はぴテク相談室：部活動におけるウェルビーイングを起点としたチームビルディング

それは心配ですね。実は、京都大学の研究グループが、中学校の野球部を対象に「ウェルビーイング（心の豊かさ）を出発点にしたチームビルディング」という取り組みを研究しています。お子さんの状況にとても関連する内容なので、一緒に見ていきましょう！

難しく聞こえますが、要は「みんなが心地よく活動できるチームをどう作るか」という話です。この研究が面白いのは、まず最初のステップとして『顧問（コーチ）が決めるのではなく、生徒たち自身が、部活でどんなことを大事にしたいかを話し合って決める』ことを重視している点なんです。

もちろん技術指導はコーチの役割ですよね。でもこの研究が注目しているのは、技術とは別の話で、「地域とのつながりや自分の成長など、何を大切にして部活に取り組むか」という価値観の部分です。それを生徒たちが自分たちで話し合って共有することが、チームのまとまりやひとりひとりのやる気につながる、という考え方なんです。

この研究では4つのステップが提案されています。まず①自分の目標とチームとして大事にしたい価値観を考えて共有する。次に②チーム全体の共通目標を生徒たちの話し合いで決める。そして③その目標に向けて各自が具体的な行動を試してみて、どう感じたかを振り返る。最後に④その振り返りをチームで共有してまたアイデアをみがいていく。この①〜④をぐるぐると繰り返していくサイクルです。

そこで登場するのが「Self-as-We（われわれとしての自己）」という面白い概念です。京都大学の哲学者・出口康夫さんが提唱したもので、簡単に言うと『自分の行動は、実はチームみんなの参加があってはじめて成り立っている』という見方です。野球で言えば、自分がヒットを打てるのも、バッテリーや守備陣やベンチのみんながいるから、という感覚ですね。

大事なポイントがあって、Self-as-Weは『みんなに合わせなきゃいけない同調圧力』とは全然違います。『チームから役割を委ねられた、自律した自分』として動ける感覚、というのがポイントなんです。この感覚が育まれると、抑うつ傾向との関連も報告されています（ただしこれは相関の研究なので、直接の原因とは言い切れませんが）。コーチが全部決めてしまうと、この『委ねられた自分』という感覚が育ちにくくなる可能性があります。

まさにそうです！研究ではこの感覚を測るための7つの要素として、一体感・両動感（お互いが動き合う感じ）・被委譲感（役割を任されている感じ）・開放性・全体性・脱中心性・仲間性を挙げています。お子さんが『バラバラな感じ』と言っているのは、これらの感覚が育ちにくい環境になっているサインかもしれませんね。

まずご家庭では、お子さんに『部活でどんなことを大事にしたいと思う？』と聞いてみることが一歩になるかもしれません。この研究のフレームワークでは、自己理解と他者理解を深める対話が出発点なので、親子での対話もその練習になります。学校や顧問の先生へは、『生徒たちが自分たちで価値観や目標を話し合う時間を設けてみませんか』と提案してみるのも、この研究の知見に沿ったアプローチです。甲子園でBEST4に入った土浦日大高校にはウェルビーイング委員会があるそうですし、部活×ウェルビーイングの取り組みは注目されてきていますよ。