はぴテク相談室：幸福に影響を与える因子をAIで予測してみたら、イギリス人はお金よりもパートナーと

それは頑張っていますね、お疲れさまです😊 実はそのお悩みにとても関係する研究があるんです。ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスのオパリナ先生らが、ドイツ・イギリス・アメリカの100万人以上のデータをAI（機械学習）で分析して、「何が幸福を予測するか」を調べた研究です。まず年収と幸せの関係から聞いてみますか？

面白いことに、国によってかなり違うんですよ。イギリスだと年収約770万円（4万ポンド）、ドイツだと約800万円（5万ユーロ）を超えると、それ以上収入が増えても幸福度がほぼ上がらなくなる「頭打ち」の傾向が見られました。一方アメリカは明確な頭打ちはなかったものの、収入が高くなるほど幸福度アップの効果はどんどん小さくなっていく、という結果でした。

この研究のデータではそういう傾向が見られました。ただし「相関関係」として見られたパターンであって、「収入を上げたから幸福度が下がる」という因果関係が証明されたわけではない点は押さえておいてください。それから、日本のデータは今回の研究には含まれていないので、日本に直接当てはまるかどうかはわからないんですよね。

ここがすごく面白いんですが、国ごとにトップ5がぜんぜん違うんです！ドイツは「ストレスへの対処」「健康」「忍耐力」など、わりとストイックな要素が上位。アメリカは「毎日新しいことを学ぶ」「収入」「健康」といった要素。そしてイギリスは…「パートナーとのキス😍」が上位5位に入ってたんですよ！

はい、イギリスのデータでは「多くの心配があること（マイナスに働く）」「リラックスの程度」「結婚への後悔がないこと」「仕事の徹底度」「パートナーとのキス」がトップ5でした。収入はこのトップ5には入っていなかったんです。もちろんこれも「関連がある」という話で、「キスをすれば幸せになれる」という因果関係ではないですし、イギリス特有の文化的背景も影響しているかもしれません。

それは大事な気づきかもしれませんね。今回の研究全体を通じて、健康状態・経済状況・パーソナリティ（性格的な特性）・人間関係、この4つが幸福を予測する大きな柱として浮かび上がっていました。お金はその中の一要素ではあるけど、人間関係や健康と並んで語られる要素のひとつ、ということですね。

ドイツのデータでは「心配の程度が高い」ことが幸福度と負の関連、つまり心配が多いほど幸福度が低い傾向がありました。イギリスでも「多くの心配があること」がトップで、しかも負の影響として最も大きい予測因子でした（数値0.033）。「ストレス対処」や「忍耐力」がプラスの予測因子として出ていたドイツを見ると、心配やストレスそのものよりも、それにどう向き合うかも幸福と関連しているようです。

すごく良い振り返りだと思います😊 この研究が教えてくれるのは、「幸福に関連する要因はお金だけじゃないし、国や文化によっても違う」ということ。また年齢と幸福度には「U字型の関係」、つまり若いころと年を重ねてからは幸福度が高く、中間で一度下がりやすい傾向も確認されています。今あなたがしんどさを感じているのも、そういう時期的な要素もあるかもしれません。一つひとつの要素を大切にしながら、自分なりのバランスを探してみてくださいね。