2026.06.16
日本のウェルビーイングをデザインする
昨年、オンラインサロン、ウェルビーイング大学。というところで、
日本全体の幸福度を高めるにはどうしたら良いのか?
を皆で考える時間を取っていました😊
正直、これだ!という所まではいけなかったのですが、
日本のウェルビーイングの現状整理などを行っていたので、資料をシェアします😊
ご興味有れば。
日本のWBD部_2025
https://drive.google.com/file/d/1Dl_oXT4DOaXjtS9DB-iATX50V1kmE45M/view?usp=sharing
日本のWBD学習 2025 ウェルビーイング大学 2 ⽇本のWBD学部 活動中は、 ⾃分はWB界の坂本⿓⾺ぜよ︕ という気持ちで御参加ください。 3 ⽇本のWBD学部 活動中は、 ⾃分はWB界の イーロンマスクだ︕ という気持ちで 御参加ください。 4 ⽇本のWBD学部 活動中は、 ⾃分はWB界の ゴータマ・シッダールタだ︕ という気持ちで 御参加ください。 5 ⽇本のWBD学部、なぜやるか 1978-2011(33年)で、 幸福度は微減 2005- 2025 (20年)で、 幸福度は 微減 幸福度に関する研究会,内閣府 https://www5.cao.go.jp/keizai2/koufukudo/koufukudo.html World Happiness Report dashboard. https://data.worldhappiness.report/chart ※1年単位で表⽰。(通常のレポートでは直近3年のアベレージ) 2005年の ⽇本の幸福度 ※幸福度︓現在、あなたはどの程度幸せですか。『とても幸せ』を10点、『とても不幸』を0点と すると、何点くらいになると思いますか。 ※⽣活満⾜度︓あなたは⽣活全般に満⾜していますか。それとも不満ですか。 By国⺠⽣活選好度調査 6 ⽇本のWBD学部の⽬的 ⽇本の幸福度を2035年までの10年間で、 世界TOPにする。 (現在のスコアWHR︓6.351→7.781 ※+1.43pt) そのために、本気で⽇本の幸福度を⾼めようとする⼈を増やす。 まずは、現状の⽇本のWB分析、施策案、 施策の広げ⽅、現時点での好事例などを 整理して、プレスリリースする。 (+事例が出せるとBEST) 7 ⽇本全体の幸福度を10%向上するには︖ ■幸福度を10%⾼める取り組み 1000⼈を10%幸せにする取り組み×10000個 1万⼈を10%幸せにする取り組み×1000個 10万⼈を10%幸せにする取り組み×100個 100万⼈を10%幸せにする取り組み×10個 1000万⼈を10%幸せにする取り組み×1個 ■幸福度を1%⾼める取り組み 1000⼈を1%幸せにする取り組み×100,000個 1万⼈を1%幸せにする取り組み×10000個 10万⼈を1%幸せにする取り組み×1000個 100万⼈を1%幸せにする取り組み×100個 1000万⼈を1%幸せにする取り組み×10個 ※波及効果で10倍になると仮定して。(幸せになった⼈が11⼈に出会う試算) ※社団としても⾊々取り組んできて、WBDCファシリテータ養成講座が最も幸福度⾼まる。それでも5-7%超くらい。 ←幸福度診断WBC(24万⼈、約1%向上) 8 ⽇本のWBD学部の取り組み ① ⽇本の幸福度 爆上勉強会 ② ⾃分のPJで ⽇本の幸福度爆上 過去の研究や⽇本の構造などを学び、 ⽇本の幸福度を⾼める⽅法を考える 各⾃が取り組んでいるプロジェクトの中で ⽇本全体の幸福度を⾼める⽅法を考える 9 ⽇本のWBをDesignする⽅法全体像 現状分析 広げ⽅ 好事例 ⽇本の幸福度︓WHR、GFS、イプソス、Happy Planet Index等の世界レポート、⽇本のレポート。 ⽇本の特性︓ホフステッドの⽂化次元、シュワルツの価値感調査、世界のビッグファイブ調査 ⽇本の構造︓属性ごとの⼈⼝、幸福度の分布 ⽇本の変化︓これから10年でどうなるか。⼈⼝ピラミッド、SINIC理論等 (⽇本全体の幸せを考えるベース理論︓幸福学、成⼈発達理論等) 等 ビジネスで広げる︓スタートアップ、フランチャイズ、web、⼤きなビジネスにくっつける、代理店、ライセンス等 ムーブメントで広げる︓ ①社会的拡散(キャズム、躍りの伝播(閾値モデル)、構造的ホール理論、ミーム、システム思考) ②⼩さな介⼊が⼤きな変化(3.5%ルール、割れ窓、ミーム⽂化(Metoo等)、メディアフレーミング、マイクロイノベーション、ソース理論) ③⽂化変容理論(トランスフォーマティブ学習、フレーミング理論、社会規範変化モデル) ④⾏動変容理論(ナッジ理論、⾏動変容理論) ⑤⼈に影響を与える理論(⼈を動かす、コーチング︖、影響⼒の武器) ⑥幸せって⼤事だよねっていう説得材料 1万⼈以上を対象とし、幸福度を⾼めている取り組み。を集める。 (世界でも。⼀旦、波及効果は考えずに、で良いかも。) LWCI、⽂科省、前野先⽣、WBC、ウェルビーイングFBページ・・・︖︖ Big Joyプロジェクト、Global Happiness MegaStudy、宗教、マインドフルネス、アイスバケツチャレンジ、 ボランティア活動・・・︖ 施策 考える 上記もふまえたり、ふまえなかったりしながら、 各⾃が⾏っているウェルビーイングを広げるプロジェクトで、 より多くの⼈の幸福度を⾼める⽅法を考える ① ② 10 ⽇本のWBD学部は幸せにつながる学部です 視座 利他 幸せな⼈は視座が⾼く、 視座が⾼い⼈は幸せです。 利他的な⾏動は、 幸福度を⾼めます。 ①日本の幸福度爆上勉強会 資料集 何故、日本全体のウェルビーイングをデザインするのか。 13 ⽇本のWBD学部は幸せにつながる学部です 視座 利他 幸せな⼈は視座が⾼く、 視座が⾼い⼈は幸せです。 利他的な⾏動は、 幸福度を⾼めます。 14 ⽇本のWBD学部の⽬的 ⽇本の幸福度を2035年までの10年間で、 世界TOPにする。 (現在のスコアWHR︓6.351→7.781 ※+1.43pt) そのために、本気で⽇本の幸福度を⾼めようとする⼈を増やす。 まずは、現状の⽇本のWB分析、施策案、 施策の広げ⽅、現時点での好事例などを 整理して、プレスリリースする。 (+事例が出せるとBEST) 15 ⽇本では獲得的よりも協調的を重視しているから︖ いや、⽇本は協調的な幸せを⼤事にしているから。 とも⾔われるが、 ⼤⾕翔平さんなら、どちらも世界最⾼峰を⽬指す。 (そもそも⽇本は協調的幸福感も低いが。) 協調的と獲得的 の⼆⼑流 16 もちろん、スコアだけが重要ではないが。 ・いや、幸せはスコアだけに表れるものではないから。 ・いや、⽇本⼈は謙虚だから。 ・いや、⽇本⼈はアンケートを真ん中を中⼼に考えるから。 などなど、あるが、 スコアが上がってから考えれば良いのでは。 17 【参考】⽇本⼈は謙虚だから幸せと回答しないのか︖ 謙虚ですか︖と聞いたスコアと幸せ(⼈⽣満⾜尺度)は。 有意な相関なし。 潜在的な謙虚さを調査すると、 幸せ(⼈⽣満⾜尺度)は、相関した。 (r=0.29) なので、本当に謙虚なら、幸せと回答するはず。 (ただし対象は87名) Humility and life satisfaction in Japan ⽇本における謙虚と⼈⽣満⾜度 Journal of Human Environmental Studies,2024/6 https://www.jstage.jst.go.jp/article/shes/22/1/22_61/_pdf 18 なんで本学部を発⾜したか︖ 幸福度は 平均値を上げることが⼤事 世界全体が幸福になら