2025.12.31

2026年1月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

明けましておめでとうございます😊❗

2026年になりましたので、

2026年1月のウェルビーイングカレンダー😊

ウェルビーイングを高めるコツは、

知識を詰め込んでいくことではなく、

一つでも良いので実行していくことです。

是非、ちょっとでも良いので、

ウェルビーイングな行動を実践していきましょう。

2026年は、このカレンダーをやってみてはいかがでしょう?

ちなみに本日、1/1のお題は、

今年楽しみにしていることを3つ見つけよう❗

です。

うーん、沢山あり過ぎるのですが、

1:仕事や活動を通して、幸せを広げて行くこと

2:新たに日本全体の幸福度を爆上げる取り組みを仕掛けること

3:子供たちの成長を楽しむこと

ですかね〜

もっと数多く出したり、もっと具体的だと、さらに良いと思います。

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■ACTION FOR HAPPINESS

より幸せな1月

新年をもっと幸せにはじめましょう

https://actionforhappiness.org/calendar

自作コンテンツ やってみようなんとかなる ポジティブ心理学介入主観的幸福・幸福測定

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