【IPPA2025 3日目】

太陽をまっすぐに見ると、目を痛める。

だからプリズムで分解して、虹を見る。

幸せも同じだ。

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まさに、そうなんですよね！

幸福度を高める取り組みって、難しいので、

まずは幸せの4つの因子とかSPIREとか、

枠組みに分解して、それを高めるのが進めやすいんです。

分解の枠組みだけ知っていれば誰でも取り組めます😍

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そして、添付のSPIRE×各分野も、じっくり見てみよう。

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最後の、幸せを学ぶのは、Struggleが大事なんだ。

何故って？筋肉だって、そうだろう！

は、感動的でした😂😂😍

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Happiness Studies as an Interdisciplinary Field

Tal Ben-Shahar

08:00-08:30