今日、何人の人に微笑みかけることができるか試してみよう

1/30(火)

See how many people you can smile at today

試しに、アドベントカレンダーの内容を日々紹介していこうと思います😊

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おぉ❗面白い😍😍

何人に微笑みかけられるかチャレンジですね❗

笑顔で微笑みかけるのって、本当に大切です。

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例えば、相手と目を合わせること、笑顔を向けることで、脳が活性化する。

また、脳の同期が促進される可能性がある。

という話もあります。

会社でもなんだかんだ出社して、アイコンタクトと笑顔を交わすだけでも効果的ですね😊

(毎日じゃなくても良いかもですが。実際にリモートワークは、リアルと適度に組み合わせるのが幸福度高いです。)

■社会的交流は、アイコンタクトと笑顔が大事❗

神経科学者は、社会的相互作用における対人神経同期のルーツに新たな光を当てる

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ちょっとずれますが、無理矢理にでも笑顔を作ると幸せになるか、

については、色々反対意見もありますが、

少なくとも、笑顔は幸せになる❗と思っている人は、笑顔が幸せに繋がります😊

■無理矢理でも笑顔を作ると幸せになるって、本当？

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私も、街中で無差別笑顔をやってみようと思います❗

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■ACTION FOR HAPPINESS

幸せな1月