2024.01.25

自分の強みを1つ選び、今日からそれを生かす方法を見つけよう。

1/26(金)

Choose one of your strengths and find a way to use it today

自分の強みを1つ選び、今日からそれを生かす方法を見つけよう。

試しに、アドベントカレンダーの内容を日々紹介していこうと思います😊

ーー

強みを特定すること、そしてそれを発揮することは、幸せに繋がります。

強みの特定は、色んな方法がありますが、VIAを受けて頂くのがオススメです。

ーー

※参考_強みの診断ツール「VIA-IS」について

https://wellbeing-education.org/signature-strength/

ーー

もしくは、島井先生が強み特定の質問を作ってくださっていたりします。

https://www.facebook.com/groups/wellbeinginfo/permalink/1553570968786929/

ーー

ちなみに、私のVIAでの強みは、

創造性、ユーモア、親切心、スピリチュアリティ、愛情。

でした😊

ーー

また、自分の強みと同じものが発揮されている映画を見て、強みを伸ばすという面白い方法もあります😍

https://www.facebook.com/groups/wellbeinginfo/permalink/1542240139920012/

ーーー

■ACTION FOR HAPPINESS

幸せな1月

https://actionforhappiness.org/calendar

自作コンテンツ やってみよう ポジティブ心理学介入主観的幸福・幸福測定

← 検索にもどる