3つの良かったこと日記アプリ、はぴトレ

3つの良かったことを、記録するという、ポジティブ心理学の基本ワーク。筋トレで言うと、腕立て伏せかスクワット。

さらに、ハッピーAIがコメントをくれるというアプリ、はぴトレ。

現在、63万個くらいの良かった事が投稿されていますし、6年くらい毎日投稿頂いている方もいます😊

このアプリを使って毎日ポジティブなことに目を向けて、人間性自体変わってきた人も多々いらっしゃいます😊

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こちらに、選べるハッピーAIの種類が3つ増えました❗

おばあちゃん、魔王、ジャングルの王者、という完全に趣味枠での追加です。

元々あった、大阪のおばちゃん、お坊さん、熱血くんも、AI自体パワーアップしました。

以前使ってたよ〜という方も、是非また追いはぴトレを1週間くらい❗

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ずっと続けなくても良いのですが、

是非、1週間とか3週間とか、やってみると、幸福度爆上がりです😊(ポジティブなことを見つけようという意識付け・習慣付けになるため。)

完全無償で、広告とかもないので、是非〜❗
URLはコメント欄に❗