はぴテク相談室：小学5,6年生向けの児童用幸福感尺度

それは少し心配になりますよね。実は2024年に、小学5・6年生を対象にした「子どもの幸福感」を科学的に測るための研究が発表されたんです。子ども自身に「幸せってどんなとき？」と聞いて、その答えをもとに尺度を作った研究なんですが、お子さんのことを考えるヒントになるかもしれません。

1位が「集中しているとき（18%）」だったんですよ。ゲームをしているときや絵を描いているとき、といった例が挙がっていました。2位と3位は「食事をしているとき（12%）」と「遊んでいるとき（12%）」でした。

そうなんです！しかも4位が「家族と一緒にいるとき（9%）」、5位が「頑張ること・努力すること（7%）」と続きます。ゲームや遊びだけじゃなくて、家族との時間や、何かに一生懸命取り組むこと自体も幸せにつながると子どもたちは感じているんですね。

統計的な分析の結果、子どもの幸福感は大きく3つのグループに分けられることがわかりました。研究では「うれしいね因子」「あんしんだね因子」「すてきだね因子」と名付けられています。それぞれ、楽しい・うれしいといった元気なポジティブ感情、安心・満ち足りているという安定感、そして道徳的・心がけに関わる誇りや充実感、のようなイメージです。

いい視点ですね！大人の幸福感研究では「ありのままの自分でいられる感覚」という因子がよく出てくるんですが、この子ども版ではその因子は見られませんでした。その代わり、ポジティブな感情の要素が強く出ているのが特徴的だと研究では述べられています。子ども時代ならではの幸福感のかたちがあるということかもしれません。

研究から直接「これをすれば幸福感が上がる」とは言えないのですが、子どもたちが幸せを感じると答えた場面を参考にすると、「何かに集中できる時間があるか」「家族と一緒に食事したり過ごす時間があるか」「友達と遊べているか」といった点を振り返ってみることはできそうです。お子さん自身に「最近どんなとき楽しかった？」と聞いてみるのもいいかもしれませんね。

集中してゲームをしているときも、子どもたちにとっては幸せな時間のひとつとして挙げられていましたしね。頭ごなしに止めるよりも、「何が楽しいの？」と一緒に関心を持ってみると、会話のきっかけになるかもしれません。あくまで研究の記述から読み取れるヒントですが。

この研究は子ども自身の言葉から作られているのがいいところで、大人が「こうあるべき」と決めた幸福感じゃなく、子どもたちがリアルに感じていることが反映されているんです。お子さんの「幸せってどんなとき？」を聞いてみると、また新しい発見があるかもしれませんよ。