はぴテク相談室：小学生での強みの活用

それは気になりますよね。実は高知の小学校で行われた面白い研究があって、「強み」を使う練習が子どもたちに良い影響を与えるかどうかを調べたんです。「強み」って聞いてどんなイメージを持ちますか？

実はもう少し広い意味なんです。この研究では「VIA（ヴィア）の強み」という考え方を使っていて、「好奇心・興味」「熱意」「愛する力・愛される力」「希望・楽観性」「感謝」といった、性格や気持ちの面の強みに注目しています。スポーツや勉強の得意・不得意とは別に、誰でも持っている良さのことですね😊

小学6年生が対象で、まずこの5つの強みの中から自分に合った1つを選んで、毎日その強みを意識して使ってみるんです。そして帰りの会でその日どんな場面で使えたかを記録する、というシンプルな取り組みです。これを5日間続けました。

「幸福感」や「生活の充実感」については、5日間では統計的な変化は見られませんでした。ただ、「ホープ（希望・前向きな気持ち）」については有意に高まるという結果が出たんです。研究者たちも「期間が短かったので、もっと続ければさらに変化があるかも」と書いています。

詳しく記録されていて面白いんですよ。一番多かったのが「休み時間」で93件、次いで「給食の時間」や「授業中」も多かったです。1日平均1.64回使っていたとのこと。友達と関わる場面でも、一人でいる場面でも同じくらい使われていたのも特徴的でした😊

子どもたちが書いた言葉を分類すると、「やる気が出た」「新たな発見があった」「明日の楽しみ・希望が湧いた」「気分が良くなった」「感謝の気持ちを感じた」などのカテゴリーが出てきました。幸福感の数値には出なかったけれど、こういった前向きな気持ちの変化はしっかり起きていたんですよね。

この研究のやり方を参考にすると、まず「好奇心」「熱意」「感謝」「希望」「愛する力」の5つを子どもに説明して、「自分はどれが使いやすそう？」と選んでもらいます。そして1日の終わりに「今日どこかでそれ使えた？」と話してみるのがいいと思いますよ。記録を書かせてもいいし、会話だけでも。研究では学校でやりましたが、日常の中でも応用できる考え方だと思います😊

そうですよね。この研究で特に印象的なのは、強みって「勝ち負け」や「できるかどうか」と関係ない、ということです。「感謝できた」「好奇心を持てた」という経験を積み重ねていくことが、希望を持つことにつながっていくのかもしれません。ただこれは1つの研究で、期間も5日間と短いので、すぐに大きな変化を期待しすぎず、親子で楽しみながら続けてみるのがいいと思いますよ😊