8月の幸せカレンダー — ウェルビーイング研究アーカイブ

Greater Good Magazineの8月の幸せカレンダーが出てました。

8月の幸せな行動案が載ってます😊

初日から、泳ぎに行こう！という、なかなか日本離れした行動ばかりで逆に面白いです☺︎

Greater Good Magazineは、UCバークレーが出している科学的な裏付けのあるウェルビーイングなウェブメディアです。

Your Happiness Calendar for August 2023

8/1：泳ぎに行こう。

8/2：もがいている10代をサポートしよう。

8/3：五感をチューニングしよう。

8/4：笑う瞬間を見つけよう。

8/5：呼吸に集中してみよう。

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先日のIPPAでも、タル先生とリュボミアスキー先生と一緒に、

みんなにポジティブ心理学を広げるげるには？の講演をされていた

ジェイソン・マーシュ先生が編集長を務めてます。