕事のパフォーマンス

  幸福感と仕事パフォーマンスの相関は報告されるが、因果関係の確定は困難とレビュー論文が論じている。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 3
• 
  2026.03.18

  フォロワーシップと幸せ

  パーソル総研の定量調査で、積極的フォロワーシップ行動は働く幸せ実感と正の相関、消極的行動は負の相関が示された。

  職場・働く幸せ
• 
  2026.03.16

  地球46億年の歴史を歩く

  地球46億年の歴史を歩くDTWプログラムが参加者の幸福度やエコロジー意識にポジティブな変化をもたらしたことを質的・量的に分析した研究。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 1
• 
  2026.03.15

  39知恵とウェルビーイング

  知恵とウェルビーイングの関連は測定方法・定義によって異なり、パフォーマンス測定の知恵はSWBとほぼ無関連であることを28本のレビューが示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 研究方法論・指標
• 
  2026.03.15

  教員向け簡易型ウェルビーイング調査の開発と検討

  小学校教員323名を対象に25項目の簡易ウェルビーイング調査を開発し、「時間的ゆとり」が他項目と最も密接に関連することが示された。

  教育とウェルビーイング ・ 職場・働く幸せ ・ 研究方法論・指標
• 
  2026.03.14

  38職務要求－資源理論の多重レベル：従業員の幸福とパフォーマンスへの示唆

  JD-R理論の8命題を整理し、職務要求・資源が従業員の幸福とパフォーマンスに多重レベルで影響することを解説した論文の紹介。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2026.03.13

  37意味とウェルビーイング

  人生における意味とウェルビーイングの70年分の理論・測定・実証知見を体系的にまとめたレビュー章の紹介。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2026.03.13

  p8

  人生の意味の定義・種類・測定尺度を整理し、幸福感・健康・抑うつ等との相関をカテゴリ別に概観したレビュー。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2026.03.10

  感じる力を磨く授業の挑戦

  武蔵野大学ウェルビーイング学部の体験型授業「自然・環境入門」の実践報告で、自然体験を通じた学生の感性の変化を学生コメントから考察した。

  教育とウェルビーイング ・ 自然・環境とウェルビーイング
• 
  2026.03.06

  ㉝時間、お金、そして主観的幸福感

  時間とお金の使い方・優先度・意識の向け方が主観的幸福感に与える影響を包括的にレビューした論文の紹介。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2026.03.04

  ㉜主観的幸福感と身体的健康

  主観的幸福感（SWB）と身体的健康の関連を複数カテゴリに分類して体系的にレビューした章を紹介している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康 ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2026.03.02

  ㉛幸福感と精神病理：ポジティブ感情、人生の意味と目的、社会的関係への深い探求

  精神疾患（うつ・双極性障害等）とウェルビーイング3領域の関係をハンドブック論文に基づき紹介。

  感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2026.03.02

  ㉚主観的幸福感における余暇の重要性

  余暇満足度は主観的幸福感と一貫して関連し、DRAMMAモデルが示す心理的ニーズを満たす余暇ほど幸福感への寄与が大きいと概説している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 
  2026.02.23

  タルベンシャハー先生の幸福学大学院(修士課程)

  タル・ベン・シャハー関与のCentenary大学ハピネス・スタディーズ修士課程の説明会動画をAIで資料化し概要を紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 1
• 
  2026.02.22

  ㉓幸せホルモン

  ウェルビーイングハンドブック第三章をもとに、幸福感と関連するホルモン（コルチゾール・DHEA・オキシトシン・インスリン等）の研究知見を紹介。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 
  2026.02.20

  幸福論 by ヒルティ

  ヒルティの幸福論を紹介する動画で、幸福を「技術」として捉える考え方を解説している。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2026.02.20

  ㉒食物、性、薬物：食欲的欲求と主観的幸福感

  欲求充足は幸福感を高めるが、長期目標と衝突する誘惑への屈服は罪悪感で快楽が損なわれ、幸福への寄与はほぼない。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2026.02.19

  幸福論 by アラン

  アランの幸福論をもとに、身体を動かす・笑う・上機嫌を保つなど7つの実践リストを動画で紹介している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 身体・運動・健康
• 
  2026.02.14

  職場における遊びと遊び心

  職場における遊びと遊び心が創造性・動機付け・幸福感を高める可能性を示すレビュー論文を紹介。

  職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 3
• 
  2026.02.13

  スポーツしている10代は、1.43倍幸せ❗

  青少年の身体活動と人生満足度の関連を29研究・約106万人で分析し、正の相関（OR=1.433）を確認した。

  子ども・若者の幸福 ・ 身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2026.02.12

  ⑭道は目標なり：目標達成と主観的幸福における目標焦点化の役割

  カフタンとフロイント（2018）の研究に基づき、目標達成より過程への焦点化が主観的幸福感と目標遂行を高めることを解説した書籍章の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2026.02.11

  ⑬行動せよ！活動理論と良き人生

  活動理論に基づき、幸福は目標達成という結果でなく活動のプロセス自体に宿ると論じるハンドブック第二章の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2026.02.02

  ⑫現代主観的幸福科学におけるユーダイモニア：心理的ウェルビーイング、自己決定理論

  ヘドニックとユーダイモニックな幸福の関係を5つの研究知見から解説し、両者の統合が持続的幸福につながると論じている。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 
  2026.02.02

  5p

  幸福に影響する内的認知要因として、感謝・楽観性・自尊心・認知スタイルの4つの枠組みを解説している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2026.01.31

  世界トップの知見が導く“はたらくWell-being”の時代

  パーソルとGallupが共催したイベント動画で、はたらくWell-beingに関する国際的知見や日本・海外の労働観の違いを多角的に議論。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2026.01.25

  ③宗教とウェルビーイング

  宗教とウェルビーイングの関係を5つの観点から考察し、信仰が快楽的幸福より幸福的ウェルビーイングと関連することを論じた記事。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感謝・親切・向社会性
• 
  2026.01.24

  【無償】ウェルビーイングハンドブック

  エド・ディーナーらが編集した1000ページ超の無償ウェルビーイングハンドブックの目次と概要を紹介している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標
• 
  2026.01.23

  ウェルビーイングへの投稿リストを更新しました😊

  ウェルビーイング関連投稿リストに約3ヶ月分120件を追記し、累計1214件となったことを報告している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標
• 
  2026.01.23

  タイムマネジメントは仕事/学業のパフォーマンス以上に、幸せに効く😊

  タイムマネジメントは仕事・学業のパフォーマンスより幸福感への効果が大きいことをメタ分析で示した論文を紹介。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2026.01.23

  聞く力

  約3ヶ月分のウェルビーイング関連投稿リンクを、テーマ別にまとめたリンク集。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 自然・環境とウェルビーイング
• 
  2026.01.23

  人的資本経営：戦略的人的資源管理論とウェルビーイング視点からの考察

  人的資本経営を戦略的人的資源管理論とウェルビーイング視点から考察し、産業保健職への示唆を検討した論文の紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2026.01.17

  幸福経営学から見たティール組織入門

  幸福経営学の観点からティール組織を解説した動画をAIで資料化し紹介している。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
• 
  2026.01.11

  職場のウェルビーイングガイドブック

  IndeedとオックスフォードWRCが支援した『Work Wellbeing Playbook 2.0』のDRIVERフレームワークと変革3ステップを紹介。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2026.01.10

  身体活動＋ポジティブ心理学：最強に幸福度が向上するワーク紹介②

  退職高齢者を対象にウォーキング運動とポジティブ教育を組み合わせると、幸福度と運動継続率が単独条件より有意に高まった。

  身体・運動・健康 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2026.01.09

  経済的要因を除外した世界の幸福度

  GDP要因を除いた富裕度調整人生満足度WALSを116カ国で算出し、低所得国の高スコアや仕事の質・向社会性が主要予測因子と示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 2
• 
  2026.01.08

  学生時代の幸福度は、新社会人1年目にどんな影響があるのか？

  大学時代の人生満足度が高い人ほど就職1年目のジョブ・アイデンティティが高く、中程度の人はコミットメントが低下する傾向を縦断調査で示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 
  2026.01.08

  小学生男子向けウェルビーイングマンガ

  小学生男子向けにウェルビーイングの各因子をマンガで表現した自作コンテンツを作成・紹介している。

  子ども・若者の幸福 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 2
• 
  2026.01.07

  5歳ほどの子供でも、自信過剰な大人よりも疑念を表明する大人を好む

  5歳半以降の子どもは知的傲慢な人より知的謙虚な人を好み、その傾向は発達とともに強まることが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 感謝・親切・向社会性
• 
  2026.01.06

  世界でも共通の'人生の目的'16種

  16種の人生の目的を4カ国で調査し、物質的豊かさを目的とする人は意味・幸福・豊かさが低いと報告。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 2
• 
  2026.01.01

  2026年、ウェルビーイングはどうなっていくか？

  2026年のウェルビーイングトレンドをAIで整理し、孤独・若者の幸福度・週休3日制などが注目テーマに挙がると紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 4
• 
  2025.12.31

  希望を感じることは、単に気分が良いというよりも、私たちに意味の感覚をもたらすかも

  希望という感情は他のポジティブ感情と独立して人生の意味を予測することが6件の研究（N=2,312）で示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.12.31

  2026年1月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの1月カレンダーを紹介し、ウェルビーイング向上には知識より実践が重要と呼びかけている。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.12.29

  ただし、'何かをせざるを得ないこと'がある人は、そんなに多くないですね。

  「今を踊る」ことの先に使命との出会いがあり、対等という思想が人間関係にも通じると述べている。

  意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.12.29

  嫌われる勇気、出版の秘密。

  「嫌われる勇気」等を題材に、原因論・決定論と目的論・自由意志論の対比を紹介している。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.12.28

  後編「人の器」を大きくする方法

  加藤洋平・中竹竜二両氏が「人の器」を大きくする方法について語った動画の後編を紹介。

  感情・レジリエンス ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.12.28

  前編「人の器」とは何か？

  加藤洋平・中竹竜二両氏が「人の器」をOSに例え、器の育て方や感情の役割などを対談で論じた動画。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.12.27

  FBウェルビーイング・プロファイリング

  FacebookのSNS投稿をAIで分析し、ウェルビーイング4因子に基づく個人プロファイリングを行うツールを作成・公開した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 2
• 
  2025.12.23

  小学生男子、中二病の方向けウェルビーイング資料

  小学生男子・中二病世代向けに、幸福の4因子等を「7つの大いなる力」として表現したウェルビーイング資料を作成・公開した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2025.12.21

  基本的心理欲求(自律性・有能感・関係性)とウェルビーイング(自己決定理論)

  基本的心理欲求（自律性・有能性・関係性）の充足がポジティブ感情の高さおよびネガティブ感情の低さと有意に関連することをメタ分析で示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2025.12.15

  幸福パターンを可視化して行動を変える

  幸福度診断Well-Being Circleの2回以上利用者を対象に、診断・振り返り・AI対話が幸福度向上と関連することを示した査読論文の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標
• 
  2025.12.07

  多様な主体の連携による学び合いを通した地域共創

  well-beingを静態的指標ではなく変容的学習・ハビトゥス・ケイパビリティを統合した動的プロセスとして再構想し、地域共創事業を事例に分析した提言的論文。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 研究方法論・指標 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2025.12.07

  ブルデューのハビトゥス論とは、社会学者のピエール・ブルデューが提唱した概念で、人

  ブルデューのハビトゥス論とメジローの変容的学習理論を解説し、準拠枠の批判的省察と対話が自己変容を促すと説明している。

  教育とウェルビーイング ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.12.07

  凡事徹底がウェルビーイングにつながる

  オリンピック水泳選手の研究を引用し、平凡な行動の継続（凡事徹底）が職場や学校のウェルビーイング向上につながると述べている。

  職場・働く幸せ ・ 感謝・親切・向社会性 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2025.12.03

  社内マインドフルネスプロジェクトで幸福度が爆上がり

  介護企業が8週間のマインドフルネス実践を行い、幸福度が＋4.29pt、ストレスが＋9.70pt改善したと報告。

  マインドフルネス・瞑想 ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2025.12.01

  キャロル・リフ先生の心理的ウェルビーイング

  キャロル・リフによる心理的ウェルビーイング6次元の解説と、目的意識が健康に与える影響についての講演動画を紹介。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康
• 
  2025.11.30

  スモールイズビューティフル ~E・F・シューマッハ先生の思想~

  経済学者E・F・シューマッハーの思想と「適切な技術」の理念を紹介する1978年制作の短編ドキュメンタリー。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ お金・経済と幸福
• 
  2025.11.30

  日本のシューマッハーとも言われる故・井上信一先生の仏教経済学

  井上信一の仏教経済学の構築と変遷を辻井清吾が論じた2025年論文を紹介している。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 
  2025.11.25

  脳をリワイヤリングする：良い体験を「内なる強み」に変える方法

  リック・ハンソン博士がポジティブ神経可塑性に基づくHEALフレームワークでレジリエンスと幸福感を育む方法を解説したGoogle講演。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 感情・レジリエンス ・ マインドフルネス・瞑想 ／ コメント 2
• 
  2025.11.19

  福祉学×交通学×ウェルビーイング

  福祉学・交通学・心理学を統合した「福祉交通学」の理論的枠組みを提案し、ウェルビーイングをもたらす移動支援のあり方を論じた論文。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 研究方法論・指標
• 
  2025.11.18

  ウェルビーイング・コンピテンシーの涵養に資するサービス設計の可能性

  大学PBLでの花束サービス実践を通じ、受容者・提供者双方にウェルビーイング・コンピテンシー涵養の可能性をTSR視点から示した研究。

  教育とウェルビーイング ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 2
• 
  2025.11.17

  複業→知の深化→ウェルビーイング

  複業を通じて自分軸確立・知識深化が促され、ウェルビーイング向上に寄与することをインタビュー調査で示した研究の紹介。

  職場・働く幸せ ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 
  2025.11.12

  リーダーシップ，ストレス，及びwell-beingに関する研究の現状と課題

  変革型リーダーシップはフォロワーのwell-beingを高めストレスを低減する一方、リーダー自身の資源枯渇が虐待的監督を促進することを文献展望で示した。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 2
• 
  2025.11.10

  家庭科とウェルビーイング ―子どもと教員の視点から考える―

  家庭科教育学会シンポジウムで、記号接地理論や北欧教育事例をもとに家庭科が子どもと教員のウェルビーイングに果たす役割を議論した。

  教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2025.11.04

  自己開示を受けた人も幸福度が高まる

  被開示者が自己開示を受けた後に内省・葛藤を経て心理的ウェルビーイングの6要素が高まることを対話的オートエスノグラフィーで示した。

  人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス ・ 職場・働く幸せ
• 
  2025.11.01

  2025年11月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの11月カレンダーを紹介し、新しいことへの挑戦が幸福につながるとして今月の試みをリストアップしている。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
• 
  2025.10.30

  時間管理は仕事のパフォーマンス以上に幸せに効く

  タイムマネジメントは仕事のパフォーマンス(r=0.259)より幸福度(r=0.313)との相関が強いことをメタ分析が示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 2
• 
  2025.10.25

  なぜ幸せな人はエネルギッシュなのか？

  高齢者の心理社会的経験と死後脳プロテオミクスを組み合わせ、幸福度が高いほど脳内ミトコンドリアのOxPhos機構が豊富であることが示された。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 4
• 
  2025.10.21

  1年後、幸せが高まるのはどんな人？

  GFS縦断データで、希望・人生の目的・感謝などが1年後の幸福度を予測し、経済的余裕より影響が大きいことが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 4
• 
  2025.10.20

  人生に「目的」があると、長生きする

  米国5,993人を23年追跡した研究で、人生の目的は人生満足度より死亡率の強固な予測因子であることが示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 3
• 
  2025.10.18

  Facebookグループ、ウェルビーイングの投稿リスト更新(2025/8-10)

  Facebookグループのウェルビーイング投稿リストを更新し、2ヶ月分112本を追記してトータル1095本になったことを報告。

  研究方法論・指標 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2025.10.16

  ウェルビーイングの認知度が2年で倍増、エンゲージメントを超える😍

  パーソル総研の2025年調査で、ウェルビーイング認知度が2年で倍増する一方、就業者の幸福感は微減傾向にあることが示された。

  職場・働く幸せ ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2025.10.14

  COMANY SDGsWEEK 2025　動画集

  COMANY SDGsWEEK 2025の動画集で、専門家への問いを通じウェルビーイングを探求する複数講演を公開。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 4
• 
  2025.10.10

  スポーツは、上達・楽しさ・健康増進を全部重視すると幸せ

  日本人約3万人の調査で、競技・楽しみ・健康の三志向すべてでスポーツする人は幸福感・充実感が最も高かった。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.10.09

  高齢者のファイナンシャル・ウェルビーイングに効いてくるもの

  高齢者のファイナンシャル・ウェルビーイングには収入より慢性ストレス・人生満足度・楽観性などの心理的変数が強く関連すると機械学習分析で示された。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 2
• 
  2025.10.09

  変革への挑戦：日本の職場の新しい姿~ギャラップさんのエンゲージメントレポート~

  ギャラップの調査で日本の従業員エンゲージメント率は7%と世界最低水準で、10年超ほぼ横ばいであることが示された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2025.10.07

  第7回日経Well-beingシンポジウム　2日目

  日経Well-beingシンポジウム2日目の伊藤レポートの知見として、残業時間・睡眠・成長実感などと幸福度の関連データが紹介された。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.10.04

  職場における親切は、する人もされる人も幸せになるし、親切はうつっていく😍

  職場で親切を行った人は幸福度・仕事満足度が向上し、受けた人も親切行動が約4倍増加するという職場実験の結果を紹介。

  感謝・親切・向社会性 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 2
• 
  2025.10.03

  遊び心と自律性が幸せの源泉

  フロー・自律性・バイオフィリア・エウダイモニアの4つが幼少期の遊びと養育を通じて心理的ウェルビーイングの発達的起源となるフレームワークを提案した概念レビュー。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 2
• 
  2025.10.02

  小さい頃の体験を意味づけられる人は、今の幸福度が高い

  幼少期の多様な体験や中高生期の厳しい経験を自己成長と意味づけて言語化できる人ほど心理的ウェルビーイングが高い傾向がある。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.10.01

  音楽は聴くと幸せ、でも演奏や合唱するともっと幸せ

  40歳以上を対象としたRCTのメタ分析で、能動的音楽活動は認知・心理社会機能を改善し、受動的鑑賞は主に認知機能に効果が限定された。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 5
• 
  2025.09.30

  10月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの楽観的10月カレンダーを紹介し、楽しみなことを書き出すワークを実践・共有している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.09.29

  静かな退職者 全国調査 ~リクルートさんの働く人の本音調査2025~

  職場に「静かな退職者」がいると周囲の幸福感が低い傾向があるが、成長支援や正当評価の実感があれば幸福感は低下しないとリクルート調査が示した。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.09.21

  快楽的な買い物は、多様であると幸せにつながる

  快楽的支出の多様性は、支出額よりも主観的幸福感と強く関連することが4研究で示された。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.09.20

  何で職場で積極的な行動が産まれないのか？→仲が悪いからです。

  職場での良好な人間関係が自己効力感や心理的安全性を介し積極的行動と相関することを246名の病院職員を対象とした多段階研究が示した。

  職場・働く幸せ ・ 人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.09.17

  丸亀製麺の心的資本経営とハピカンキャプテン😊

  トリドールHDが従業員の心の幸せと顧客感動を両立する「心的資本経営」と新役職「ハピカンキャプテン」を始動した。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 7
• 
  2025.09.15

  見た目の美しさは、利他につながらない。

  美の成長マインドセットを持つ人は他者影響力への自己認識を介して向社会的・利他的行動が高まることが10実験で示された。

  感謝・親切・向社会性 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.09.10

  幸福観は3つのグループに分かれる

  カナダ人660名を対象に幸福観をクラスター分析し、懐疑派・幸福追求派・成長追求派の3群が確認され、成長追求派が最も高い幸福感と関連していた。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.09.08

  養蜂活動を通して幸せを感じる

  脆弱な青少年16名が12回の養蜂プログラムに参加し、ストレス軽減・気分向上・社会的つながり強化などの心理社会的効果が質的分析で報告された。

  子ども・若者の幸福 ・ 自然・環境とウェルビーイング ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2025.09.07

  日本では幸せな人が、どんどん幸せになっている。

  Global Flourishing Studyの縦断データで、幸福度が高い人は約1年後に多面的な繁栄指標が向上し、日本ではその好循環効果が世界平均の約1.7倍であることが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.08.31

  世界の経営幹部に生産性の向上に必要な取り組みを聞くと、45%が「心身のウェルビー

  マーサーの2024-2025年グローバル人材動向調査で、経営幹部の45%が生産性向上に心身のウェルビーイング投資が有効と回答。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2025.08.28

  地域幸福度（Well-Being）指標 R7全国調査結果

  デジタル庁の地域幸福度R7全国調査結果をメモ形式でまとめ、婚姻・年収・地域・年代・自己効力感などと幸福度の関連を紹介している。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2025.08.28

  ボスコンさん、ユニリーバさん、マイクロソフトさんのウェルビーイング経営

  万博講演でBCG・ユニリーバ・マイクロソフト等の登壇者が従業員の幸福感と組織パフォーマンスの相関や各社の取り組みを紹介した。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 2
• 
  2025.08.27

  個人的な動機づけ要因（情熱、グリット、マインドセット、自己効力感）は幸せにつなが

  情熱・グリット・マインドセット・自己効力感と心理的幸福感・人生の意味・感情との相関をアイスランドで調査し、性差も分析した研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2025.08.22

  対人支援職のやりがい5因子(医療・福祉・教育)

  対人援助職約2000名の調査から「やりがい」の5因子構造を特定し、やりがいスコアが高いほどバーンアウトしにくくワークエンゲージメントや仕事満足が高い傾向を示した。

  職場・働く幸せ ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 人間関係・恋愛
• 
  2025.08.21

  GFSのレポート

  GFSレポートをもとに、日本人は宗教・市民グループ活動への参加で幸福スコアが大きく上昇することを紹介。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛
• 
  2025.08.21

  シェアオフィスと幸福度

  シェアオフィス利用により「はたらく幸せ」スコアが約1点上昇し、集中度・チームワーク・自己裁量等の向上が確認された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2025.08.19

  人は将来のメリットで目標を設定し、それ自体を楽しむことで追い続けることができる

  コーネル大学の1年間追跡研究で、内発的動機（行動自体の楽しさ）が外発的動機より長期目標の遵守を予測・促進することが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
• 
  2025.08.17

  Facebookグループ、ウェルビーイングの投稿リスト更新

  GWから7月初旬までのウェルビーイング関連投稿をスプレッドシートにまとめたリスト更新のお知らせ。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標
• 
  2025.08.15

  最強の幸せ特性、静かなる自我(Quiet Ego)

  「静かなる自我（Quiet Ego）」の概念・構成要素を整理し、幸福感や向社会性など多数の指標との相関をメタ論文に基づき紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2025.08.15

  ボランティア活動とウェルビーイング

  ボランティア活動が幸福度や自尊心・目的意識などを高めること、職場でのボランティアがウェルビーイングとパフォーマンス向上につながることを解説した動画。

  感謝・親切・向社会性 ・ 職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2025.08.15

  遊び心とウェルビーイング

  遊び心とウェルビーイングの関係を整理した約20分の動画をオンラインサロン向けに公開・紹介している。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2025.08.10

  美学と企業経営

  美学の歴史的展開を踏まえ、芸術的思考・美意識が企業経営に与える影響を事例とともに考察した62頁の論文を紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2025.08.09

  私から出発するまちづくり-世田谷区用賀での事例を中心に-

  世田谷区用賀でのNPO活動を通じ、住民がつながりコミュニティを共につくる実践事例を報告。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 人間関係・恋愛 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.08.05

  ジブリ映画＋ゼルダの伝説で幸せ

  ゼルダのゲームとジブリ映画はそれぞれ幸福度を高め、組み合わせると効果がさらに大きかったとするRCT研究を紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 子ども・若者の幸福 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.08.05

  先生がよいところを認めてくれると、自己肯定感が高まる！

  学力・学習状況調査の相関分析から、小学生の自己肯定感には教師による承認（r=0.417）や相談相手の存在・主体性が特に関連することを示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 3
• 
  2025.08.04

  令和7年度　全国学力・学習状況調査におけるウェルビーイングは向上傾向😍

  令和7年度全国学力・学習状況調査でウェルビーイング関連項目が向上傾向にあり、小学生の幸せ感は国語や道徳の授業項目と相関が見られた。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 
  2025.07.26

  生活満足度に影響が大きいTOP10

  内閣府調査データをOLSとランダムフォレストで分析し、日本の生活満足度に影響する要因TOP10を比較・提示した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2025.07.21

  大学時代、体育会であった人は、幸せか？

  大学時代に体育会所属だった若手勤労者は非所属者より主観的幸福感・仕事エンゲージメントが高く心理的ストレスが低いことが横断調査で示された。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2025.07.19

  積水ハウスさんの幸せへの取り組み

  積水ハウスのVALUE REPORTで、幸福が業績に与える効果は業績が幸福に与える効果の1.5〜2倍と検証された。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2025.07.19

  心理的豊かさは、良い人生への第三の道を提供する

  大石らが「心理的に豊かな人生」を幸せ・意味ある人生に続く第三の良い人生として提唱し、経験への開放性が最大の予測因子と示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.07.17

  ユーモアセンスは遺伝しない。ので、鍛えていけるはず😍

  双子研究により、客観的に測定したユーモア産生能力には遺伝的影響が認められず、環境要因が個人差を形成することが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 神経科学・生物学的基盤
• 
  2025.07.15

  快楽の追求は、活力につながり、最終的にエウダイモニアにつながる。

  快楽的目標追求が活力を媒介してエウダイモニア的幸福を高めることが7研究で示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 5
• 
  2025.07.14

  株式会社カインズにおけるチームビルディング

  カインズのチームビルディング事例を通じ、幸福の4因子やコミュニケーション構築の実践を紹介した論文。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 人間関係・恋愛
• 
  2025.07.13

  人生の目的は、16の方向性がある。

  人生の目的を16カテゴリに分類した研究で、日本人は職業的充実感が幸福・意味・精神的豊かさに特に強く関連することが示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 3
• 
  2025.07.12

  反復的マインドセットと幸せ

  反復的マインドセット（反復・実践・評価の3因子）が減量成功・自己効力感・幸福感と正の関連を示し、成長マインドセットとは別概念であることが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 
  2025.07.12

  子どもが経験すべき20の失敗

  子どもが経験すべき20の失敗を挙げ、親は解決策でなく感情的サポートと見守りを提供すべきと説く。

  子ども・若者の幸福 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 3
• 
  2025.07.05

  危機の物語を回復力、成長、希望の物語に書き換える

  IPPA2025でラシッド氏がポジティブサイコセラピーにおける物語の書き直しと強みの文脈的活用を解説した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 2
• 
  2025.07.05

  社会的処方

  IPPA2025でディングル教授が社会的処方の概要と孤独軽減・健康改善への効果、PERMAモデルとの整合性を解説した。

  人間関係・恋愛 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 2
• 
  2025.07.04

  ポジティブ心理学においてフローが重要な理由

  IPPA2025でジャクソン博士がフローの定義・前提条件・測定尺度とポジティブ心理学における重要性を解説した講演。

  ポジティブ心理学介入 ・ マインドフルネス・瞑想 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.07.04

  フロー：内発的動機づけを理解するためのイノベーション

  IPPA2025でウォーターマンがフローの条件と内発的動機づけの2分類（生成活動・感謝活動）を提示し、生成活動がフローに、感謝活動は吸収につながると論じた。

  ポジティブ心理学介入 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 1
• 
  2025.07.04

  Wellbeing, Resilience and Learning (Educ

  IPPA2025でポジティブ心理学教育のサービス学習、香港大学生向けオンラインコースの効果、日本の英語学習と幸福感の関連が発表された。

  教育とウェルビーイング ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.07.04

  身体活動と健康、ポジティブ心理学の付加価値？

  IPPA2025講演でマーティン・クルム氏がスポーツと身体活動を区別し、ポジティブ心理学が運動促進の動機付け介入に貢献できると説明した。

  身体・運動・健康 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
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  2025.07.04

  ジョブ・クラフティングとライフ・クラフティング 実践と研究のための質問

  IPPA2025のパネルでジョブ・クラフティングとライフ・クラフティングの実践・研究上の課題や社会的公平性、個人と組織の責任について議論された。

  職場・働く幸せ ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2025.07.03

  希望の基本的信念：異文化間の比較　by アンドレアス・クラフト先生

  約20カ国の調査データで希望の異文化比較を行い、経済的豊かさと希望の程度は必ずしも一致しないことを示した講演。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 
  2025.07.03

  学際的分野としての幸福学　by タル・ベン・シャハー先生

  IPPA2025でタル・ベン・シャハーが幸福学を学際的分野として論じ、SPIREの枠組みや学びにおける試行錯誤の重要性を提示した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2025.07.03

  AI時代のジョブ・クラフティング byロブ・ベイカー先生

  IPPA2025でロブ・ベイカーがAI時代におけるジョブ・クラフティングの手順と活用法を紹介した講演報告。

  職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 2
• 
  2025.07.03

  ウェルビーイングへのテクノロジーベースのアプローチ

  IPPA2025でのAI・テクノロジーを活用したウェルビーイング向上アプローチに関する複数発表をまとめたレポート。

  ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.07.03

  セリグマン先生に何でも聞いてみよう！ by マーティ・セリグマン先生

  IPPA2025でセリグマンがQ&A形式でポジティブ心理学の現状・AI活用・世界の幸福目標などを語った講演記録。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.07.02

  逆境を乗り越えて成長する by リー・ウォーターズ先生

  IPPA2025でウォーターズ氏が逆境からの成長（PTG）の研究を紹介し、成長につながる割合や内外的リソースの重要性を解説した。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
• 
  2025.07.02

  子供の造形活動とウェルビーイングに関する考察

  造形活動中の情動の働きをウェルビーイングの観点から考察し、質の高い学習と学習環境デザインの要素を示した研究。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.07.01

  7月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの7月レジリエンスカレンダーを紹介し、毎日の実践が効果的と述べている。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2025.06.27

  2025地方創生フォーラムin福井

  2025年8月に福井県で開催される地方創生フォーラムで、個人と地域のウェルビーイングをテーマに講演・パネル討論が行われる。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.06.27

  人生満足度を向上させる234の介入の有効性

  20年分234の介入を迅速システマティックレビューし、感情スキル訓練・運動・セラピー等が人生満足度向上と関連することを示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 身体・運動・健康
• 
  2025.06.25

  内閣府さんのWell-Being レポート。生活の楽しさ・面白さは、影響大❗家計

  内閣府ESRIレポートで「生活の楽しさ・面白さ」が幸福感に家計の約5倍の影響を示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標
• 
  2025.06.21

  何が幸福の要因となりますか？

  帝京大学の研究が17の幸福要因への共感度を調査し、主観的幸福度が高い人ほど多くの要因に共感する傾向を示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2025.06.16

  高校生向け ウェルビーイング講座 第２回

  高校生向けウェルビーイング講座第2回で、幸福感の定義や外部要因の影響について講義した報告。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2025.06.13

  一卵性双生児で、ウェルビーイングの相関は0.31

  一卵性双生児21,792人のメタ解析でウェルビーイングの相関は0.31と他の精神・神経発達特性より低く、年齢とともに遺伝的影響が低下することが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 神経科学・生物学的基盤
• 
  2025.06.11

  チームの心理的安全性の向上に向けたPS-CMMという手法

  CMMの枠組みを応用したPS-CMMをチームに介入し、心理的安全性の向上に有効であることを定量的に検証した。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 2
• 
  2025.06.08

  水風呂と幸せ

  冷水浸漬（CWI）のウェルビーイングへの質的効果を13研究のスコーピングレビューで整理し、身体・心理的健康、自然とのつながり、連帯感、個人的成長の4テーマを特定した。

  身体・運動・健康 ・ 自然・環境とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.06.08

  教育現場でウェルビーイングを育てよう

  教育現場でのウェルビーイング育成をテーマに登壇した際の資料を共有した投稿。

  教育とウェルビーイング ・ 職場・働く幸せ
• 
  2025.06.08

  ワールドハピネスレポート世界8連覇中、フィンランドの幸せの秘訣、SISU(シス)

  フィンランドの精神概念「シス」に有益・有害の二面性があることをESMで検証した研究。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 
  2025.06.04

  生きがいを見つける上で、ネガティブケイパビリティは大事だよ。

  不確実性への不寛容が意味の存在を低下・意味の探求を増加させ、主観的幸福感を低下させることが構造方程式モデリングで示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2025.06.03

  大学生の幸せと学業成績

  大学生を対象に幸福感と学業成績の関連を調査し、グリットと主観的ウェルビーイングが成績・出席率と最も強く関連することが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 3
• 
  2025.05.31

  6月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  6月のAction for Happinessカレンダーを紹介し、毎日良いことを探す実践や3つの良かったこと日記アプリを勧めている。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.05.29

  進路を深く考える経験と幸せ

  ベネッセ×東大の10年縦断調査で、進路を深く考える経験が学習意欲と関連し、幸福感にもつながる可能性が示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2025.05.25

  幸せ企業は、3年に渡って、株価のリターンがかなり大きい。

  英国ベスト100職場企業は市場平均を年率約4%上回り、上場後36ヶ月間超過リターンが持続することが示された。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ・ お金・経済と幸福
• 
  2025.05.22

  夢中のチカラ調査

  博報堂×WOWOWが1.8万人調査で、夢中になることが人生満足度を高め、自分軸に基づく夢中でさらに幸福度が上がると報告。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.05.21

  最も満足度の高い仕事と最も満足度の低い仕事が判明

  エストニアの約5.9万人を対象に263職業間の生活満足度・仕事満足度を比較し、医療職や宗教専門職が高く、販売・製造労働者が低い傾向が示された。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.05.18

  最近の教育×ウェルビーイング研究整理

  日本の教育×ウェルビーイングをテーマに2024年以降の研究・レポートを紹介したシンポジウム資料を共有する投稿。

  教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2025.05.16

  性格的強みを使って、自然を味わって、ウェルビーイングを育む方法

  性格的強みを自然と組み合わせる2種の介入が、自然とのつながりや幸福感指標を有意に向上させたランダム化比較研究。

  ポジティブ心理学介入 ・ 自然・環境とウェルビーイング ／ コメント 5
• 
  2025.05.12

  ベネッセ高等学院　ウェルビーイング研究部 の講座

  ベネッセ高等学院のウェルビーイング研究部でハッピーとウェルビーイングをテーマにした第1回講座資料を公開した。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.05.12

  「置かれた場所で咲きなさい」 or 「咲く場所を選ぶ」はどちらが正解？

  仕事への情熱を「適合」で得る派と「発展」で育てる派では、職業的幸福・収入に有意差はなかったと報告。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.05.11

  地域幸福度LWCIの'重要だと思う度'と'幸福度への貢献度

  地域幸福度指標LWCIの46項目について重要度と幸福度貢献度を比較し、自己効力感や挑戦機会など重要視されにくい項目が実際の幸福度に大きく貢献することを示した研究を紹介。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標
• 
  2025.05.11

  知と幸福

  東京大学OCWの2012年度連続講座「知と幸福」を紹介し、文理横断的に幸福概念を考察する内容を推薦している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 3
• 
  2025.05.10

  オープンダイアローグを学んでみよう

  オープンダイアローグを解説する約1時間のYouTube動画を紹介している。

  人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.05.07

  幸せな人は、日々の生活ストレスも小さくなる！

  希望・感謝・楽観・マインドフルネスがポジティブな対処戦略と生活ストレスを媒介して心理的幸福に影響することを中国人大学生1766名の調査で示した。

  ポジティブ心理学介入 ・ マインドフルネス・瞑想 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.05.06

  子供時代の自然体験は、大人になってからの幸福度を高める。

  日本4都市3500人調査で、自然訪問頻度や幼少期の自然体験が成人の幸福感・健康と正の相関を示し、地域の都市化度や経済状況により関連パターンが異なった。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2025.05.06

  【これ1本でざっと学べる】世界一やさしい臨床心理学の授業

  臨床心理学の概要を2時間半で学べるYouTube動画を紹介している。

  感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2025.05.05

  ウェルビーイング投稿リスト更新しました。4月分。

  1年間・約700本のウェルビーイング投稿リストの4月分更新を告知し、日本の幸福度向上の余地に言及した案内投稿。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 
  2025.05.04

  日本が世界最大級の幸福度調査で圧倒的な最下位でした。

  ハーバード大主導のGlobal Flourishing Study（22カ国）で日本が総合・複数項目で最下位となった結果を紹介し、WHRとの方法論的違いを説明している。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標
• 
  2025.05.01

  ワールド・フラリッシング・スタディ(世界繁栄調査)の初期結果と概要

  ハーバードの世界繁栄調査で日本は22カ国中最低水準のフラリッシングスコアを記録し、意味・関係性・希望など多くの項目で最低点だった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 
  2025.04.29

  ウェルビーイングを陽に考慮したシステムデザイン方法論

  ウェルビーイングの構成要素を陽に考慮しながら製品・サービス・組織・地域等をデザインする方法論を提案した慶應大学の論文を紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 研究方法論・指標
• 
  2025.04.27

  デュアル成長マインドセットが幸せにつながる

  自己と仕事の両方を変容可能と捉えるデュアル成長マインドセットが職場幸福感の持続的向上と関連した。

  職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.04.16

  chatGPTで幸福度調査とアドバイス

  ChatGPTの記録機能を使い、過去のやり取りから自分の幸福度と支える要素・アドバイスを尋ねた体験を紹介している。

  主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.04.14

  どうしたら、人の行動は変わるのか？

  行動変容の決定要因を整理したレビューで、知識・信念より障壁除去・社会的支援・習慣化が有効と示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 3
• 
  2025.04.10

  UNESCOさんのHappy Schoolイニシアチブ

  UNESCOのHappy Schoolイニシアチブと2024年グローバルレポートに基づく幸せな学校の4つの柱（人・プロセス・場所・原則）のフレームワークを紹介している。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 1
• 
  2025.04.07

  ワールドハピネスレポート2025をちょっと見てみました②：ここ12年で1pt以上

  ワールドハピネスレポートで2012〜2024年に幸福度が1pt以上伸びた16カ国を分析し、日本がトップクラスになるには大きな変革が必要と論じた。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2025.04.03

  対話観を巡る旅

  ボーム・バフチン・ブーバー・フレイレの対話観を紹介するCULTIBASE連載記事を第4回までシェア。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2025.03.31

  4月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの4月カレンダーを紹介し、身体を動かして活動的に過ごすことを促す内容。

  身体・運動・健康 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2025.03.29

  自分はできる！と思える人ほど、人にも優しい

  自己効力感が高い人ほど組織市民行動が多く反生産的行動が少ないことをメタ分析で示した研究の紹介。

  職場・働く幸せ ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
• 
  2025.03.26

  従業員ウェルビーイングと企業業績の分析

  MUFGの日本259社データで、従業員ウェルビーイングと売上高・営業利益率に正の相関があると報告。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2025.03.26

  ブラジリアン柔術は幸せにつながる😍

  ブラジリアン柔術の黒帯は白帯より精神力・レジリエンス・生活満足度等が高く、攻撃性に差はなかった。

  身体・運動・健康 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.03.25

  目標を追うことは、幸せにつながるのか？

  目標動機の種類と幸福度の関係を豪・シンガポールで調査し、他者のための目標は両国で正の相関、やらされ目標は負の相関を示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 2
• 
  2025.03.20

  支援的なリーダーシップの獲得過程

  日本の管理職11名へのインタビューから、支援的リーダーシップの獲得には他者のフィードバック・困難への挑戦・内省が重要と示された。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2025.03.20

  ここ10年のワークエンゲイジメント研究のまとめ

  島津明人氏がワーク・エンゲイジメント研究の約10年の動向を整理し、先行・結果要因や介入方策をレビューした論文を紹介。

  職場・働く幸せ ・ 身体・運動・健康 ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ／ コメント 2
• 
  2025.03.16

  ストーリーテリングと人生の意味、whyの効果

  ストーリーテリング能力が高い人は人生の意味感覚と高次目標志向が強いことが複数文化で示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 3
• 
  2025.03.12

  若者の生きづらさの概念化に向けた一考察

  横浜市立大学の論文を紹介し、若者の生きづらさが新自由主義的個人化・社会不安とのギャップから生じると概念化している。

  子ども・若者の幸福 ・ 感情・レジリエンス ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2025.03.10

  パーソルグループさんの統合報告書が優秀賞を受賞

  パーソルグループの統合報告書2024が日経統合報告書アワードで優秀賞を初受賞した。

  ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2025.03.07

  ワークエンゲージメントは、ウェルビーイングを高める

  59研究・約2万人のメタ分析で、ワークエンゲージメントは主観的幸福感と正の相関（r=0.47）、バーンアウトは負の相関（r=-0.37）を示した。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標
• 
  2025.03.05

  企業理念の浸透度と企業文化醸成のための組織風土が従業員の思考や行動に与える影響

  組織風土（心理的安全・称賛感謝・会社への信頼）と企業理念浸透度が従業員のワークエンゲージメント等に影響する可能性をパス解析で示した共同研究。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 2
• 
  2025.03.02

  世界価値感調査2024

  世界価値観調査2024の日本データで、生活満足度低下・幸福度横ばい・人生の意味を考える機会が過去最低などの傾向が示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.03.02

  SOMPOさんの幸福度研究会レポートの振り返り動画

  SOMPOの幸福度研究会レポートを委員3名が年代・性別・政治参画などの観点から振り返る動画4本を紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 子ども・若者の幸福 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2025.02.23

  コンフォートゾーン理論と実践共同体

  コンフォートゾーン理論を文献レビューし、心理的安全性・越境学習・実践共同体との関連をビジネス文脈で考察した論文。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.02.23

  最高の自分ワークにおける西洋東洋の違い

  最高の自分ワークの効果はオランダでは即時にポジティブ感情が向上し、中国では複数回後にネガティブ指標が低下することが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 2
• 
  2025.02.23

  コンフォートゾーン研究の歴史

  コンフォートゾーン概念の歴史的変遷をAI調査をもとにまとめ、フロー理論との類似性を指摘した解説。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2025.02.21

  謙虚なリーダーが心理的安全性をもたらす😊

  謙虚なリーダーシップが心理的安全性を介して日本の中央省庁職員のメンタルヘルスと働きがいに正の関連を示した。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ／ コメント 1
• 
  2025.02.16

  やりがいを感じない年収700万円以上の人より、やりがいを感じる300万円未満の人

  やりがいを感じる年収300万円未満の人は、やりがいを感じない年収700万円以上の人より生活満足度が高いと報告されている。

  職場・働く幸せ ・ お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.02.09

  リーダーがポジティブな関係エネルギーを引き出せるチームは、幸せだし、パフォーマン

  リーダーの謙虚さ・オーセンティシティ等がポジティブな関係エネルギーを生み出し、チームの幸福感とパフォーマンス向上と関連することを体系的レビューで示した。

  職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 2
• 
  2025.02.06

  経済成長と幸福の両立は可能か。

  日本の仕事満足度の低さや学力と人生の意味の関係をデータで考察し、経済成長と幸福両立のカギとして社員の熱意を挙げている。

  職場・働く幸せ ・ お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.02.05

  心理的ウェルビーイングが価値の明確化で向上するのはなぜか

  価値の明確化がウェルビーイング促進行動を部分媒介して心理的ウェルビーイングを高めることが大学生対象の質問紙調査で示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.01.31

  幸せ情報の味わい方-AIによる論文の探し方・読み方を添えて-

  AIを活用したウェルビーイング論文の探し方・読み方を解説した講演動画と資料を公開。

  研究方法論・指標 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.01.30

  ポジティブ心理学とポジティブ組織行動論を感じられる映画13本

  神戸大学の2009年論文で、ポジティブ心理学・組織行動論のテーマを学べる映画13本を紹介・解説している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2025.01.29

  戦時中の幸福度-イスラエルでの研究-

  戦争前後のイスラエル人1,189人を調査し、仕事・友人・健康・宗教への戦前の取り組みが戦時中の主観的幸福低下を緩和することを示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.01.26

  余暇活動と幸せ〜親が余暇活動を楽しんでると、子供もそうなる〜

  10〜18歳の青少年959名を調査し、アクティブな余暇活動は幸福度向上・問題行動減少と関連し、親の余暇行動が子の余暇行動と関連することが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 人間関係・恋愛 ・ 身体・運動・健康
• 
  2025.01.24

  共同活動のプロセスを評価する Well-going の要件

  京都大学の研究がwell-goingを「行為の遂行順調性」と定義し、遂行順調性・全体躍動性・協調力動性の3要件を提示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 4
• 
  2025.01.12

  荒川区民総幸福度(GAH)レポート10年の振り返り

  荒川区が10年間のGAH区民アンケートを振り返り、幸福実感と各生活項目の相関を報告。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.01.11

  サーバントリーダーは、メンバーの人生や仕事の意味、フローを増やす

  サーバントリーダーシップが意味性・エンパワメント・睡眠の質を介して従業員のフロー体験と関連することを日記調査で示した。

  職場・働く幸せ ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 身体・運動・健康
• 
  2025.01.11

  「成長しよう」というメッセージは時代遅れ？

  成人発達学者・加藤洋平が「成長」と幸せをテーマに、脱成長時代のメディア運営について語った約30分のYouTube動画。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.12.31

  1月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの1月カレンダーを紹介し、楽しみな3つを見つける実践を呼びかけた投稿。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.12.20

  ウェルビーイング増進のための人間工学的方法論－遊びで楽しさを

  人間工学的観点から「遊び度」を内発的動機・意志決定・行為・報酬系賦活の4要素12項目で定量化し、仕事への応用可能性を論じた研究。

  職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.12.18

  ウェルビーイング実感に一番効くのは、日々の仕事に喜びや楽しみを感じているかどうか

  第2回日経統合ウェルビーイング調査で、仕事の喜び・楽しみがウェルビーイング実感への寄与度トップと判明した。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.12.17

  成長マインドセットの視点を取り入れた学級経営の在り方

  成長マインドセットを取り入れた学級経営により教師・児童ともに変容が見られたが、努力が結果に結びつかない経験が続くと児童の成長マインドセット形成が困難になることが示された。

  教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.12.15

  成長マインドセットと情熱とGRITはつながっている

  成長マインドセットが高いグループは情熱・GRITのスコアが有意に高く、両者には相関があることが示された。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 
  2024.12.13

  ウェルビーイング溢れる職場の作り方

  幸せの4因子を用いた職場ウェルビーイング向上のための講演資料とワークシートを共有した投稿。

  職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.12.12

  はたらく幸せ/不幸せ×働き方

  パーソル総研×前野研究室が、はたらく幸せ/不幸せ7因子と副業を含む働き方の関係を分析した研究を紹介。

  職場・働く幸せ
• 
  2024.12.11

  「働きがい」と「幸せ」の関連性を解明 働きがいと幸せは3段階に分類できる

  ポーラが従業員調査で職場の幸福を3段階に分類し、各段階に効く働きがい要素を明らかにした。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.12.08

  ライバルがいると幸せ

  社会人1200人調査で、ライバルがいる人はいない人より幸福度が高く、ライバルをポジティブに捉える人が最も高い傾向が示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛
• 
  2024.12.06

  Dipさんの1万人働く幸せ調査

  Dipが1万人調査で働きがいを33要素で測定し、雇用形態別の期待・満足度の違いを報告した。

  職場・働く幸せ ／ コメント 2
• 
  2024.12.06

  ソフトウェアエンジニアの幸福：体系的な文献レビューと理論

  2000〜2023年の研究を体系的にレビューし、ソフトウェアエンジニアのウェルビーイングの要因と結果を整理した論文の紹介。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 4
• 
  2024.12.04

  達成目標と幸福感

  達成目標の4類型と幸福感の関係を日米蘭で比較し、習熟接近型目標は全文化で幸福度と正相関するが他類型は文化差があると示した研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.12.02

  学年組織における継続的なポジティブ組織開発の試みと評価

  学校の学年組織でアプリシエイティブ・インクワイアリーを用いた継続的ポジティブ組織開発を実践し、同僚性や心理的安全性に一定の変化が見られたが課題も残った。

  職場・働く幸せ ・ 教育とウェルビーイング ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.11.26

  創造社会において個々人がどのような状態でいることが幸せなのか

  東京学芸大学の共同研究が「遊力」概念を提唱し、創造社会における幸福と遊びの関係を考察。

  子ども・若者の幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.11.25

  組織論のポジティブアプローチ

  Positive Organizational Scholarshipを軸に、ポジティブ概念と組織論・組織行動論・組織開発との関わりを文献整理により検討した2008年の論文を紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2024.11.24

  組織行動と組織開発における ポジティブアプローチ

  ポジティブ組織行動論（POB）とアプリシエイティブ・インクワイアリー（AI）を軸に、ポジティブ心理学の組織への適用を論じた2007年の日本語論文。

  ポジティブ心理学介入 ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ／ コメント 1
• 
  2024.11.22

  高齢者施設の利用者が推し活することで幸せに

  要介護高齢者施設利用者が地元Jリーグクラブの推し活に参加することで幸福度が段階的に進展することを確認した研究発表。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 子ども・若者の幸福 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.11.22

  メンタリング研究の動向

  職場メンタリングとメンティのウェルビーイング・キャリア発達、およびメンターへの正の関連性を示す研究動向をレビューした論文の紹介。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ／ コメント 1
• 
  2024.11.16

  幸福度研究会報告書

  約7500人調査に基づき、日本の幸福度の全体像や年代・所得・人間関係との関連を分析したSOMPO研究会報告書の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.11.16

  顧客対応時にフィロソフィはどう活用されるか？

  小型補聴器専門店のアメーバ経営事例で、フィロソフィが社内目標達成だけでなく顧客対応時にも機能することを経験的に示した。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2024.11.14

  幸せな人ほど、幸福度向上プログラムをしっかり行う

  7日間のオンライン幸福感介入への参加・継続率は、高年齢・高学歴・高い生活満足度など特定の属性で高いことが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.11.07

  アメリカ選挙後の世界で、協調的かつ思いやりのある社会を築くには

  選挙後の社会で協調的・思いやりある社会を築くための4つのポイントをGreater Good記事をもとに紹介。

  感謝・親切・向社会性 ・ 人間関係・恋愛 ・ 地域・自治体ウェルビーイング
• 
  2024.11.05

  【役割理論】おじいちゃんおばあちゃんは孫の面倒を見ると幸福度が高まる

  コロナ禍でも孫の世話は祖父母の孤独感低下・生活満足度向上と関連し、ストレス増加は見られなかった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2024.11.01

  11月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for HappinessとGreater Good Magazineの11月ウェルビーイングカレンダーを紹介し、新しいことへの挑戦を勧めている。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.10.30

  ウェルビーイングこそが人類の北極星だ😍

  東大の研究がAIでSNS分析し、日英両国でウェルビーイングが時代・文化を超えて重要なテーマであることを示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.10.28

  東アジアの15歳は、何故幸福度が低いのか。

  PISA2018データを用い、儒教圏東アジアの15歳は低い自己効力感・高い感情的依存度・競争環境が幸福度を下げると示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 3
• 
  2024.10.24

  社員幸福度に影響を与える指標と、社員幸福度が企業の稼ぐ力に影響する話。

  東京電力の統合報告書でAI分析により、社員幸福度に働きがいや成長実感が影響し、社員幸福度がROICにも関連することが示された。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2024.10.18

  看護師さんのウェルビーイング

  看護師のウェルビーイングには同僚・上司・医師との関係や情緒的コミットメントが正に、存続的職業コミットメントが負に関連することを示した2013年の研究紹介。

  職場・働く幸せ ・ 人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.10.18

  意味ある人生か幸せな人生か

  米・ポーランド・日本の調査で、人は基本的幸福を満たした後に人生の意味を優先する階層的傾向が示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2024.10.11

  はたらく幸せ/不幸せの特徴　仕事・ライフサイクル編

  パーソル総合研究所が働く幸せ・不幸せを14因子で測定し、雇用形態・役職・企業規模・年齢・婚姻状況との関連を分析した調査結果。

  職場・働く幸せ
• 
  2024.10.10

  こうなりたい！という積極的なモチベーションは、幸せにつながる。

  接近動機は主観的幸福感を高め、回避動機は下げ、自制心がその効果を調整することを中国人大学生1017名の調査で示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.10.07

  楽しさや喜びを追求する1日と、未来の為に頑張る1日は、どっちが幸せなの？

  快楽的動機とユーダイモニック動機は共に日々の主観的幸福と正に関連し、両立する日は特に幸福度が高いとオランダの経験サンプリング研究が示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.10.02

  居場所を通してWell-Beingを育むアイディア出しフレームワーク

  QO社が「居場所」に関する7つのインサイトとWell-Beingの潜在ニーズを組み合わせたアイディエーションフレームワークを提供開始した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 地域・自治体ウェルビーイング
• 
  2024.10.02

  幸せを育む大学教育とは？

  大学教育が学生の生涯にわたる幸福を支えるための6要素と教育実践・方針をPNAS nexus2024論文をもとに紹介。

  教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2024.09.30

  10月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  10月の幸福カレンダーとして、楽しみを書き出すワークや外部リソース（Action for Happiness・Greater Good）を紹介している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.09.28

  希望に満ちた子育ては、何につながるのか？

  親の希望に関する45件の実証研究をレビューし、親の希望・社会的支援・幸福の間に強い関連があることが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.09.21

  幸せってネガティブなことが少ない事。と思っていると、幸福度が低下する

  ネガティブ体験の不在を幸福と信じる「否定的快楽主義的信念」が、ネガティブ経験への過敏さを介して主観的幸福感を横断的・縦断的に低下させることを5つの研究で示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.09.19

  KPMGさんの考えるウェルビーイング推進

  KPMGが日本企業向けに従業員ウェルビーイング推進の2ミッション・6テーマを考察したレポートの紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2024.09.17

  アメリカのシェア2位の求職サイトでは、会社の幸福度も公開されている😊

  Indeed×オックスフォード共同の2024年版職場ウェルビーイングレポートで、所属感・活力・包含が幸福度の主要因と示され、幸せ企業TOP100が公開された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2024.09.17

  ウェルビーイング向上のための学校施設づくりのアイディア集

  文科省が学校施設の整備事例をまとめた「ウェルビーイング向上のための学校施設づくりのアイディア集」を2024年9月に公表した。

  教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2024.09.16

  学習環境における学生の幸福に影響を与える要因に関する文献の統合的レビュー

  学生の幸福に影響する要因を文献統合レビューで整理し、教師・コースデザイン・クラス風土・リソースの4要素を示した。

  教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2024.09.14

  科学的にユーモアのセンスを養う方法10選

  ユーモアのセンスを科学的根拠に基づき養う10の方法を、幸福・職場・子育てへの効果とともに紹介している。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2024.09.13

  小学生での強みの活用

  小学6年生へのVIA強み活用介入（5日間）でホープのみ向上し、主観的幸福感・生活充実感には有意差がなかった。

  子ども・若者の幸福 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2024.09.07

  学習・スキルの活用・人生の意味は、孤独感による生活満足度の低下を緩和する

  コロナ禍で孤独感が生活満足度を低下させる中、学習・スキル活用・意味感覚が高い人はその影響が緩和されていた。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.09.05

  創造性と幸せ/キャリアの成功の遺伝調査

  約25万人のゲノムデータを用い、職業的創造性の遺伝的構造と幸福感・キャリア成功指標との遺伝的相関を分析した研究の紹介。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2024.09.04

  最も幸せな人は、楽しい活動に没頭し、楽しくない活動も自分なりに楽しむ

  調和のとれた情熱と自律的動機を持つ人が心理的幸福度の高い「最も幸せな人」であると示す研究を紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.09.03

  楽しくやらないと伸びない❗

  選手の長所を伸ばし主体的思考を促す「アスリート・センタード・コーチング」を紹介し、仕事にも通じると述べている。

  教育とウェルビーイング ・ ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2024.09.02

  誠実さと大胆な幸せ(外向性＋情緒安定性)の掛け合わせで、パフォーマンスは跳ね上が

  誠実さと「大胆な幸せ（外向性＋情緒安定性）」の組み合わせが、アパレル販売員の年間売上を大幅に高めることが示された。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.09.01

  中高生のウェルビーイング

  中高生226名の調査で、授業態度など日常的に望ましい態度はウェルビーイングとは異なる現象であることが確認された。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.09.01

  幸福度診断WBCにハッピーAIへの相談機能を追加しました❗

  幸福度診断WBCに幸福学を学習させたAIへの一問一答相談機能を追加した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.08.27

  ウェルビーイングな学校づくり

  第7回NITS大賞でウェルビーイングな学校づくりに関する複数の実践事例が表彰された。

  教育とウェルビーイング ・ 職場・働く幸せ ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2024.08.25

  日々の仕事を楽しむ人は、仕事における幸福感を6倍感じやすく、離職意向が37%低下

  日々の仕事を楽しむことが職場幸福感（OR6.06）と離職意向低下（37%）に最も強く関連すると示された。

  職場・働く幸せ ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.08.23

  心理的WBと主観的WBへの影響が大きい要素ランキング

  韓国成人559人を対象にLASSOを用い、PWBとSWBそれぞれの主要予測因子を32変数から特定した研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.08.22

  芸術作品を作ると、職を得るより、幸福度が高まる。

  英国成人約7200人の調査で、芸術・工芸の創作が生活満足度・幸福感・人生の価値感を有意に予測し、雇用状況より効果が大きかった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.08.20

  ストレス対処法が、ストレス・パフォーマンス・幸せに与える影響

  ノルウェーの従業員377人の日記調査で、回避型回復戦略はストレス・ネガティブ感情を下げ、接近型熟達戦略はポジティブ感情を高めることが示された。

  感情・レジリエンス ・ 職場・働く幸せ ・ 身体・運動・健康
• 
  2024.08.16

  怒りは、短期的にはパフォーマンスを高めるが、不正の確率が上がり、より自分を守ろう

  怒りの感情は困難な課題での目標達成を促進するが、不正行為や自己防衛行動も増加させることが7研究で示された。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.08.13

  人生に目的を持つと、4年以内に性格が良くなる。

  13年間の縦断調査で、人生の目的意識の高まりがその後のBig5性格特性のポジティブな変化を予測し、逆方向の効果は見られなかった。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.08.08

  未婚男女オタク趣味別幸福度

  未婚男女のオタク趣味別幸福度調査を紹介し、コスプレや個人スポーツの高さなど意外な結果をフロー理論等で考察している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2024.08.07

  現代の若者の幸福

  高校生を対象に人生満足尺度と幸福の原因を調査し、感謝因子が最多・やってみよう因子が最少という結果を紹介。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.08.07

  組織におけるチームワークの影響過程に関する統合モデル

  課題志向・関係志向の両リーダーシップが揃うとチームプロセスとパフォーマンスが相乗的に高まることを812チーム・5728人のデータで実証した。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2024.08.02

  ミラツクさんのイベントで、ウェルビーイングとソーシャルデザインについて考える😊

  NPO法人ミラツク主催の連続講座「個のWell-Beingが紡ぐソーシャルデザインの未来」への登壇・参加告知投稿。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 地域・自治体ウェルビーイング
• 
  2024.07.31

  短期の幸せと長期の幸せ

  自制心による欲求抑制がネガティブ感情を増加させ感情調整努力を高め自己制御失敗を招くことを6週間の日常調査で示した研究の紹介。

  感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 
  2024.07.30

  イノベーションが起こる国は幸せである

  130カ国10年分のパネルデータ分析で、イノベーションと幸福度に双方向の関連があり、特にイノベーションが翌年の幸福度を高める方向の関連が強かった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.07.25

  ヤッホーブルーイングの幸せ経営

  ヤッホーブルーイングの雑談朝礼・ニックネーム制・20%プロジェクト等の職場施策を記事・動画でまとめて紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2024.07.22

  自分の人生の主人公は、自分だ❗と考えると幸福度が高まる。

  自分を人生の主人公と見なす人は幸福度と心理的欲求充足度が高く、主人公感を想起する介入でも同様の向上が確認された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.07.20

  日本武道の実践者はコロナ禍でも良好な精神的ウェルビーイングが維持された

  英国の空手・柔道実践者への質的調査で、コロナ禍でも精神的健康が維持され、武道がストレス対処・自己啓発・自己反省に役立つことが示された。

  身体・運動・健康 ・ マインドフルネス・瞑想 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.07.18

  超大富豪は、幸せだった

  キリングワース氏の最新研究で、超大富豪は中間所得層より統計的に有意に幸福度が高く、お金と幸福の正の関連は高所得層以上でも続くことが示された。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.07.16

  丸井グループ どう利益としあわせをつなげていくか

  丸井グループのIMPACT REPORT2024が、利益と社員・社会の幸せをKPIで結びつけた取り組みを詳細に示していると紹介している。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.07.09

  カップルの関係満足度は、運命を信じすぎない方が長く続く。

  運命信念は初期の関係満足度と関連するが、成長信念を持つカップルほど2年間の満足度低下が緩やかだった。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.07.08

  松隈信一郎先生のポジティブ心理学note

  松隈信一郎氏によるポジティブ心理学と解決志向アプローチに関するnote連載38本を紹介している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.07.07

  どんな時間の使い方が、楽しさにつながるのか

  英国の時間使用データから、活動の種類によって楽しさの評価に明確なパターンがあり、余暇活動ほど高く評価されることが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.07.04

  地方移住者の幸せの感じ方と居住継続意向の関係に関する研究

  北海道富良野市の移住者調査で、幸せを感じるチャンネル数が多い人ほど居住継続意向を持つ傾向があると示した。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 自然・環境とウェルビーイング ／ コメント 1
• 
  2024.07.01

  ウェルビーイングな学校にむけての生成の教育学とSELの3日間ワーク

  公立高校でSELと生成の教育学を用いた3日間ワークを実施し、個を起点とした学びの場に変わる4条件を提示した実践報告。

  教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2024.06.30

  7月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  7月のウェルビーイングカレンダー2種（レジリエンス・一体感テーマ）を紹介し、若者への普及活動への意欲を述べている。

  感情・レジリエンス ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2024.06.29

  NECソリューションイノベータさんの人的資本レポート

  NECソリューションイノベータが「健康・成長・働きがい」を軸にWell-beingをKPIとする人的資本レポート2024を発行。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2024.06.28

  マキシマイザーも集団主義文化だと幸せだ

  韓国の集団主義文化では、恋愛・キャリアでの最大化戦略が意味の探索を介して人生満足度の向上と関連することが示された。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.06.16

  子どものウェルビーイングを考える―国立市「矢川プラス」の事例―

  東京都国立市の施設「矢川プラス」を通じ、子どもの自主性や非認知スキル育成を支援する取り組みを紹介。

  子ども・若者の幸福 ・ 地域・自治体ウェルビーイング ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2024.06.14

  もやもやを開きあうふり返りによって組織に生まれる変化とは

  「もやもや」を共有するふり返り手法KMQTが組織にもたらす変化を紹介した登壇資料。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.06.13

  キャリア対話に関する定性調査

  外部者とのキャリア対話で9割が「本音で話せた」と回答し、7割が「スッキリした」と感じたことを定性調査で報告。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.06.12

  日本Well-being計画推進特命委員会 第七次提言

  自民党のWell-being計画推進特命委員会が第七次提言を発表し、7項目の政策課題を政府に申し入れた。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2024.06.11

  時間を何に使うか。と幸福度

  スペインの横断研究で、運動・勉強・社交は男女とも健康・幸福と正の相関があり、女性の家事時間は幸福度の低さと関連していた。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康 ・ 人間関係・恋愛
• 
  2024.06.09

  生涯学習は高齢者の幸せにつながる。

  シンガポールの高齢者300人を対象に、生涯学習への参加・前向きな態度と主観的幸福感3指標の正の関連を機械学習で示した。

  教育とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.06.09

  ハーバードとMITの、職場のウェルビーイングと健康の為のToolKit

  ハーバード・MITが公開した職場の健康促進ツールキットの3原則（仕事のコントロール・過剰要求抑制・社会的関係改善）を紹介。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 身体・運動・健康
• 
  2024.06.09

  ウェルビーイング・コンピテンシーのモデルを提案

  NTT研究所のウェルビーイング誌がウェルビーイング・コンピテンシーモデルを提案し、自己探求・受容・調整の資質能力を定義している。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.06.08

  3つの良かったこと日記アプリ、はぴトレ

  「3つの良かったこと」を記録するポジティブ心理学アプリ「はぴトレ」の新機能追加を紹介する告知投稿。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
• 
  2024.06.08

  ウェルビーイングを最上位の目標とした環境白書

  環境省が令和6年版環境白書でウェルビーイングを最上位目標に掲げた方針を紹介している。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 自然・環境とウェルビーイング
• 
  2024.06.03

  幸せになる家

  家に関連する主観的幸福を因子分析し、家庭感情・エウダイモニア・家庭満足の3因子構造が統計的に支持された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.06.02

  Good and bad days at work

  382研究をレビューし、職場で良い1日を生む要因として睡眠・朝の経験・ポジティブな職務資源・向社会的行動などを特定した。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2024.06.01

  ソーシャル・ビジネスにおけるパーパス形成に関する考察

  北海道光生舎の事例分析から、ソーシャルビジネスのパーパスが「志→目的→存在意義」の順に形成されることを示した論文の紹介。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2024.06.01

  持続可能性概念から企業に求められるサステナビリティ経営の本質とメカニズム

  持続可能性概念の全体像を整理し、パーム油事例等からサステナビリティ経営のあるべき姿を論じた論文の紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.05.30

  何が人を幸せにするか？ 経済的・社会的諸要因そして倫理の役割復活

  GDPに代わる幸福指標として、快楽・良い生活・意義深い人生の3区分を提示し、徳倫理や公共政策との関連を学際的に考察した試論。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ お金・経済と幸福
• 
  2024.05.30

  宗教と幸せとマズローの5段階欲求

  宗教の有無・種類により幸福感に影響する欲求階層が異なり、無宗教者では承認欲求の充足が幸福感に強く寄与することが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.05.26

  経済学とウェルビーイング

  アマルティア・センの潜在能力アプローチを概観し、従来の効用・資源ベースのウェルビーイング論の欠陥を補う枠組みとして論じた2018年の論文。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.05.23

  高齢者の定義「５歳引き上げ」を　ウェルビーイング実現へ提言

  高齢者定義の5歳引き上げ提言を契機に、働くことと幸福度の関係やウェルビーイングの概念的曖昧さについて考察した投稿。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2024.05.19

  準貧困層はウェルビーイングか？

  日本の調査で、幸福度の主な分断は一般層と準貧困層の間にあり、準貧困層と貧困層の間には有意差がなかった。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.05.14

  パーソナルビジョンの有無と幸福度に関する調査

  仕事上のパーソナルビジョンを持つ人ほど幸福度が高く、ビジョン実現への情熱・投資時間とも比例関係がみられた。

  職場・働く幸せ ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.05.12

  人を幸せにするための情報技術ー感性工学とウェルビーイングー

  感性工学を用いて個人の感性を計測・モデル化し、ウェルビーイング向上を支援する情報技術の枠組みを概説した論文。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 神経科学・生物学的基盤
• 
  2024.05.12

  学校の先生のウェルビーイング

  オックスフォード大学とIBOが教師のウェルビーイングに関する研究知見13選と改善策15選をまとめた125ページのレポートを紹介。

  職場・働く幸せ ・ 教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2024.05.11

  どの学問を学ぶのが一番幸せになる？

  PwCによるイギリス6万人超の調査で、学部専攻別に卒業生のウェルビーイングと収入への影響を分析した結果を紹介。

  教育とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
• 
  2024.05.08

  感謝や楽観性や熱意や根気の単体よりも、その総合点の方が幸せに効く

  香港の小学生1,107名を対象に、感謝・楽観性・熱意・根気の総合指標「共活性」が各特性単独よりも幸福度・レジリエンス・向社会的行動を予測することを示した。

  子ども・若者の幸福 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 1
• 
  2024.05.06

  先生の幸せには心理的柔軟性と、人生の意味が大事だよ〜

  教師554人を対象とした横断研究で、心理的柔軟性と人生の意味が職業ストレスと職務満足・遂行・心理的苦痛の関係を部分媒介することが示された。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.04.30

  5月のウェルビーイングアドベントカレンダー

  5月のウェルビーイング実践カレンダーとして、Action for HappinessとGreater Good Magazineの日次実践リソースを紹介している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.04.29

  心理的ウェルビーイング研究についてのここ40年の研究まとめ。

  1980〜2022年の心理的ウェルビーイング関連論文16,885件を計量書誌学的手法で分析し、研究動向・主要キーワード・引用上位文献を整理した。

  研究方法論・指標 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2024.04.29

  GRITが高い人は、どう目標を設定するべきか？

  GRITが高い人は時間制限がある条件では解けない問題を飛ばし、柔軟に目標追求できることを示した筑波大学の研究を紹介。

  感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.04.29

  日本でいちばん大切にしたい会社大賞、東海バネ工業

  東海バネ工業を事例に、従業員第一主義の人本主義経営と付加価値管理会計の関係を分析した同志社商学論文を紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 3
• 
  2024.04.23

  働く喜び10年調査

  リクルートの11年調査で「働く喜び」を感じる人は約4割にとどまり、居場所感が減少傾向にあることが示された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2024.04.22

  高齢者リハビリにおけるフロー理論の適用

  訪問リハビリ高齢者へのフロー理論応用介入はQOL・生きがい感に有意差をもたらさなかったと報告。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.04.21

  幸せの6つの因子

  東洋大学の研究が日本文化を考慮した54項目の探索的因子分析で幸福の6因子27項目からなる統合的尺度を開発した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.04.20

  幼稚園・保育園の先生の保育実践力は、子供達との関係性を深めつつ、そんな保育を通し

  保育者のマスタリー目標と関係性目標が、経験年数によらず保育実践力と正に関連することが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 職場・働く幸せ ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2024.04.17

  Facebookグループ、ウェルビーイング

  ウェルビーイング情報を発信するFacebookグループの1周年を報告し、利用状況データと活用方法を紹介している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.04.17

  中学生の将来志向性による学校適応感とストレスの違い。

  中学生848人の将来志向性を5タイプに分類し、志向性が高い群は学校適応感が高くストレスが低いことが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2024.04.14

  職場における創造性に関する研究

  創造的自己効力感と創造性への内発的動機づけが相互に影響し合い従業員の創造性を高めることを実験・実地調査で示した研究。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.04.14

  ジョブクラフティングとは。

  ジョブ・クラフティングの定義・研究動向・ポジティブ効果・副作用・促進策を文献レビューで多角的に検討した論文の紹介。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2024.04.14

  日本人における感謝、自尊心、楽観主義が、主観的および心理的幸福にどう影響するか？

  日本人を対象に感謝・自尊心・楽観主義と主観的・心理的ウェルビーイングの関連を分析し、各要素が異なる幸福次元と関連することを示した研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2024.04.10

  ウェルビーイング指標に基づく自治体政策に関する調査研究

  地方自治研究機構による自治体のウェルビーイング指標と政策活用に関する約150頁の調査報告書を紹介。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 研究方法論・指標 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2024.04.09

  生きがいを高めるには、現実を見て計画を立てて頑張ろう！

  認知的方略（現状認識・計画・努力・評価）が高いほど、経済・学歴等を統制しても生きがいを予測することが示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.04.07

  UCバークレーのウェルビーイング介入リスト

  UCバークレーのGreater Good Science CenterによるウェルビーイングワークとそのPracticeリストを紹介している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.04.04

  メンズメイクとウェルビーイング

  BBクリームを1か月使用した男性の主観的幸福感とポジティブ感情頻度が向上したとするコーセーの調査結果を紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 身体・運動・健康
• 
  2024.04.02

  ジョブクラフティングの概要

  従業員が自ら仕事をデザインするジョブ・クラフティングの概要と日本の職場への適用を紹介。

  職場・働く幸せ ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 2
• 
  2024.03.31

  4月のウェルビーイングアドベントカレンダー

  4月のウェルビーイング実践カレンダーとして、体を動かす活動や遊び・喜びを促す海外リソースを紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ 身体・運動・健康
• 
  2024.03.28

  チームで作業を行っている動画を撮ると、幸福度は分かるのか？

  チーム作業中の顔動画をAIで解析し、PERMAの各指標を予測できるか検討した研究の紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.03.26

  愛知県の独自Well-Being指標(キャンプや喫茶も😊)

  愛知県が独自のWell-being指標「あいちWell-being指標」を試行的に作成・公開したことを紹介・コメントした投稿。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.03.26

  ごみ拾い×幸福度診断でウェルビーイングチャレンジ

  ごみ拾いアプリ「ピリカ」の使用が幸福度に与える変化をWell-Being Weekで発表した動画を紹介。

  感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康
• 
  2024.03.12

  ウェルビーイングについて学ぶことは、幸せにつながるのか。

  ポジティブ心理学コースの幸福度向上効果は2年後には統計的に有意でなくなるが、実践継続者は効果を維持していた。

  ポジティブ心理学介入 ・ 教育とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 
  2024.03.11

  ライフとワークの境界マネジメントと幸せ

  仕事と私生活の境界マネジメント6要素が境界コントロール感を高め、幸福感にも関連すると定量調査で示された。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.03.09

  推しと幸せ

  博報堂の調査で、推しの有無により幸福度に20ポイント以上の差があったと報告されている。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2024.03.03

  性格と幸福度の関係性を時間軸で見るとー知的好奇心が未来の幸せをつくるー

  約20年の縦断データで、幸福度がビッグ5性格特性を予測し、特に開放性と幸福の双方向的な個人内関連が示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.03.02

  子どものウェルビーイングと居場所

  子どものウェルビーイングには「居場所」「自己決定」「貢献」「伴走者」の4要素が重要とフォーラムで報告された。

  子ども・若者の幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.02.28

  ちょっと変わった角度からのウェルビーイングの考察

  先行研究をもとにウェルビーイングの構成要素と「超越」概念を考察し、成長ニーズ支援を今後の課題として提示した論考。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.02.22

  強く暖かいコミュニティの3因子と幸福感。

  NPOメンバー調査で、理念共感・自己有用感は幸福感と有意な正の相関があるが、居心地の良さは幸福感と有意な相関を示さなかった。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感謝・親切・向社会性
• 
  2024.02.20

  ウェルビーイング実感には、所得に対する主観的感情が効く！？

  四半期ウェルビーイング調査で、実感向上には客観的所得より経済的ゆとり感（主観）の影響が大きいと示された。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.02.13

  小学5,6年生向けの児童用幸福感尺度

  小学5・6年生を対象に幸福感尺度を作成し、3因子12項目の信頼性・妥当性を検証した研究。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標
• 
  2024.02.12

  副業とウェルビーイング

  副業開始の動機がコロナによる収入減の場合はウェルビーイングが低く、スキル獲得など自律的動機の場合は高い傾向が示された。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.02.10

  幸せについて、多様な定義をもつと、幸せになりやすい。

  幸福の定義を多様に持つほど幸福関連行動の幅と頻度が増し日常の幸福度と関連するが、活動の多様性は幸福度を予測しなかった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.02.10

  幸せ企業、西精工・西泰宏さんのお話。

  西精工・西泰宏氏が経営理念や朝礼・係別面接などの実践を通じ「人格が品質をつくる」幸せな職場づくりを語る動画を紹介。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 
  2024.01.30

  将来の希望や計画を書き出す

  将来の希望と計画を書き出すワークを紹介し、理想の自分を先に描くことの重要性を神経科学の知見も交えて解説している。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.01.29

  災害ボランティアと幸福感

  東日本大震災の災害ボランティアに従事した若者が価値観の変容を経て幸福感向上につながる過程をM-GTAで分析した研究を紹介。

  感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2024.01.28

  ごみ拾いで幸福度は高まるのか？という取り組みに参加してみませんか？

  ごみ拾い活動が幸福度に与える影響を測定する参加者募集プロジェクトの告知。

  感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
• 
  2024.01.25

  自分の強みを1つ選び、今日からそれを生かす方法を見つけよう。

  VIA強み診断を活用して自分の強みを特定し、日常で発揮することが幸せにつながると紹介している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.01.23

  大切な目標に向かって小さな一歩を踏み出す

  大きな目標を小さな一歩に分解して行動することが幸せにつながるというAction for Happinessの内容を紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2024.01.21

  リモートワーク時代のインクルーシブなリーダーシップ行動

  リモートワーク環境でインクルーシブ・リーダーシップを発揮するための4つの行動と適応策を質的研究から示した論文の紹介。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ／ コメント 1
• 
  2024.01.20

  コンフォートゾーンから抜け出すために新しいことに挑戦する

  コンフォートゾーンの概念を紹介しつつ、新しいことへの挑戦が幸せにつながると述べている。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 
  2024.01.15

  近年のikigai（生きがい）の研究

  『生きがい研究』第27号所収の2021年論文を紹介し、2014年以降のikigai研究動向や幸福・老年・死生心理との関連を概説。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2024.01.13

  リーダーシップに一番大切なことは、子育てが教えてくれる。

  子育て経験があり子どもと過ごす時間が多いリーダーほど支援的リーダーシップ行動が促進され従業員の成果が改善されたと報告。

  職場・働く幸せ ・ 子ども・若者の幸福 ・ 人間関係・恋愛
• 
  2024.01.13

  対話型の学びが生まれる場づくり

  職場での対話型学習の場づくりが企業内教育を転換し、自律的に学ぶ個人を育むとリクルートワークス研究所がレポートで論じている。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2024.01.12

  今日はいつもと違うルートを使ってみて、何か気づくことがあるかもしれない。

  いつもと違うルートを試すなど日常の小さな変化が幸福につながるという論文を紹介している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 神経科学・生物学的基盤
• 
  2024.01.10

  ガチな趣味はウェルビーイングに効いてくるのか

  ランナー933人を対象とした調査で、本格的趣味自体よりもトレーニング参加がSWBに直接的なプラス効果をもたらすと示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2024.01.08

  体を動かす。何か活動的なことをする。（屋外が理想的）

  屋外でのリズミカルな運動や人と繋がる運動がセロトニン分泌を促し幸福に効果的と紹介。

  身体・運動・健康 ・ 神経科学・生物学的基盤
• 
  2024.01.07

  マキシマイザーとサティスファイザーのウェルビーイング、最新研究

  マキシマイザーの幸福感への負の直接効果は確認されたが、対処戦略を介した正の間接効果も存在することがCOVID-19下の調査で示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2024.01.07

  ストレスを感じたらやるべきこと

  WHOが作成しACT Japanが翻訳したACTベースのストレス対策イラストガイドを紹介・推薦している。

  感情・レジリエンス ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2024.01.06

  新しいことを学び、それを他の人と分かち合ってみよう

  新しいことを学び他者と分かち合う行動が幸せにつながるとし、幸せな活躍に関する5つの学び方を紹介している。

  教育とウェルビーイング ・ 感謝・親切・向社会性
• 
  2024.01.04

  人との交流は幸せ。(特に対面)、能動的な活動は幸せ。

  対面交流や能動的活動は瞬間的ポジティブ感情を媒介して心理的ウェルビーイングを高めることが経験サンプリング研究で示された。

  人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2024.01.03

  1月のウェルビーイングアドベントカレンダー

  Action for HappinessとUCバークレーによる2024年1月の幸福実践カレンダーを教育者向けも含めて紹介している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2023.12.31

  ★2023年のウェルビーイング記事10本セレクション

  2023年のウェルビーイング関連記事10本を、職場・子ども・文化など多様なテーマで独自にセレクションして紹介した年間まとめ投稿。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2023.12.30

  同志やメンターと、夢や目標、そしてその進捗や状況を共有することが、夢の実現につな

  メンターや同志など道具的他者との「現実の共有」が目標達成の成功と関連することをJPSP掲載研究が示した。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 人間関係・恋愛 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2023.12.26

  自然とウェルビーイング

  森林・河川・湖沼との関わりを測る「自然関連幸福度」尺度を開発し、活動内容や所有状況との相関を分析した日本の研究を紹介。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.12.23

  大林組のウェルビーイング

  大林組がアンケート調査により職場のポジティブ体験を15因子・4ワーカータイプに分類しワークエンゲージメント指標を作成した。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2023.12.23

  自分の道を見つけよう

  ウェルビーイングな暮らしのヒント集第十章「自分の道を見つけよう」を紹介する投稿。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2023.12.20

  知る、育つ、流れる～ワクワクする世界へ旅立とう～

  ウェルビーイングな暮らしのヒント集第七章「学び・成長・フロー」を無償公開資料から紹介。

  教育とウェルビーイング ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2023.12.18

  柔軟さ～ガッツとしなやかさをもってチャレンジする方法～

  無償公開資料「ウェルビーイングな暮らしをおくるためのヒント集」第六章「柔軟さ」を紹介。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2023.12.15

  ソーシャルエンゲージメントとウェルビーイング

  社会への関心・責任感・効力感からなるソーシャル・エンゲージメントが高い若手社会人ほど、ウェルビーイングや職場パフォーマンスと強い正の関連を示すとパーソル総合研究所が報告。

  子ども・若者の幸福 ・ 職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.12.13

  大人が遊び心を持つと、幸せになるし、仕事パフォーマンスも高まる

  大人の遊び・遊び心が仕事生産性・創造性・ウェルビーイング等に関連するという統合的レビューの紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.12.09

  カールロジャース先生とポジティブ心理学

  PCAとポジティブ心理学の共通点・相違点を考察し、目的は共通だが存在論や科学観に違いが残ると論じた論文の紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2023.12.07

  丸井グループでのフロー理論を応用した取り組み

  丸井グループがフロー理論を応用し、挑戦度合いと技能活用度がワークエンゲージメントに与える影響を分析した取り組みを紹介。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2023.12.03

  KDDIグループのウェルビーイング

  KDDIが「全従業員の物心両面の幸福追求」を基本に置き、全社員面談やウェルビーイング推進G新設などの取り組みを紹介した記事。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2023.12.02

  作業療法士のウェルビーイング

  作業療法士のウェルビーイング向上に向け、幸せの４因子とセルフ・コンパッションの重要性を論じた国内論文の紹介。

  職場・働く幸せ ・ マインドフルネス・瞑想 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2023.11.26

  生徒のウェルビーイングを育む中学理科指導法

  中学理科で科学技術・社会・将来を結びつける指導法を実施し、生徒の将来への肯定的見通しや自己効力感が高まったと報告。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2023.11.25

  世界のはたらくWell-Being

  パーソル総研とギャラップによる2023年版「世界のはたらくWell-Being」調査で、日本の仕事への喜び・貢献感・選択肢の各指標が前年より改善したことが報告された。

  職場・働く幸せ ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 
  2023.11.21

  多拠点勤務と幸せ

  多拠点勤務は創造性・エンゲージメント・幸福感と正の相関があり、自宅近くのカフェ利用が特に有効と示された。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2023.11.20

  自然に触れあうと幸福感高まるだけでなく、仕事ができるようになる。

  職場での自然との接触が自律性・関連性・有能感を高め、業務遂行能力と向社会的行動を向上させることが複数文化の研究で示された。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2023.11.19

  日本の幸せの秘訣、ikigai

  ikigaiをはじめとする日本的概念を通じ、長く幸せな人生のための10の教訓を紹介している。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2023.11.18

  世界的コンサルティング企業から見ても、今の日本に必要なのはウェルビーイング経営❗

  BCGレポートを紹介し、ウェルビーイングが日本企業の競争力向上に向けた経営の差別化要因となりうると述べている。

  ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2023.11.13

  教師の働きがい・働きやすさワークショップ

  教員の業務を可視化・共有するワークショップで働きがい改革と協力体制強化を提案する取り組みを紹介。

  職場・働く幸せ ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2023.11.11

  週4日勤務は幸せか？

  ギャラップ調査で、週4日勤務者の幸福度は最も高いが週5日と大差なく、幸福度への影響は仕事体験の質が労働日数の2.5〜3倍だった。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.11.10

  シニアのはたらくWell-Being

  パーソル総研の調査で、シニア就業者のはたらくWell-Beingには成長実感が重要で、上司の存在承認や平等な接し方が効果的と示された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2023.11.09

  日本生産性本部のメンタルヘルスへの取り組み調査。

  上場企業169社調査で、ウェルビーイング施策の現状はハラスメント対策など「守り」が上位で、今後はエンゲージメント向上など「攻め」への意向が高い。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2023.11.08

  強みと幸せ

  24の性格的強みを1問1項目で測るCST24を開発し、希望や自己制御などの強みが幸福感と有意な正の相関を示すことを確認した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標
• 
  2023.11.02

  11月のウェルビーイングアドベントカレンダー

  UCバークレーとAction for Happinessが提供する11月のウェルビーイング実践カレンダーを紹介している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 教育とウェルビーイング
• 
  2023.10.28

  クラウドファンディングと幸せ

  クラウドファンディング支援者は代理成功体験や大きな存在への帰属感を得ており、幸福度向上と関連すると研究が示す。

  感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.10.27

  武道修練とウェルビーイング

  武道道場をサービススケープとして捉え、稽古を通じたユーデモニアの共創メカニズムを質的分析で明らかにした博士論文の紹介。

  身体・運動・健康 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.10.26

  国際バカロレアの教育とウェルビーイング

  国際バカロレアの探究中心教育がウェルビーイング向上にどう寄与するかを整理した琉球大学の基礎的研究。

  教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福
• 
  2023.10.21

  企業トップは課長時代、幸せだった！？

  企業トップの課長時代の経験談をテキストマイニングし、喜・好などポジティブ感情や振り返り・創造変革の資質能力が多く見られたことを分析した研究。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2023.10.15

  プランドハプンスタンス理論とキャリア

  BASが高い（飴感度が高い）大学生ほど偶発的キャリアを活用する境遇活用スキルを形成しやすいことが示された。

  教育とウェルビーイング ・ 神経科学・生物学的基盤
• 
  2023.10.11

  リーダーの幸せに大切なのは、活力だ！

  20人のリーダーへの定性的インタビューから、活力を消耗・促進する要因と活力水準によるリーダーシップの違いを示した研究。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2023.10.05

  ウェルビーイングチャットボット

  幸福度向上アドバイスを行うチャットボットで、助言を多く実行したグループほど幸福度が向上することが確認された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.10.05

  中小企業に幸せと活力を！長寿企業における企業理念と企業文化の関係

  長寿企業6社を調査し、企業理念を軸にRAFGAモデルで示す「しなやかさ」が企業の永続性を担保すると考察した研究。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 感情・レジリエンス
• 
  2023.09.16

  仕事に楽しさと創造性の二重取りと目指す❗

  NTTデータ経営研究所がプレイフルワークデザインとジョブクラフティングを活用し仕事の楽しさと創造性を高める手法を紹介したレポート。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2023.09.14

  日本の職場におけるウェルビーイング調査

  IndeedとForresterの8カ国調査で、日本の職場で成長意欲が高い従業員は7%のみで、転職理由の第1位はストレスと報告された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 
  2023.09.11

  幸せの決定要因

  100カ国以上・44文化を対象とした系統的レビューで、幸福の決定要因を健康・希望・調和の3カテゴリに分類した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標
• 
  2023.09.08

  福岡市のウェルビーイング

  福岡市のウェルビーイング調査で、日常の主活動満足度が幸福実感と最も強く相関し、将来見通しは全年代で現状より高い傾向が示された。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.09.02

  9月の幸せカレンダー

  UCバークレーGreater Good Magazineの9月の幸せカレンダーを紹介し、日々の幸福行動案とカレンダー連携方法を案内している。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.08.25

  部活動におけるウェルビーイングを起点としたチームビルディング

  中学校野球部を対象に、Self-as-We尺度を指標としたウェルビーイング起点のチームビルディングフレームワークを提案した論文の紹介。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 
  2023.08.20

  先日のIPPAの投稿をまとめました❗

  IPPAカンファレンスの全4日間のセッション内容をトピック別にまとめた投稿。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2023.08.06

  仏教経典を学んで、そこから相談に乗ってくれるブッダボットが、chatGPTを使っ

  仏教経典を学習したAI「ブッダボットプラス」がChatGPT4搭載で進化したとの京都大学発表を紹介している。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2023.07.31

  現代にあった方法で、企業理念やパーパスを浸透させるには？

  企業理念・パーパスの浸透には「共創-拡散型」への転換と従業員同士のうわさ行動の活用が重要と示す調査。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2023.07.23

  7/23(日) IPPA 4日目②成長 2.0: ポジティブな神経可塑性を利用し

  リック・ハンソンがポジティブな神経可塑性を活用し内なる強さを定着させる「成長2.0」モデルとHEALフレームワークを紹介した講演。

  神経科学・生物学的基盤 ・ ポジティブ心理学介入 ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2023.07.23

  7/22(土) IPPA 3日目⑧主体性を理解するための新たな方向性

  IPPAシンポジウムでバウマイスター・シェルドン・セリグマンが人間の主体性と自由意志についてそれぞれの理論を発表した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 神経科学・生物学的基盤
• 
  2023.07.22

  7/22(土) IPPA 3日目⑦Ignite 仕事と組織

  IPPA学会の仕事と組織セッションで、職場ウェルビーイング向上に関する8本の発表を紹介した。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2023.07.22

  7/22(土) IPPA 3日目③組織におけるポジティブ心理学、心理的安全性、仕

  IPPA学会3日目の職場関連セッションで、技術受容・心理的安全性・職場の意味・ウェルビーイング尺度等の複数発表を報告。

  職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標
• 
  2023.07.22

  7/22(土) IPPA 3日目②ポジティブ心理学を大勢の聴衆に伝える: 何が効

  IPPAでタル・ベン・シャハールらがポジティブ心理学を大衆に伝える際の原則（学術的厳格さ・即時適用・物語）を議論したパネル講演のメモ。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.07.21

  7/21(金)IPPA 2日目 ⑥職場での幸福、活力、前向きな機能: 経験的発見

  IPPAシンポジウムで職場の幸福・活力・PERMA+4フレームワークおよびリーダー活力尺度に関する実証研究が発表された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ ポジティブ心理学介入
• 
  2023.07.21

  7/21(金)IPPA 2日目 ④心理的に豊かな人生: 幸福と意味を超えて。

  OishiがIPPAで「心理的豊かさ」を幸福・意味と並ぶ良い人生の第三要素として提示し、独自の予測因子を持つことを示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2023.07.21

  7/21(金)IPPA2日目 ③大衆のための応用ポジティブ心理学: 研究ベースの

  IPPA発表でmybestself101.orgを紹介し、ポジティブ心理学の学習・測定・RCTによる有効性検証の取り組みを概説。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ マインドフルネス・瞑想
• 
  2023.07.21

  7/21(金)IPPA2日目 ②教育、メンタルヘルス、チームワーク、個人のパフォ

  IPPA学会シンポジウムで、教育・メンタルヘルス・チームワークにおけるフロー体験のメカニズムと効果に関する複数の研究が発表された。

  職場・働く幸せ ・ 教育とウェルビーイング ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 2
• 
  2023.07.21

  ★7/20(木)　IPPA初日

  IPPA初日にポジティブ心理学コーチング・職場ウェルビーイング・世界幸福度レポートの3ワークショップに参加した体験報告。

  ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.07.04

  現実的な見通しは幸福度を高める。

  現実的見通し尺度が人生満足度・仕事生産性と正の相関、不安・抑うつと負の相関を示すことを米国成人1541人の調査で確認した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2023.05.30

  Well-Being経営についての日本語でのレビューです😍❗

  健康経営とWell-being経営の異同を整理し、構成要因と国内外6社の導入事例・効果を分析した日本語レビュー論文。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 
  2023.05.24

  会社の幸福度は、会社の収益性/企業価値に相関し、それらを予測する。

  米国上場企業1600社超のデータで、従業員の幸福度が企業収益性・株式市場パフォーマンスと相関し予測力も持つことが示された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.05.21

  「ゾーン」を見据えた感性教育プログラムの開発　― スタンフォード大学における取り

  ゾーン体験への接近を促す感性教育プログラム6種を日本の大学で実践した取り組みを報告。

  教育とウェルビーイング ・ マインドフルネス・瞑想 ・ 身体・運動・健康
• 
  2023.05.14

  ボランティア活動に参加する人は、幸せだよ〜

  ボランティア活動が心理的・身体的・社会的健康に与える影響をアンブレラレビューで整理し、エビデンスの強さを示した。

  感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康
• 2023.05.08

  目標設定は幸せに繋がるけど、自分ゴトとして設定したり、自分の喜びや利他心につなが

  目標追求の理由（喜び・利他心）と主観的幸福の関連は、年齢・アサーティブネス・バーンアウト・エンゲージメントによってサブグループ間で異なることが示された。

  職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2023.04.22

  日本新薬株式会社でのウェルビーイングの取り組み

  日本新薬株式会社が2021年にウェルビーイング宣言後、幸せ診断やカード共有など複数の社内施策を実施した取り組みを論文で紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ

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