2024.06.27

ほとんどの人の人生満足度(幸福度)は性格特性と一致する

という、エジンバラ大学とタルトゥ大学の最新研究。

海外の研究者の間で、今めっちゃ注目され、盛り上がっている論文です😊

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端的に言えば、幸福度としても使われる人生満足度は、

思っている以上に性格特性との相関がめちゃめちゃ高くて、性格によってほぼ決まるよ。

という話。

(しかも、10年前と現在のデータで調査するという追いかけ研究。10年間で人生満足度も性格も、満足度と性格の相関も、ほぼ変わりませんでした。)

つまり幸福度(人生満足度)を高めるには、性格や信念が変わるくらいのことをする必要があるよ。と。

(そして、それくらいの事をしないと、満足度も性格も10年たっても変わらない。)

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ちなみに、満足度高めたり、落としたりする性格は↓。

(性格というか信念に近いものも多々ありますね。)

■人生満足度を高める信念・性格

情緒が安定している(Big5性格傾向) (.20 < r < .40)

外向性が高い(Big5性格傾向) (r = .43、.47)

誠実性が高い(Big5性格傾向) (.20 < r < .40)

自分の能力に自信がある (r = .44)

努力は報われると信じている (r = .40)

リスクを取る (.20 < r < .40)

すぐに謝罪できる (.20 < r < .40)

家族に特別な愛着を感じる (.20 < r < .40)

忠実である (.20 < r < .40)

権威を尊重する (.20 < r < .40) ←意外!むしろマイナスかと。

新しい場所を訪れるのが好き (.20 < r < .40)

自己改善に取り組む (.20 < r < .40)

■人生満足度を落とす信念・性格

誤解されていると感じる (r = -.69)

エキサイティングなことがない / 何にもエキサイティングしない (r = -.61)

優柔不断 / 決断を先延ばしにする (r = -.51)

嫉妬深い (r = -.49)

退屈している (r = -.45)

利用されていると感じる (r = -.41)

敵を作る (-.20 > r > -.40)

うそをつく (-.20 > r > -.40)

物事を忘れる (-.20 > r > -.40)

簡単に泣く (-.20 > r > -.40)

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人生満足度を高めようとした場合は、

性格や信念を変えるくらいしないと変わらないよ。と言うのは

もともと、ちょっとやそっとじゃ変わらないように作られた指標なので、ある種納得。

なので、幸福度(人生満足度)を高めるのは、表面上のスキルを得たくらいだと効果がなく、

性格や信念を変えるくらいに衝撃を受けたり、ワークとかも継続して性格や信念に影響を与えるくらい、やらないと❗

ですね。

でも、ちゃんと良い講座とかワークショップだと、短期間でも人生満足度(SWLSの方ですが)は結構上がります😊

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※補足1

ここでの人生満足度(LS)は人生満足尺度(SWLS)ではなく、↓

1:"Am happy with my life" (私の人生に満足している)

2:"Feel that my life lacks direction" (人生に方向性がないと感じる)

3:"Have a dark outlook on the future" (将来に対して暗い見通しを持っている)

※ただし、人生満足度尺度(SWLS)と0.8-0.95の相関がある。

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※補足2

ここでの相関は、通常の相関係数ではなく、真の相関。(オリジナルで算出)

単一方法バイアス、状況特有の効果、ランダムエラーなどを克服しているらしいです。

一般的な相関よりも、ちょっと高めに出るらしい。

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ほとんどの人の人生満足度は性格特性と一致する: 多階層、多評価者、多標本データにおける真の相関

Most people's life satisfaction matches their personality traits: True correlations in multitrait, multirater, multisample data.

Journal of Personality and Social Psychology,2024/6

https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fpspp0000501

DL用

https://osf.io/cd5kt/download

数多くのメタアナリシスにもかかわらず、生活満足度がパーソナリティ特性をどの程度反映しているかは、両者を評価する単一の手法に頼りすぎていたり、構成要素の重複に十分な注意が払われていなかったりするため、不明確なままであった。

我々は、異なる言語でテストされた3つのサンプル(エストニア語、N = 20,886、ロシア語、N = 768、英語、N = 600)のデータを用いて、自己報告とインフォーマント報告を組み合わせ、単一方法および機会特異的バイアスやランダム誤差をコントロールし、直接的な構成概念の重複を避けながら、パーソナリティ・ドメインとニュアンスの真の相関(rtrue)と、一般的な生活満足度(LS)および8つの生活ドメイン(DSs)の満足度を推定した。

その関連性はサンプル間でよく再現された。ビッグファイブのドメインとニュアンスは、独立した(サブ)サンプルにおいて、rtrue≈0.80-0.90までの精度でLSを予測することができた。情緒安定性、外向性、良心性はLSとrtrue≈0.30-0.50の相関があったが、開放性、快諾性との相関は小さかった。ニュアンスのレベルでは、低いLSは、誤解されている、興奮しない、優柔不断、うらやましい、退屈、利用されている、できない、報われないと感じることと最も強く関連していた(rtrue≒0.40-0.70)。LSの構成概念妥当性を裏付けるように、DS同士およびDSとLSの性格相関は類似しており、統合DSとLSの相関はrtrue≈0.90であった。LSの約10年間の安定性はrtrue=0.70であり、性格特性との縦断的な関連は横断的な関連を反映していた。我々は、一般的な測定の制約がなければ、ほとんどの人の人生満足度は、何年にもわたっても、その人のパーソナリティ特性と非常に一致していると結論づけた。つまり、満足度は通常、性格特性をより広く形成しているのと同じ、比較的安定した因子によって形成されているのである。

0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 -0.7 -0.6 -0.5 -0.4 -0.3 -0.2 Have a lot of fun Am usually active and full of energy Am able to relax Rarely complain Remain rather positive Am good at many things Am not embarrassed Trust others Am considered to be a wise person Believe that by working hard a person can achieve anything Am relaxed most of the time Have a natural talent for influencing people Act as a leader Start tasks right away Make friends easily Like to solve complex problems Do things in a logical order Learn quickly Don't mind others having problems Love to learn new things Accept people as they are Work hard Enjoy social gatherings Am always prepared Take risks Talking with others energizes me Push myself very hard to succeed Easily handle many things Easily apologize when I have been wrong Can stand being criticized Love to think up new ways of doing things Believe one has special duties to ones family Like to visit new places Am an extremely loyal person Know how to comfort others Respect authority Work on improving myself Goes with high life satisfaction Often feel that others misunderstand me Find that nothing excites me Am afraid of being left alone Often feel tired Am afraid of many things Postpone decisions Hate to hear about the successes of others Often need help Avoid responsibilities Am often bored My feelings are easily hurt Often stop working if it becomes too hard Get suspicious when someone treats me nicely Let others take advantage of me Need reassurance Find it hard to forgive others Have difficulty showing affection Blame others when something goes wrong Prefer to be alone Am easily distracted Try to avoid speaking in public Enjoy hurting others Hardly ever finish things on time Break my promises Make enemies Often tell lies My interests change quickly Dislike talking about myself Often forget things Cry easily Act without thinking Goes with low life satisfaction 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 -0.7 -0.6 -0.5 -0.4 -0.3 -0.2 曲線は途中のエネルギー七周年です 自分の最果てについて プレッシャーを感じて 多くのことが得意です すぐに 知識が欲しい 人は一生幸福願け何度でも選択できると信じてください まく人の時間リサイクルします 人に影響を与える性格が最重要です すべてタッチします 理想な関係を建築する方法 誰かが周辺にいて都構を行う 誰かが周辺にいて都構を行う すこしづつしてしまします 関係を売ります 自分が間違っていたことに気をつける 都市に請求します 楽しい(いや)方を多すること野球 自分に達成 権利を重視 自らの向上に努める 直じい恋愛直来を実現 他人が私を試験している として喜ぶことがあります 人がが兵糧に著ける深刻な重要性がある と信じています 楽しいい場所を売られるのが好きき 非番に必要な人です 親しい場所を確保して 自らのための相手に努める 権利を重視 自らの向上に努める 他人が私を利用させましょう 変えるポイント 他人を利用しているように見せします 実現的思考が重い 一人になるのが悔い おれを確認します いらないことに悔い 決定を延期する 他人の成功について興くのが悔い 著者を面倒する また連連する 何かが机に関してくれると思っています 他の人に私を利用させましょう 変えるポイント 他人を利用しているように見せします 実現的思考が重い 一人になるのが悔い おれを確認します いらないことに悔い 決定を延期する 他人の成功について興くのが悔い 著者を面倒する また連連する 何かが机に関してくれると思っています 他の人に私を利用させましょう 変えるポイント 他人を利用しているように見せします 実現的思考が重い 一人になるのが悔い おれを確認します いらないことに悔い 決定を延期する 他人の成功について興くのが悔い 著者を面倒する また連連する 何かが机に関してくれると思っています 他の人に私を利用させましょう 変えるポイント 他人を利用しているように見せします 実現的思考が重い 一人になるのが悔い おれを確認します いらないことに悔い 決定を延期する 他人の成功について興くのが悔い 著者を面倒する また連連する 何かが机に関してくれると思っています 失望直来直来下さい 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 -0.7 -0.6 -0.5 -0.4 -0.3 -0.2
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本研究のウェルビーイング小話はこちら😊
はぴテク相談室:ほとんどの人の人生満足度(幸福度)は性格特性と一致する
https://wellbeing-archive.pages.dev/posts/2024-06-27-1719525607/

論文紹介 ありのままに 主観的幸福・幸福測定感情・レジリエンス

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