はぴテク相談室：お金持ちになると、うまい棒の美味しさを味わえない

それ、すごくリアルな感覚ですね！実は、その感覚を裏付けるような研究があるんですよ。2010年にエリザベス・ダン先生たちが発表した研究で、「お金を持つと、日常のちょっとしたことを味わう力が落ちる可能性がある」という話が出てきます。

研究では「セイバリング」という言葉が使われています。日本語にすると「じっくり味わう力」ですね。良いことを感じたときに、その喜びをしっかり受け取って、長く楽しめる能力のことです。この力が高いほど、幸福度も高い（β=0.34）という結果が出ていました。でも、お金持ちほどこのセイバリング力が低い傾向があった（β=-0.17）んです。

研究自体がその理由を断定しているわけではないのですが、一つの解釈として、「もっとすごいものが手に入るはずだ」という感覚が、目の前のささやかなものへの注意を薄れさせてしまうのかもしれません。面白いのは、実際のお金持ちじゃなくても、お金の画像を見るだけでも同じようにセイバリング力が落ちた（β=-0.11）という実験結果があることです。

お金の画像を見せたグループと見せなかったグループに分けて、その後チョコレートを食べてもらう実験です。結果、お金の画像を見た人はチョコを食べる時間が短く、「美味しかった！」という喜びの評価も低かったんです。一方で、お金の画像を見なかった人はじっくり味わっていた。同じチョコなのに、ですよ。

そういう可能性はありそうですよね。ただ、この研究は相関や短期的な実験なので、「お金が増えたから必ずそうなる」と断言はできません。でも、収入が上がった時期と感じ方の変化が重なっているのは、興味深いですよね。

安心してください！研究では、お金があってもセイバリング（じっくり味わうこと）自体は意識的にできる、という示唆もあります。つまり、意識的に「今この瞬間を味わおう」と思うことが大事ということです。たとえば、ランチを食べるときにスマホを置いて、「この一口、美味しいな」と集中してみる。それだけでも違ってくるかもしれません。

まさにそれです（笑）！うまい棒って、改めてじっくり食べると結構美味しいですよね。お金の画像とかSNSのリッチな投稿を見た後じゃなくて、何も考えずにパリッと食べる——その瞬間に集中するだけで、セイバリング力は取り戻せるかもしれません。収入が上がったことは素晴らしいことですし、そこに「味わう意識」をプラスできたら、両方の幸せを得られそうですよね！