はぴテク相談室：幼少期に親以外の信頼出来る人とつながりがあると、ウェルビーイングな大人になる

それは心配になりますよね。実は、東北大学などの研究チームが面白い発見をしているんです。日本の大学生292人を対象にした研究で、子どもの頃の親との「時間の長さ」よりも、「親以外にも信頼できる人とつながりがあったかどうか」の方が、大人になってからの幸福感（主観的幸福感）と強く関連していたんです。

そういうわけではないんですよ。親の関与も大切で、特に「母親と過ごした時間の長さ」は、大人になってからの認知能力（論理的思考力など）と関連がある可能性が示されています。ただ、「幸福感」という点では、親以外の信頼できる大人とのつながり、つまり「ソーシャル・キャピタル（社会関係資本）」が重要な役割を果たしているようなんです。

ざっくり言うと、「信頼して助け合える人とのつながり」のことです。親戚のおじさん、近所のおばさん、学校の先生、習い事のコーチなど、親以外で「この人は信頼できる」と思える大人との関係がいくつかあること、それがソーシャル・キャピタルが豊かな状態です。

まさにそういう見方もできますね！ただし、これはあくまで「関連がある」という相関の研究で、「これをすれば必ずこうなる」という因果関係が証明されたわけではないので注意してください。また、参加者が大学生で、自分の子ども時代を振り返って答えているので、記憶のズレなども影響している可能性があります。

気持ちはよくわかります。でもね、過去に戻ることはできないですし、子ども時代のつながりが少なかったとしても、ウェルビーイングを高める方法はたくさんあります。この研究はあくまで子ども時代の経験との「関連」を見たものですし、大人になってから新しい信頼できるつながりを築いたり、他のウェルビーイングを高める取り組みをすることには十分意味がありますよ。

そうです！大人になってからのつながりについては、この研究の範囲外にはなりますが、今いる友人や同僚、地域の人たちとの関係を少しずつ大切にしていくことはとても自然な考え方だと思います。そして、自分のお子さんに対しては、親との時間の「質」を意識しつつ、いろんな大人と関わる機会も作ってあげるというアプローチが、この研究の発見とも合っていますね。

研究では特定の方法を示しているわけではないのですが、研究が示した「信頼できる親以外の大人とのつながり」のイメージとしては、たとえば祖父母や親戚との交流、地域の行事への参加、習い事や部活動での指導者との関係など、子どもが「この大人は安心できる」と感じられる関係が自然に生まれる場、といったものが考えられますね。大事なのは「数」より「信頼の質」かもしれません。