はぴテク相談室：所得が幸せに効くのでは無い、周りと比べた所得の順位が幸せに効くのだ

そのモヤモヤ、すごくよくわかります。実はそれ、あなただけじゃないんですよ。オックスフォード大学のウェルビーイング研究センターが109カ国・9万人以上を調べた大きな研究があって、面白いことがわかっているんです。

ざっくり言うと「幸せに効いているのは、収入の金額そのものよりも、周りの中で自分が何番目か、という順位感覚の方だった」ということです。80%の国でそういう結果が出ていて、影響力は絶対的な収入金額と比べると実に14倍以上だったんですよ。

この研究はあくまで「関連がある」という話なので、直接「意味がない」と言い切れるわけではないんですが、少なくとも所得の順位感覚が気持ちと強く結びついている、ということは示されていますね。お友達の収入を知ってモヤモヤしたのは、まさにこの「順位への感度」が働いているのかもしれません。

実はここからが面白くて、同じ研究の中に希望になるデータもあるんです。地域の活動やボランティアへの参加度が高い国では、所得の順位が幸せに効く度合いが約80%も小さかったんですよ。つながりが豊かなところでは、順位競争の影響がぐっと薄まっていたんです。

はい、個人レベルでも似た傾向が確認されています。参加しているコミュニティへの満足度が高い人、ボランティアや地域活動をしている人、あるいは社会や制度への信頼感が高い人は、所得の順位が幸せに結びつきにくかったんです。

研究では直接の理由まではっきり断言はしていませんが、「所得に関連した社会的地位への感度は、社会的なつながりが薄いときに強くなる」という見方と一致している、とは述べています。つながりがあると、所得以外の「自分の居場所」や「価値」を感じられるのかもしれませんね。

そうなんです。物質的な豊かさを重視する価値観（物質主義）が強い国では、所得順位が幸せに効く度合いが3倍以上大きかった、というデータも出ています。周りの価値観が「お金でどうぞ」という雰囲気だと、順位への感度が上がりやすいということですね。

まさにそこがポイントです！研究者たちもそこを指摘していて、所得順位の競争はゼロサムなので、そこに幸せを委ねてしまうと社会全体としては限界があります。一方でつながりやコミュニティへの参加は、みんなで育てられるものですよね。お友達との関係も、「稼いでいる金額」ではなく「一緒にいる時間や共有できるもの」に目を向けると、モヤモヤの感じ方が少し変わってくるかもしれません。