はぴテク相談室：学生時代の幸福度は、新社会人1年目にどんな影響があるのか？

そのモヤモヤ、すごくよく分かります！実はその「自分らしく働けるかどうか」という感覚、研究の世界では『ジョブ・アイデンティティ』と呼ばれていて、大阪公立大学の畑野准教授らが日本の新卒社会人397人を1年以上追跡した研究で詳しく調べられているんです。

簡単に言うと、「仕事を通して自分らしさを感じられている状態」のことです。たとえば『この仕事、自分に合ってる』『ここに自分の価値観が活かせてる』と感じられるかどうか、みたいなイメージです。社会人になりたての時期は、このジョブ・アイデンティティをどう育てていくかがとても大事な時期だと研究でも言われています。

その点も研究が面白いことを示していて、大学時代の人生満足度（幸福度）が高かった人は、就職後にジョブ・アイデンティティ、特に『仕事へのコミットメント（仕事に価値や目標を見出せている感覚）』と『仕事を深く探索する姿勢』の両方が高い傾向があると分かりました。ただ、興味深いのは幸福度が中くらいだった人で、コミットメントが時間とともに低下する傾向が見られたという点なんです。

怖く感じますよね。ただここで大事なのは、これはあくまで『傾向』であって、中くらいの人が必ず下がると決まっているわけではありません。この研究は相関関係を見たもので、『幸福度が低いから仕事がうまくいかない』という因果関係を証明しているわけではないんです。むしろ『そういう傾向がある』と知っておくことで、意識的に動けますよね。

研究ではビッグファイブという性格の5つの側面も調べていて、その中で『神経症傾向』——つまり不安を感じやすい・心配性という特性——が高い人は、仕事を辞めたいと感じる気持ち（コミットメントの再考）と関連しやすいという結果が出ています。ただこれも傾向の話で、『不安を感じやすい性格だから辞めたくなる』と断言できるものではありませんし、対象者の約8割が女性という点も踏まえて受け取るといいと思います。

外向性が高い人はコミットメントのレベルが高い傾向があると示されていました。ただ、外向的じゃないからダメということでは全然なくて、協調性が高い人は『仕事を深く探索する姿勢の変化』に別の影響がみられるなど、それぞれの性格に異なるパターンがあるんです。一つの性格特性だけで就職後が決まるわけじゃないですよ。

研究でも、就職後に『仕事を深く探索する姿勢』が時間の経過とともに有意に低下するという結果が出ています。現場でも研修が終わって配属された後に幸福度が下がりやすい、という報告がありますし、ある意味それは多くの新社会人が通る道とも言えます。『自分だけがしんどいわけじゃない』と知っておくだけでも、少し気持ちが楽になりませんか？

研究から読み取れることとして、大学時代の人生満足度が高い人がジョブ・アイデンティティを育てやすい傾向があるということは、『今の生活の中で満足感を感じる経験を積むこと』が一つのヒントになりそうです。ただし、これはあくまで関連性の話なので、魔法の処方箋ではありません。社会人1年目は自分の仕事について『これって自分に合っているかな？』と丁寧に向き合う時間を持つこと、それ自体がジョブ・アイデンティティを育てる探索プロセスだと思いますよ。

素敵な気持ちの変化ですね！研究はあくまで『傾向』を教えてくれるものですが、自分を知るヒントとして活用できますよね。新しいステージ、ぜひ自分のペースで歩んでみてください。応援しています！