はぴテク相談室：ベーシックインカムとウェルビーイング

いい疑問ですね！実はドイツで573人を対象に、1年間毎月1,000ユーロ（約16万円くらい）のベーシックインカムを受け取ってもらい、幸福度がどう変わるかを追いかけた研究があるんです。2025年に「Journal of Happiness Studies」に掲載されたばかりの新しい研究ですよ。

全体として、受給した人の幸福度は上がったんです。しかも誰一人として幸福度が下がった人はいなかった、というのが大きなポイントです。特に最初の6ヶ月で一気に上がって、そのあとはゆるやかに上昇が続く、という流れでした。

そこが面白いところで、「誰が特に幸福度が上がりやすいか」にも違いがあったんです。まず「心配性な人」、つまり不安を感じやすい性格の人ほど、幸福度の上がり幅が大きかったことが分かりました。経済的な不安が和らぐことで、特に効果が出やすいのかもしれませんね。

もう一つは「何事も面白がれる人」、つまり新しい経験に興味を持ちやすい性格の人です。お金に余裕ができたことで、新しいことにチャレンジしやすくなって、それが幸福感につながりやすいのかもしれません。さらに「自分で自分の人生を決めたい」という価値観が強い人も、幸福度の伸びが大きかったんです。

シュワルツという研究者の価値観の分類で「自己決定（Self-Direction）」と呼ばれるもので、「自分の意志で選択・行動したい」という価値観です。ベーシックインカムがあると、仕事や生活の選択肢が広がって、自分で決める自由を実感しやすくなる。そういう人にとっては特に響きやすかった、ということのようですね。

注目すべき点として、「快楽主義」、つまり今この瞬間の楽しさや快楽を大事にする価値観が強い人は、生活満足度の伸びが比較的小さかったという結果が出ています。ただ、繰り返しになりますが、どのタイプの人も幸福度が下がることはなかった、という点は共通しています。

鋭いですね。この研究はあくまで「ベーシックインカムを受けた人たちの幸福度の変化を追った」ものです。比較対象のグループとの厳密な比較ではないので、「ベーシックインカムが原因で幸福度が上がった」と断言はできないんです。また、対象がドイツの特定の573人なので、他の国や文化に同じ結果が当てはまるかどうかも分かりません。研究の結果として「関連が見られた」という理解が正確です。

そうですね。この研究から日常のヒントを引き出すとすれば、「経済的な不安を減らすこと」と「自分で選択できる場面を増やすこと」が、心配性な人の幸福感に関係している可能性があります。完璧な収入保障がなくても、固定費を見直して安心感を作ったり、小さなことでも自分で選ぶ機会を意識的に増やしたりすることが、ウェルビーイングにつながるヒントになるかもしれませんよ。