2025.11.01

2025年11月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

11月始まりましたので、ウェルビーイングなカレンダーを❗

今月は新しいやり方の11月😍😍😍

これ、毎日ちゃんとやると、とても効果的です😍

11/1のお題は、

今月の新たにやりたいことのリストを作りましょう!
新しい事(Something New)をやることは、幸せにつながりますね😊


私が今月やりたい新しいことは、
・入力スピードの向上のために、音声入力を本格運用
・空手の型を憶える。
・ウェルビーインググループへの投稿方法を色々試してみる
・毎朝のもずく三杯酢
・スマホと距離を置く
・ちゃんと寝る
・メモをnotion→obsidianに移行?
とかかなぁ。書いてるとワクワクしてきますね😊

みなさんは、今月、新しくやりたいことは何ですか?

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■ACTION FOR HAPPINESS

新しいやり方の10月

ー今月は、何か新しいことに挑戦することをオススメしますー

https://actionforhappiness.org/calendar-monthly/2025-11

投稿者によるコメント・補足(2件)
コメント 1

この時間も定期的に取りたいなぁ。

「自然の中で何もしない時間」が脳の集中力を劇的に回復させる
https://www.facebook.com/groups/wellbeinginfo/permalink/2001965580614130/

コメント 2

こちらも参考に😊
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どんな時間の使い方が、楽しさにつながるのか(英国)
https://www.facebook.com/groups/wellbeinginfo/permalink/1698506397626718/

自作コンテンツ やってみようなんとかなる ポジティブ心理学介入主観的幸福・幸福測定

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