はぴテク相談室：関係地域数が増えると、幸福度が高まっていく

それは、日常がルーティン化してきたときによく感じる感覚ですね。少し聞かせてください。今、住んでいる地域以外に、以前住んでいた場所や、ゆかりのある地域ってありますか？

実は、その「ゆかりのある地域の数」が幸福感と関係しているという研究があるんです。約5万人を対象にした調査で、過去に住んでいた地域の数が多い人ほど、幸福度が高い傾向があることが分かったんですよ。

そうですね、過去の居住地の数そのものは変えられません。ただ、この研究のポイントは「長期間住んでいなくても、複数の地域とつながりを持つこと」が幸福感と関連しているという点なんです。ゆかりの地との関わりを再び育てることも含まれていると考えられますよ。

そういった形で「関係地域」を意識的に増やしたり、つながりを温め直すことは、この研究の考え方と近い行動ですね。ちなみに、今の住んでいる地域以外に「新しくつながってみたい場所」ってありますか？

それはとても良いですね！この研究では「関係地域数」を過去の居住地で定義していますが、研究者も「長期間の居住まで行かなくても、色んな地域でつながりを持つことが幸せにつながる」と述べています。気になる町に足を運んで、少しずつ関わりを深めていくのも一つの選択肢ですね。

良い質問です！あくまでこれは「関係地域数が多い人ほど、幸福度が高い傾向がある」という相関関係の話なんです。地域が増えたから幸せになる、と断言できるものではなく、もともと行動的な人が多くの地域と関わり、かつ幸福度も高いという可能性もあります。ただ、つながりを広げてみることは試してみる価値がある行動ではありますよね。

素晴らしいですね！「地域とのつながり」って、人間関係や体験の豊かさにも自然とつながっていくことが多いです。昔のゆかりの地を再訪したり、気になる町を探索したりしながら、日常に変化の風を取り込んでみてください。きっと新しい発見がありますよ。