ほとんどの人の人生満足度(幸福度)は性格特性と一致する
という、エジンバラ大学とタルトゥ大学の最新研究。
海外の研究者の間で、今めっちゃ注目され、盛り上がっている論文です😊
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端的に言えば、幸福度としても使われる人生満足度は、
思っている以上に性格特性との相関がめちゃめちゃ高くて、性格によってほぼ決まるよ。
という話。
(しかも、10年前と現在のデータで調査するという追いかけ研究。10年間で人生満足度も性格も、満足度と性格の相関も、ほぼ変わりませんでした。)
つまり幸福度(人生満足度)を高めるには、性格や信念が変わるくらいのことをする必要があるよ。と。
(そして、それくらいの事をしないと、満足度も性格も10年たっても変わらない。)
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ちなみに、満足度高めたり、落としたりする性格は↓。
(性格というか信念に近いものも多々ありますね。)
■人生満足度を高める信念・性格
情緒が安定している(Big5性格傾向) (.20 < r < .40)
外向性が高い(Big5性格傾向) (r = .43、.47)
誠実性が高い(Big5性格傾向) (.20 < r < .40)
自分の能力に自信がある (r = .44)
努力は報われると信じている (r = .40)
リスクを取る (.20 < r < .40)
すぐに謝罪できる (.20 < r < .40)
家族に特別な愛着を感じる (.20 < r < .40)
忠実である (.20 < r < .40)
権威を尊重する (.20 < r < .40) ←意外！むしろマイナスかと。
新しい場所を訪れるのが好き (.20 < r < .40)
自己改善に取り組む (.20 < r < .40)
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■人生満足度を落とす信念・性格
誤解されていると感じる (r = -.69)
エキサイティングなことがない / 何にもエキサイティングしない (r = -.61)
優柔不断 / 決断を先延ばしにする (r = -.51)
嫉妬深い (r = -.49)
退屈している (r = -.45)
利用されていると感じる (r = -.41)
敵を作る (-.20 > r > -.40)
うそをつく (-.20 > r > -.40)
物事を忘れる (-.20 > r > -.40)
簡単に泣く (-.20 > r > -.40)
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人生満足度を高めようとした場合は、
性格や信念を変えるくらいしないと変わらないよ。と言うのは
もともと、ちょっとやそっとじゃ変わらないように作られた指標なので、ある種納得。
なので、幸福度(人生満足度)を高めるのは、表面上のスキルを得たくらいだと効果がなく、
性格や信念を変えるくらいに衝撃を受けたり、ワークとかも継続して性格や信念に影響を与えるくらい、やらないと❗
ですね。
でも、ちゃんと良い講座とかワークショップだと、短期間でも人生満足度(SWLSの方ですが)は結構上がります😊
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※補足1
ここでの人生満足度(LS)は人生満足尺度(SWLS)ではなく、↓
1："Am happy with my life" (私の人生に満足している)
2："Feel that my life lacks direction" (人生に方向性がないと感じる)
3："Have a dark outlook on the future" (将来に対して暗い見通しを持っている)
※ただし、人生満足度尺度(SWLS)と0.8-0.95の相関がある。
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※補足2
ここでの相関は、通常の相関係数ではなく、真の相関。(オリジナルで算出)
単一方法バイアス、状況特有の効果、ランダムエラーなどを克服しているらしいです。
一般的な相関よりも、ちょっと高めに出るらしい。
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ほとんどの人の人生満足度は性格特性と一致する： 多階層、多評価者、多標本データにおける真の相関
Most people's life satisfaction matches their personality traits: True correlations in multitrait, multirater, multisample data.
Journal of Personality and Social Psychology,2024/6
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fpspp0000501
DL用
数多くのメタアナリシスにもかかわらず、生活満足度がパーソナリティ特性をどの程度反映しているかは、両者を評価する単一の手法に頼りすぎていたり、構成要素の重複に十分な注意が払われていなかったりするため、不明確なままであった。
我々は、異なる言語でテストされた3つのサンプル（エストニア語、N = 20,886、ロシア語、N = 768、英語、N = 600）のデータを用いて、自己報告とインフォーマント報告を組み合わせ、単一方法および機会特異的バイアスやランダム誤差をコントロールし、直接的な構成概念の重複を避けながら、パーソナリティ・ドメインとニュアンスの真の相関（rtrue）と、一般的な生活満足度（LS）および8つの生活ドメイン（DSs）の満足度を推定した。
その関連性はサンプル間でよく再現された。ビッグファイブのドメインとニュアンスは、独立した（サブ）サンプルにおいて、rtrue≈0.80-0.90までの精度でLSを予測することができた。情緒安定性、外向性、良心性はLSとrtrue≈0.30-0.50の相関があったが、開放性、快諾性との相関は小さかった。ニュアンスのレベルでは、低いLSは、誤解されている、興奮しない、優柔不断、うらやましい、退屈、利用されている、できない、報われないと感じることと最も強く関連していた（rtrue≒0.40-0.70）。LSの構成概念妥当性を裏付けるように、DS同士およびDSとLSの性格相関は類似しており、統合DSとLSの相関はrtrue≈0.90であった。LSの約10年間の安定性はrtrue=0.70であり、性格特性との縦断的な関連は横断的な関連を反映していた。我々は、一般的な測定の制約がなければ、ほとんどの人の人生満足度は、何年にもわたっても、その人のパーソナリティ特性と非常に一致していると結論づけた。つまり、満足度は通常、性格特性をより広く形成しているのと同じ、比較的安定した因子によって形成されているのである。
