松隈信一郎先生のポジティブ心理学note

が面白いです😍今年の4月くらいから、色々投稿頂いている模様😍😍

ポジティブ心理学および解決志向アプローチについて、

多く投稿頂いてて、どれも面白い😊

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松隈信一郎先生のポジティブ心理学note

https://note.com/search?context=note&q=from%3A%40smatsuguma&sort=new

#01 はじめに - 自己紹介 -

#02 ポジティブ心理学とは

#03 メンタルヘルスとは

#04 原因と解決は別次元にある - 解決志向アプローチ -

#05 問題解決から解決構築へ - 解決志向アプローチ -

#06 原因追及しても意味がない - 解決志向アプローチ -

#07 どんな過去の出来事も今の問題に紐づけられる - 解決志向アプローチ -

#08 あるものにフォーカスする - 解決志向アプローチ -

#09「こころの力」に目を向ける - 解決志向アプローチ -

#10「例外」の中にヒントがある - 解決志向アプローチ -

#11 敗因分析よりも勝因分析を - 解決志向アプローチ -

#12 問題は一旦、棚上げする - 解決志向アプローチ -

#13 小さな変化が大きな変化を生み出す - 解決志向アプローチ -

#14 もし壊れていなければ、直そうとしない - 解決志向アプローチ -

＃15 もしうまくいっていれば、もっとそれをやる - 解決志向アプローチ -

＃16 もしうまくいっていなければ、何か違うことをやる - 解決志向アプローチ -

＃17 解決しようとする努力が実は解決を遠ざける - 解決志向アプローチ -

＃18「人間関係」の問題には「先出しジャンケン」が重要 - 解決志向アプローチ -

#19 グッドライフとは - ポジティブ心理学 -

＃20「人間関係」の中に意味がある - ポジティブ心理学 -

#21 心理的に豊かな人生とは - ポジティブ心理学 -

#22 仕事観とモチベーション - ポジティブ心理学 -

#23「天職」は作るもの - ポジティブ心理学 -

#24 「誰」と仕事をするか - ポジティブ心理学 -

#25「何をするか？」よりも「何を抱くか？」- ポジティブ心理学 -

#26「強み」を活かし、「天職」を作る - ポジティブ心理学 -

#27「強み」の見つけ方 - ポジティブ心理学 -

#28 他者の視点から見てみる - 解決志向アプローチ -

#29 VIPから助言をもらう - 解決志向アプローチ -

#30「未来の自分」から助言をもらう - 解決志向アプローチ -

#31「過去の自分」から「今の自分」を見てみる - 解決志向アプローチ -

#32「褒めること」は良いこと？ - 解決志向アプローチ -

#33 人を褒めるときのコツ - 解決志向アプローチ -

#34 なぜ「褒めること」が大事なのか？ - ポジティブ心理学 × 解決志向アプローチ -

#35 まずは共感する - 解決志向アプローチ -

#36 ネガティブな感情は深掘りしない - 解決志向アプローチ -

#37 相手のリソースを深掘りする - 解決志向アプローチ -

#38 望む未来を描く質問 - 解決志向アプローチ -