2026年3月 47件
- 2026.03.31
はぴテク相談室：漢(おとこ)らしさが大事な国は、不幸せ
59カ国分析で、男らしさの脆弱性信念が高い国ほど幸福度・GDP・健康寿命・社会的支援が低い傾向が示された。
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2026.03.31漢(おとこ)らしさが大事な国は、不幸せ
59カ国分析で、男らしさの脆弱性信念が高い国ほど幸福度・GDP・健康寿命・社会的支援が低い傾向が示された。
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2026.03.3151ストレス管理介入：職場における主観的心理的幸福感の向上
職場のストレス管理介入を個人・組織レベルで分類し、CBT・リラクゼーション・マインドフルネス・職務再設計の効果をレビューした論文の紹介。
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2026.03.3050主観的幸福感を高める心理療法と介入
CBT・マインドフルネス・ACT・人間性心理学療法が主観的幸福感向上に与える効果と課題をハンドブック第八章に基づき解説。
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2026.03.2949ポジティブ心理学介入による主観的幸福感の育成
ウェルビーイング・ハンドブック第八章をもとに、意味・感謝・強みなど7つのポジティブ心理学的介入の効果と限界を整理している。
- 2026.03.29
はぴテク相談室：自然とのつながりとウェルビーイング
75カ国調査で自然とのつながりが人生満足度・希望・マインドフルネス等6指標と正の相関を示し、集団主義・格差大・自然貧困国でより強い関連が見られた。
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2026.03.29自然とのつながりとウェルビーイング
75カ国調査で自然とのつながりが人生満足度・希望・マインドフルネス等6指標と正の相関を示し、集団主義・格差大・自然貧困国でより強い関連が見られた。
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2026.03.29利他がウェルビーイングを高める脳科学
向社会的行動がウェルビーイングを高める脳内メカニズムを神経イメージング研究のレビューから4つの神経経路で整理した論文。
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2026.03.2948身体活動介入：高齢者の幸福感結果への影響
高齢者を対象とした身体活動介入が幸福感・QoL・認知機能に与える効果と媒介メカニズムを整理した文献レビューの紹介。
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2026.03.2647可塑性と意図的な活動
ウェルビーイングハンドブック第八章をもとに、幸福度の可塑性と意図的活動による持続的幸福向上の可能性を紹介している。
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2026.03.2546情動的要素：情動状態が認知的結果をどう変えるかを理解するためのレシピ
情動状態が抽象的処理・ヒューリスティクス・説得・ステレオタイプ・創造性などの認知的アウトカムに与える影響を理論的に整理したハンドブック章の紹介。
- 2026.03.24
はぴテク相談室：45幸福の最適レベル〜ほどほどの幸せが、良いのか？〜
幸福の最適レベルを論じた論文を紹介しつつ、著者が「幸せであればあるほど良い」という立場から各主張に反論している。
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2026.03.2445幸福の最適レベル〜ほどほどの幸せが、良いのか？〜
幸福の最適レベルを論じた論文を紹介しつつ、著者が「幸せであればあるほど良い」という立場から各主張に反論している。
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2026.03.23《ウェルビーイング入門》10の質問から解き明かす「働く人のウェルビーイング」
パーソル総研が10の問いを通じて働く人のウェルビーイングの現状・課題・実践視点を整理したレポートの紹介。
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2026.03.2344幸福感と仕事のパフォーマンス
幸福感と仕事パフォーマンスの相関は報告されるが、因果関係の確定は困難とレビュー論文が論じている。
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2026.03.22幸せだと、周りとの関係性が良くなる
ポジティブ感情が社会的関係性を改善する方向の因果を複数の研究手法から検証したハンドブック第七章の紹介。
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2026.03.21幸福度の特徴は人によってどのように異なるのか
18万件の幸福度診断データをウェルビーイングサークルで分析し、属性別の幸福度の特徴を比較した発表。
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2026.03.19積水ハウスが挑む“幸せ”の可視化～幸せ度調査のご紹介～
積水ハウスが2020年から取り組む数万人規模の幸せ度調査の事例を紹介するオンラインイベントの告知。
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2026.03.19ワールドハピネスレポート2026
ワールドハピネスレポート2026で日本のスコアが6.130（61位）と微減したことを速報で紹介している。
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2026.03.1842より健康で長生きする：主観的ウェルビーイングと健康増進の関連性
ウェルビーイングハンドブック第七章を紹介し、SWBが高いほど心臓病・脳卒中・糖尿病リスクが低く長寿と関連することを示す。
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2026.03.18フォロワーシップと幸せ
パーソル総研の定量調査で、積極的フォロワーシップ行動は働く幸せ実感と正の相関、消極的行動は負の相関が示された。
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2026.03.1741レジリエンスとウェルビーイング
レジリエンスの定義・測定・発達・トレーニング・ウェルビーイングとの関係をハンドブック第六章に基づき包括的に整理した。
- 2026.03.17
はぴテク相談室：日本の客観的幸福度、世界一位❗主観的幸福度、世界最下位。。
GFSデータを用いた22カ国比較で、日本は客観的幸福度1位・主観的幸福度最下位という対照的な結果が示された。
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2026.03.17日本の客観的幸福度、世界一位❗主観的幸福度、世界最下位。。
GFSデータを用いた22カ国比較で、日本は客観的幸福度1位・主観的幸福度最下位という対照的な結果が示された。
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2026.03.1640愛は何の関係があるのか？恋愛関係とウェルビーイング
恋愛関係の質（満足度・愛着・コミットメント等）が主観的ウェルビーイングと関連することを発達段階別に解説したハンドブック章の紹介。
- 2026.03.16
はぴテク相談室：地球46億年の歴史を歩く
地球46億年の歴史を歩くDTWプログラムが参加者の幸福度やエコロジー意識にポジティブな変化をもたらしたことを質的・量的に分析した研究。
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2026.03.16地球46億年の歴史を歩く
地球46億年の歴史を歩くDTWプログラムが参加者の幸福度やエコロジー意識にポジティブな変化をもたらしたことを質的・量的に分析した研究。
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2026.03.1539知恵とウェルビーイング
知恵とウェルビーイングの関連は測定方法・定義によって異なり、パフォーマンス測定の知恵はSWBとほぼ無関連であることを28本のレビューが示した。
- 2026.03.15
はぴテク相談室：教員向け簡易型ウェルビーイング調査の開発と検討
小学校教員323名を対象に25項目の簡易ウェルビーイング調査を開発し、「時間的ゆとり」が他項目と最も密接に関連することが示された。
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2026.03.15教員向け簡易型ウェルビーイング調査の開発と検討
小学校教員323名を対象に25項目の簡易ウェルビーイング調査を開発し、「時間的ゆとり」が他項目と最も密接に関連することが示された。
- 2026.03.14
はぴテク相談室：38職務要求－資源理論の多重レベル：従業員の幸福とパフォーマンスへの示唆
JD-R理論の8命題を整理し、職務要求・資源が従業員の幸福とパフォーマンスに多重レベルで影響することを解説した論文の紹介。
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2026.03.1438職務要求－資源理論の多重レベル：従業員の幸福とパフォーマンスへの示唆
JD-R理論の8命題を整理し、職務要求・資源が従業員の幸福とパフォーマンスに多重レベルで影響することを解説した論文の紹介。
- 2026.03.14
はぴテク相談室：自制心があるから幸せになるのではない、
縦断研究により、幸福感が後の自制心を正に予測する一方、自制心は後の幸福感を予測しないことが示された。
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2026.03.14自制心があるから幸せになるのではない、
縦断研究により、幸福感が後の自制心を正に予測する一方、自制心は後の幸福感を予測しないことが示された。
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2026.03.1337意味とウェルビーイング
人生における意味とウェルビーイングの70年分の理論・測定・実証知見を体系的にまとめたレビュー章の紹介。
- 2026.03.12
はぴテク相談室：36幸福の源泉としての社会資本と利他的行動
社会資本と向社会的行動が主観的幸福の強力な源泉であることを、職場・家庭・国家レベルの研究から体系的にレビューした論文の紹介。
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2026.03.1236幸福の源泉としての社会資本と利他的行動
社会資本と向社会的行動が主観的幸福の強力な源泉であることを、職場・家庭・国家レベルの研究から体系的にレビューした論文の紹介。
- 2026.03.11
はぴテク相談室：35乞食は億万長者を羨ましくない：社会的比較、社会経済的地位、そして主観的幸福感
社会経済的地位と主観的幸福感の関係は小〜中程度の正の相関で、絶対的豊かさより社会的比較の相対的位置が幸福感を左右すると概観する。
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2026.03.1135乞食は億万長者を羨ましくない：社会的比較、社会経済的地位、そして主観的幸福感
社会経済的地位と主観的幸福感の関係は小〜中程度の正の相関で、絶対的豊かさより社会的比較の相対的位置が幸福感を左右すると概観する。
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2026.03.11㉞収入と主観的幸福感：レビュー、統合、そして将来の研究
Tayら(2018)のレビューが収入と主観的幸福感の関係を統合し、使途・稼ぎ方・社会制度が幸福への影響を左右すると示した。
- 2026.03.10
はぴテク相談室：感じる力を磨く授業の挑戦
武蔵野大学ウェルビーイング学部の体験型授業「自然・環境入門」の実践報告で、自然体験を通じた学生の感性の変化を学生コメントから考察した。
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2026.03.10感じる力を磨く授業の挑戦
武蔵野大学ウェルビーイング学部の体験型授業「自然・環境入門」の実践報告で、自然体験を通じた学生の感性の変化を学生コメントから考察した。
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2026.03.06㉝時間、お金、そして主観的幸福感
時間とお金の使い方・優先度・意識の向け方が主観的幸福感に与える影響を包括的にレビューした論文の紹介。
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2026.03.04㉜主観的幸福感と身体的健康
主観的幸福感（SWB）と身体的健康の関連を複数カテゴリに分類して体系的にレビューした章を紹介している。
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2026.03.04Beyond GDPに向けた検討会 by 国連
国連統計委員会でBeyond GDP議論が進み、ウェルビーイング・包摂性・持続可能性の3本柱が世界指標として提示されている。
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2026.03.02㉛幸福感と精神病理：ポジティブ感情、人生の意味と目的、社会的関係への深い探求
精神疾患（うつ・双極性障害等）とウェルビーイング3領域の関係をハンドブック論文に基づき紹介。
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2026.03.02㉚主観的幸福感における余暇の重要性
余暇満足度は主観的幸福感と一貫して関連し、DRAMMAモデルが示す心理的ニーズを満たす余暇ほど幸福感への寄与が大きいと概説している。