ウェルビーイング溢れる職場の作り方

幸せな●●シート 幸せ × _________________ やってみよう (自己実現活動) ありがとう (つながりと感謝) 主体性を持つ 活き活き・ワクワクする 夢やビジョンを描く 強みを活かす 没入して取り組む 何事も楽しむ・満喫する 成長意欲を持つ 創造力を発揮する ちょっとした工夫をする 自己肯定感が高い つなががってくる 感謝する・される 親切をする 自分や周りの人を信じ 信頼関係を築く 誰かが喜んでくれること ありのままに (独立した自分らしさ) なんかいい感じ (前向きと楽観) 自分らしいこだわり 自分らしいペース オリジナリティ 人と比べ過ぎない 自分を信じる ときげんしている パーパス 他者のありのままを 受け入れる 楽観性を持つ 良いことを見る コントロールできる所を頑張り、 できないことは認識する 挑戦と安心はセット 気持ちの切り替えが得意 心理的安全性 その他 おもしろがる ましめにコツコツ 情報を安定させる エネルギッシュ フレンドリー 健康(睡眠・運動・食事) 人と話合う 家庭や地域を大切にする 職場環境を改善 社会に貢献する いろもしないことをする 自然に触れる 捨捨・雑談・笑顔 マインドフルネス タイムマネジメント