はぴテク相談室：東アジアの15歳は、何故幸福度が低いのか。

それは心配ですよね。実はその感覚、データにも裏付けがあるんです。2024年に発表された国際的な研究で、PISA（国際学習到達度調査）の15歳約40万人・70カ国のデータを分析したものがあるんですが、日本を含む「儒教圏東アジア」の子どもたちの幸福度は、他の地域と比べてかなり低い傾向があることが示されています。日本だけじゃなくて、韓国・中国・台湾・香港なども同様の傾向が見られているんですよ。

おっしゃる通り、学業ストレスだけじゃないんです。この研究では、幸福度を下げる要因を詳しく分析していて、一番大きかったのが「自己効力感の低さ」なんです。自己効力感というのは、「自分ならできる」という感覚のことです。東アジアの子どもたちはこれが世界で最も低かった。次に大きかったのが「感情的依存度の高さ」、つまり『失敗したとき、周りにどう思われるか』をものすごく気にしてしまうことです。

研究でもそこが指摘されていて、東アジアの幸福度の低さのうち、約35%はこういった「感情的依存度の高さ」や「自己効力感の低さ」といった性格的な特性で説明されるとされています。残りの約74%は、競争の激しい学校環境、周囲の友達も幸福度が低いこと（幸福度がうつる効果）、「失敗が許されない」という文化的雰囲気などの環境要因によるものだったんです。つまり、お子さんの「周りの目が気になる」という感覚は、本人の性格というより、そういった環境の中で自然と育ってしまう感覚でもあるんです。

この研究で興味深いのは、東アジアの子どもたちほど「親からの感情的なサポート」や「学校での居場所感」が幸福度と強く結びついていた、という点なんです。他の地域の子どもたちと比べても、その関連がより強い。つまり、親や学校との関係の質が、東アジアの子どもの幸福感に特に大きく影響している可能性があるんです。

そうです、成績へのサポートではなくて、感情的なつながりの方です。「今日どうだった？」と話を聞いたり、失敗しても「ナイストライ！」とチャレンジ自体を認めてあげたりすること。研究では「失敗を学習プロセスの自然な一部として受け入れられる安全な空間をつくること」が特に東アジアの子どもに必要だ、と提言されています。結果ではなく、挑戦したこと自体を評価する声かけが、幸福度を支える一つになりうると示唆されているんです。

この研究では、学校での「競争」と「協力」の両方が幸福度に与える影響を調べているんですが、面白いことに、競争が幸福度にマイナスの影響を与えていたのは、東アジアの地域だけで統計的に有意だったんです。欧米では競争や協力は幸福度にあまり影響がなかった。一方で、東アジアでは「みんなで助け合う・協力する」という環境が幸福度と正の相関があった。個人主義が強い欧米と、集団主義的な東アジアとで、競争の受け取り方が違うのかもしれません。

学校全体を変えるのはすぐには難しいかもしれませんが、家庭の中だけでも「比較より協力」「失敗OK」の空気をつくることは、お子さんの幸福感を支える可能性があります。研究が示す「安全な空間」って、特別なことじゃなくて、失敗を責めずに話せる場所、があること自体なんだと思います。あと一つ伝えておきたいのは、今日お話しした内容はあくまで「相関関係」、つまり一緒に見られる傾向があるということで、「こうすれば必ず幸福度が上がる」という因果関係が証明されたわけではありません。一つの参考として受け取ってもらえると嬉しいです。