はぴテク相談室：頭が良いと幸せなのか？→いえ、幸せには関係ありません。

それは気になりますよね。実はこのテーマ、ちゃんと研究されているんですよ！アメリカとイギリスの約5万人のデータを使った2021年の大規模な研究があるんですが、結論から言うと「IQの高さは幸せと関係がない」という結果が出ているんです。

多くの人がそう思いがちですよね。この研究では「心理的ウェルビーイング」という幸福度の指標を使っています。①ポジティブな他者関係、②自己受容、③人格的成長、④人生の目的、⑤環境制御力、⑥自律性という6つの側面で幸福を測っているんですが、IQとこれら全体との相関はほとんど見られなかったんです。

鋭い質問ですね！項目別に見ると、「人格的成長」と「自律性」の2つだけ、IQが高いほどほんの少し高い傾向がありました。でもその影響の大きさは約2〜3%程度ととても小さいものでした。一方で面白いことに、「ポジティブな他者関係」はIQが中くらいの人が一番高く、IQが高いほどむしろ少し下がる傾向があったんです。

そうなんです。ただ、その差もごく小さなものです。そしてこれらをすべてトータルで合わせると、IQと幸福度全体の関係はほぼゼロになる、というのがこの研究の結論です。ちなみにこれはあくまで「相関関係」のデータなので、IQが高いことが幸福を下げる『原因』とまでは言えない点はご注意ください。

この研究では、IQが高いと学歴・職業的な達成度・年収などには相関があることも示されています。例えば学歴との相関は約25%と比較的大きかったです。ただ、それらが幸せに直結するかどうかはまた別の話、ということがこの研究から分かりますね。

そうですよね。リフ先生の幸福の枠組みで言うと、「自己受容」や「人生の目的」「環境制御力」といった項目はIQとほぼ無関係だったわけです。つまり、幸せを構成する大切な要素の多くはIQとは別のところにある、ということがこの研究から読み取れます。

少なくともこの研究の結果は、そういった見方を支持していますよ。IQが低いからといって幸せになれないわけではないし、IQが高いからといって自動的に幸せになれるわけでもない、ということです。幸せに影響する要素はもっと別のところにたくさんありそうですよね。

その気づき、素晴らしいと思います！研究もそれを後押ししていますよ。自己受容や人とのつながりといった要素はIQとは独立して存在していますから、今の自分のままでも幸せを育てていける余地は十分にあります。ぜひ日々の小さなことを大切にしてみてくださいね😊