スイーツを毎日食べると、幸せだ — ウェルビーイング研究アーカイブ

スイーツ白書2025より😊

(日常の行動で幸せを感じる瞬間ランキングでは、スイーツを食べるが一位。でも、こういう系の調査は、数十問スイーツの質問に答えた後なので、ちょっと高めに出ている。というのは考慮しておいたほうが良さそう。先日の排便と幸せも、排便が一位でしたね。)

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■スイーツを食べる習慣と「ウェルビーイング」の関係

➢ スイーツを食べる頻度が高いほど「とても幸せ」と感じている人の割合が多い

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■スイーツを食べたときの気分の変化

➢ スイーツを食べると「心の安定度」が上がり「落ち着いた」「リラックスした」心理状態になることを9割以上の人が実感

➢ スイーツを食べるとネガティブな心理状態が大きく和らぐことが明らかに

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■スイーツを食べることによって得られる幸せ

➢ スイーツを食べることで「幸せを感じる」と回答した人が約9割

➢ 幸せを感じる理由は「甘さ」と「特別感・ご褒美感」「ストレス解消」も

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■「幸せスコア」による測定

➢ 「スイーツを食べる」は、「お気に入りのレストランでの食事」や「旅行に行く」のと、同等の高スコアに

➢ スイーツの要素では、「お手頃価格」「季節感・季節限定」「ボリューム」が、高スコア。スイーツの「幸せ3大要素」が明らかに

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スイーツは人生の幸福感にどう影響するか?　「しあわせにまじめ」創業70周年のモンテールが「スイーツ白書2025」調査発表

JCAST,2025/2/22

https://www.j-cast.com/kaisha/2025/02/22501865.html

洋生菓子を製造・販売するモンテール（埼玉県八潮市）は2025年2月20日、同社の創業70周年を記念して行った「スイーツの喫食としあわせの関係性」と「スーパー・コンビニのスイーツに関する調査」の2部で構成される「スーパー・コンビニスイーツ白書 2025」を発表し、説明会が行われた。

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スーパー・コンビニスイーツ白書 2025