はぴテク相談室：世界でも共通の'人生の目的'16種

それはつらいですね。でも実は、そういう「自分の人生の目的って何だろう」という問いを持つこと自体、とても大切なことなんですよ。最近おもしろい研究があって、世界4カ国（アメリカ・ポーランド・日本・インド）の人たちから「人生の目的」を集めて分析したら、文化が違っても、なんと16種類に整理できたんです。しかもその種類は国をまたいで驚くほど似ていたんですよ。

たとえば、「最高の自分になりたい（自己啓発）」「家族を支えたい」「人とのつながりを大切にしたい」「自分らしい信念に従って生きたい」「世界をよりよくしたい」「体を大切にしたい」「心の平安を保ちたい」「地域や社会に貢献したい」などなど。あとは「幸せに楽しく生きたい」とか「自分の力で生活できるようになりたい」というものもあります。どれかピンとくるものはありますか？

それも研究で調べているんです！「意味のある人生」「幸せな人生」「精神的に豊かな人生」という3つの観点で見ると、それぞれ結びつきの強い目的が違うんですよ。

まず「意味のある人生」には、「他者に影響を与えたい・遺産を残したい（重要性）」という目的が最も関連していました。「諦めずに苦難を乗り越えたい（忍耐）」や「社会に奉仕したい」も関連していましたよ。

「幸せな人生」に最も関連していたのは、さっきあなたが気になっていた「心の平安」なんです！今あるものに感謝して、変えられないことは受け入れる、という目的です。あと「世界をよりよくしたい（ポジティブな影響）」「体を大切にしたい（身体の健康）」「幸せに楽しく生きたい（幸福）」なども幸せな人生と関連していました。

実はここが研究の中で目を引く発見のひとつで、「物質的な豊かさ（お金持ちになって好きなものを買う）」を人生の中心的な目的にしている人は、意味・幸せ・精神的な豊かさのすべてが低い傾向がみられたんです。ただし、これは「相関」なので、お金を目的にするから不幸になる、と因果を断言できるわけではないんですけどね。でも、かなり一貫した傾向でした。

「精神的に豊かな人生」、つまり多様でおもしろい経験に満ちた人生に最も関連していたのは「奉仕（社会や地域に貢献する）」でした。誰かのために行動する中で、豊かな体験が生まれやすいのかもしれないですね。これも因果ではなく関連として示された結果ですが、興味深いですよね。

よく気づきましたね！日本については少し特徴的な傾向がありました。「仕事を通じて使命を見つける（職業的充実感）」という目的が、他の国と比べて日本人の生活の質により大きく関連していたんです。研究者も「日本人にとって仕事が幸福感やアイデンティティの中心にある」と指摘しています。いわゆる「生きがい」的な感覚ですね。

それはすごくいいことだと思います！この研究が示しているのは「ひとつの正解がある」ということではなく、「自分にとってしっくりくる目的を持つこと」が大切だということです。16種類を一覧にして、「今の自分にはどれが響くかな？」と眺めてみるだけでも、モヤモヤが少し整理されるかもしれません。焦らず、少しずつ探してみてくださいね。