12月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

月曜日 1. いつき広がるみんなに12月のカレンダーの人と共有しましょう 火曜日 2. やさない人に連絡して気にしていることか確認しましょう 水曜日 3. 困難に直面している人に励けの手を差し伸べましょう 木曜日 4. 本当に大切な人、意義活動・社会連動・キャンペーンを支援しましょう 金曜日 5. 幸せを感じている人にプレゼントを贈りましょう 土曜日 6. 誰かが見つけるまで、ボジティブなメッセージを送りましょう 日曜日 7. 今日できるだけ多くの人を幸せかけましょう 2025年2月 8. 友人や家族のために何か親切なことをしましょう 9. 自分に厳しくなりすぎている時や悩みを抱えている時に気づき、代わりに親切にしましょう 10. 相手を非難せずに励ましの話を聞けば自分を助けましょう 11. 多分に美しい物をしましょう 12. 負人になりましょう、失うもの愛情、信じさせて嫌がせを支えましょう 13. 今日、何人の人に笑顔がでるでしょうか？ 14. 大切な人と会せな話を分かち合いましょう 15. ご近所さんに挨拶して、その日を支えましょう 16. 話す人身見に、何かポジティブな言葉をかけてみましょう 17. 他人があなたにしてくれたことをリストアップして、感謝伝えましょう 18. 助けを求め、誰かに言える言葉で励ましましょう 19. 孤独を感じている人かもしれない人に連絡し、励ましましょう 20. 必要のないもの手放し、他人を助けましょう 21. 親切に感謝し、あなたのために何かしてくれた人に感謝しましょう 22. 誰にも気づかれないようなことに献じた人を幸福にしましょう 23. 誰かにこの贈り物を与えるか、誘われずコツを言いましょう 24. 人に影を届けましょう、あなたを笑わせる何かを共有しましょう 25. 自日は自分自身も含めて、すべての人に親切にしましょう！ 26. 外に出てゴミを拾ったり、自分のために周辺をきれいにしましょう 27. 良く囲れた親藤に電話して、探し出した報告をしましょう 28. 地域に属しましょう、肉を食べるもしくは、食事を贈ります。ギーの使用量も節約 29. デジタル機器をオフにして、人の話をしっかり聞きましょう 30. 自身にあなたがだけ感謝しているか、その理由を伝えましょう 31. 2025年に実践する新しい親切な行動を計画しましょう ACTION FOR HAPPINESS Happier・Kinder・Together