はぴテク相談室：幸せを阻害するゼロサム信念と性格

それは気持ちが重くなりますよね。実はその「誰かが得すると誰かが損する」という考え方、研究では「ゼロサム信念」と呼ばれていて、幸福度を下げることと関連があるとわかっています。で、2025年に発表されたばかりの研究で、そのゼロサム信念と性格の関係が調べられたんです。

オーストラリアのモナッシュ大学の研究で、313人を対象に「人と人の間でのゼロサム信念」と「人間と自然環境の間でのゼロサム信念」、それから性格や政治的な考え方との関係を調べたものです。性格はHEXACO（ヘキサコ）というモデルを使っていて、「正直さ・謙虚さ」「開放性」「協調性」「情動性」などの特性が測られました。

面白いことに、「人と人」でも「人と自然」でも、両方に共通してゼロサム信念を低くする特性が2つ見つかりました。それが**「正直さ・謙虚さ」と「開放性（好奇心）」**です。「正直さ・謙虚さ」は公正さを大切にしたり、贅沢な生活より誠実さを重んじる感覚。「開放性」は新しいことを学んだり、創造的なアイデアに興味を持つ傾向のことですね。

研究では詳しいメカニズムまでは解明されていないので断言はできないんですが、「正直さ・謙虚さ」の特性には、自分だけが得をしようとしない公正さへの意識が含まれています。そういう感覚があると、世界を「奪い合い」として見る視点が和らぐのかもしれませんね。これはあくまで関連性として示されたことで、因果関係はこの研究ではまだわかっていません。

はい！「人と人の間のゼロサム信念」には協調性（他人に寛容で争いを避ける傾向）が低くする方向で関連していました。一方、「人と自然のゼロサム信念」には情動性（感情を感じやすい、恐怖を感じやすい傾向）が低くする方向で関連していたんです。感受性が豊かな人は自然への脅威も敏感に感じやすいので、「人間が得をすると自然が損をする」という感覚を持ちにくいのかもしれません。

研究では保守的な政治的志向を持つ人ほどゼロサム信念が高い傾向が見られました。特に「人と自然」の関係では関連が強く（β=0.46）、「人と人」の関係でも中程度の関連（β=0.19）がありました。また、性格の特性とゼロサム信念の関係を政治的志向が一部「橋渡し」していることも示されています。ただしこれも相関の話なので、「保守的だからゼロサム信念が高い」と因果的に言えるものではありません。

この研究は断面的な調査なので「この特性を鍛えればゼロサム信念が減る」と直接言えるわけではないのですが、関連が見られた特性のヒントはあります。たとえば「開放性」に関連する行動として、新しいことを学んだり、普段と違う視点の本を読んだり、知らない分野に好奇心を向けてみること。「正直さ・謙虚さ」は、公正さや誠実さを日常の小さな場面で意識することと関連しています。

そうですね😊 ゼロサム信念は幸福度だけでなく、人との協力や環境への行動にも影響することが研究でわかってきています。「世界を奪い合いとして見るのが当たり前」ではなく、それは一つの信念のパターンなんだ、と知るだけでも少し変わるかもしれませんよ。一歩一歩、好奇心や誠実さを大切にしながら過ごしてみてください。