はぴテクさんのウェルビーイング相談室 〜「リスクを取れる人」は、本当に幸せなのか？〜

そう感じてしまうの、すごくよく分かりますよ。世の中、そういうメッセージで溢れていますからね。でも、ちょうどその疑問にきれいに答えてくれた研究があるんです。3万6千人以上のデータを集めて「リスクを取る人は、本当に幸せなのか?」を調べたものなんですが…結論から言うと、「ほとんど関係なかった」んですよ。

そうなんです。リスクを取る性質と幸福度の相関は、統計的にはほぼゼロに近いくらい小さかった。でも、ここからが面白いところで。「無関係だから小さい」んじゃなくて、「プラスとマイナスが打ち消し合ってゼロになっていた」んです。

リスクを取る人って、実は2つの顔を持っているんです。ひとつは「外向的で、気持ちが安定している」という面。新しいことに飛び込んでいける明るさと、失敗してもへこたれない心の強さですね。これは幸福度を上げる方向に働きます。研究ではこれを「主体性の経路」と呼んでいます。

でしょう? でも、もうひとつの顔があって。リスクを取りやすい人は「計画性が低かったり、衝動的だったり」する傾向もあるんです。これは「行動の経路」と呼ばれていて、こっちは幸福度を下げる方向に働く。つまり同じ「リスクを取る人」の中で、幸せにする力と、幸せを削る力が、両方同時に動いているんですね。

まさにそこが核心です。研究がはっきり示したのは、「リスクを取る人が少し幸せそうに見えるのは、リスクを取ること自体のおかげじゃなくて、その人が持っている性格特性のおかげ」だということ。さらに言うと、性格の影響をぜんぶ取り除いて「純粋にリスクを取る性質」だけを見ると、むしろ幸福度はわずかに下がっていたんですよ。

少なくとも、そのままでは正しくないですね。研究者も「起業家や冒険家を美化する物語は、成功した人ばかりを見て、失敗した人の数や、うまくいった人が持っていた性格を見落としがちだ」と注意を促しています。挑戦して幸せになった人の裏には、同じくらい挑戦して報われなかった人がいる。その差を分けているのは、リスクを取る勇気そのものじゃなくて、「リスクを賢く取れる性格の土台」だったんです。

研究が挙げているのは主に3つ。ひとつは「情緒の安定」、つまり失敗や不安をちゃんと受け止めて立ち直れる力。ふたつめは「人や機会に向かっていく前向きさ」。みっつめは「計画して、最後までやり遂げる誠実さ」。この3つがあると、同じリスクでも"おいしいところ"を取りやすくなって、痛手は抑えられる。逆に言えば、ここを育てずにリスクだけ取ると、しんどい結果になりやすいんですね。

そうですよ。あなたが安定志向で慎重なのは、何も欠点じゃありません。むしろ「計画性」や「やり遂げる力」は、その大事な土台の一部です。もし将来あなたが何か挑戦したくなったとき、その慎重さは、リスクを賢く取るための強い味方になってくれるはずです。隣の芝生のSNSと、自分を比べなくて大丈夫。