NTTさんのウェルビーイングカードをメンタル不調からの復帰支援で使ったらどうだろう?
と、メンタル不調から復帰した方に相談したよ。という論文。
振り返りができる、気づきが得られる、共感・承認を得られる、交流ができる、不調の予防になる、気分転換になる
だろうといった話もありつつ、↓のような意見もあり。
回復過程で活用する場合の課題については,「カードのワードを自分事として考えられない」,「他人がどう思うかが怖い」,「共感が少ないと落ち込む」等が挙げられた.
また,これらを防ぐための工夫として,「回復の段階に合わせて使用するカードを分類する」,「対象者を限定する」,「休職の原因や回復の段階によって参加者をグループ分けする」等が挙げられた.
さらに,カードの分類について,「休職の原因を想起するカードは選べない」,「ポジティブな言葉はプレッシャーになる」等の意見があった.
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ウェルビーイングセラピーのような、ウェルビーイングの観点からのメンタル不調な方向けの取り組みも研究されてきていますが、
ウェルビーイングの取り組みを、そのまま行うのではなく、一部形を変えて行うことが重要だなぁと改めて。
(ウェルビーイングセラピー自体は、通常の療法よりも再発を防ぐ効果があると言われています。)
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メンタルヘルス不調者の Well-being を引き出すためのワークの開発
復職支援プログラム利用経験者に対するウェルビーイングカードワークショップをベースとしたニーズ調査
2024/10/9,日本デザイン学会研究発表大会概要集
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jssd/71/0/71_360/_pdf
抄録
本研究では、ウェルビーイングカードワークショップがメンタルヘルス不調からの回復期に自分自身のWell-beingを考えることを支援するかを検証し、さらにいつ、誰と、どのような工夫を加えたうえで実施すべきかのニーズを調査した。既に復職支援プログラムを利用した経験がある者を対象として、ウェルビーイングカードワークショップを実践し、感想や活用方法についての質問紙調査を実施した。その結果、ウェルビーイングカードワークショップには自分の価値観を整理・表出し、他者との交流を促す効果があることが示唆された。ただし、復職や人前で話すことに前向きな状態まで回復した後に、不調の原因を想起させたりプレッシャーを与えたりする可能性があるカードは除外した上で実施すべきであることが指摘された。また、同じような境遇の人や復帰先の在職者との対話としてのニーズがあることが示唆された。
D7-01 メンタルヘルス不調者のWell-being を引き出すためのワークの開発 復職支援プログラム利用終結者におけるウェルビーイングカードワークショップ×ニーズ調査 Development of a Well-being Program for People with Mental Health Problems: A Needs Assessment Based on Well-being Cards Workshops for People with Depression in Return-to-Work Programs 島崎花 定粒えり か 浜沢邦 吉川慶樹 Hana Shiima Erika Ashikaga Ushio Shibuawa Toshiki Nikihkawa NTT 社会情報研究所 Abstract : This study investigated if Well-being Cards workshops clarified well-being and enhanced interaction. However, excluding cards potentially triggering post-recovery pressure was recommended. Additionally, dialogues with individuals in similar situations or workplace employees in later recovery stages was suggested. Key Word:Well-being, Return-to-Work, Self-Reflection 1.背景 近年、時間や場所を有効活用できる働き方とテレワーク が推進されている。遠勤時間が御られる、即時即座を自由に活 用できる、多様な生い立ちの者が働ける働き方が実施化に 促進している。一方で、メンタルヘルス不調の影響も相当されて い、適時的回復への支援が課題となっている。 ストレスの原因となる同僚性も指摘されている1)。 厚労省では、メンタルヘルス不調かの軽視し関連した木回な ストレスの原因となる同僚性も指摘されている1)。 ストレスの増加と相互作用ハラスメント等の課題したせて防ぐ一次予防、不調を早期に見見し種族を行う二次予防、不調 後に復職支援を行う三次予防の治療処としている。このうち三 次の復職支援は充されたしやすくのに対し、一次・二次の予防 防に同げたリハビリテーション受けることができる。だし、 一次・二次が実踏された時点をめての統括ても課題である。 が多くは、体機関的な話て何られたぞ引き等から自分体が分かる ことができず困難を選ぶ。 NTT 社会情報研究所では、自分たち With-being に関心たず めの離散について考えるため認理解託としてわたしたため如の 開発を支援している9)めのウェルビーイングカードワークショ ップ(以下、ウェルビーイングカード WS)の開発に取り組んじ ている。よって、この相談解時間以と統合した実践中で について考えており、メンタルヘルス不調を経験した者求に対し、その効 を検証し応用した。 そこで本研究では、メンタルヘルス不調かの回復直後のウェ ルビーイングカード WS について思考することを検討した。本研究で は「回復連続」とは不調を固にめているが、復職・回復等を途て復 職している者を対象とする。 2.目的 本研究では、既に二次予防を受けた結果かある者を対象とした ウェルビーイングカード WS を実施し、その感能や活用方法に ついて考察する。併せて、ウェルビ D7-01 表1 復職支援プログラム利用経験者のウェルビーイングカード™版の認知 カテゴリ | 記述内容 ---|--- 脱力が広がりできる | 立ち上がりたいと思った心身いたずらこともできるが、自分の考えを整理できた 気力が持たれる | 気力をを精玉機になった、他者の良見を聞くことで管玉見が学ぶにつながった 前向きに交流できる | 前向きに交流できる。共通した分野をすることで承認された気持ちになった 交流ができる | 普段控えることのない少女と見玉交流ができて集じかった 不測な予防になる | あわちのめ?ツール Well-being について知っていることで不測を防げる 気も治るになる | 前をすることですっきりする。回復を加速させた して幸いている」」といって目景や過去の出来事を縮り返り ながら葉活する性格が見られた。また、②のアイディアの共有に おいては「困厳值ぎぎ」や「身近き場所い観点で抵査」に なり、結果に「」されなぎ、より多くの失敗や連設を何待つ上とった。 4.3 回復支援で提示する場合の実践続期・到極の相手・方法 本調査のログラムで提示したウェルビーイングカード™版を 用い、回復している一ナた患者、調査右6ガ中阪見ラ1.5残07℃ や、ウェルビーイングカード™版で回復予防を図るとき、自 己様いに協時して、具体的な回復状況と「復職支援時」の つながり、具体的に取り組みことの有効性を体験させるよう される。また、脱力度合いでは二次矢玉として的けにくなるや すが有力に協時された。 対象の用圭については、【図どより分過通するス】と【復族状心 待機者】②う種の回復段があった。原則として「嘘んでいると 金地門の仕組み」八ウェルビーイング(体績矢け]に おいてビピ値ずつきてみかのわからない」等が明げられた。 他段岡的玉用の身玉阪硕についやくことができる。 を自分準におこで求められない「他人が分見える活停」に 施設を定めするとき、復期で前に、これらの級ガ使 めい上よとして「回復の觀岡に合件せて樟村するニード分類 する」「対象を臨定する」「林続の回故や固顕の視岡による 判明」「ひからのウェルビーイング見る観点からの視点」 分解についや「体績の固故を提提するニード対造かるった」IF かすする固故が同様に玉かるのであるとしなお本侍でもされた を自分準におこで求められない「他人が分見える活停」に 5. 考察 ウェルビーイングカード™WS では、ネードを破ってて自分の Well-being について考え、それを他者と共有することにより、自 宮明示的な固玉上で自己の目景会復を調査される。また、本
本研究のウェルビーイング小話はこちら😊
はぴテク相談室:メンタルヘルス不調な方に対するウェルビーイングカード
https://wellbeing-archive.pages.dev/posts/2024-10-19-1729371411/