2023.12.25
森林とウェルビーイング
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森林幸福度調査から解明！自然環境がもたらすリラックス効果【滋賀県立大学・高橋教授】
Welulu,2023/12/20
https://wellulu.com/with-nature/12237/
自然豊かな場所を訪れた際、誰しもがリラックス効果を感じたことがあるのではないだろうか。滋賀県立大学の高橋教授がおこなった森林と幸福度の関係性の研究によると、森林でのリラックスや木工活動を行うことは、人（特に森林所有者）にとってよい影響を及ぼすことが明らかになった。そこで今回、高橋教授に森林幸福度に関する研究で解明できたこと、森林とのウェルビーイングな暮らしについてお話を伺った。
充実感や満足度など、森林環境による主観的幸福度を測定
自然環境でのリラックス時間や木工活動が、主観的幸福度を上げる？
レクリエーションを超えた、森林とのつながりが強くなる時代へ！
幸福度を高めるために！森林と触れ合う時間を大切にしよう
OECDのウェルビーイング指標をもとに 森林幸福度を測定 森林との関わり に対する満足度 充実感や達成感 プラス感情 マイナス感情 自然との関わりは、 主観的幸福度にどう影響するか？ 森林が身近にある人と身近にない人 森林レクリエーションによる 幸福度の違い -●- 森林が身近にある 環境で暮らしている人 ···●··· 森林が身近にない 環境で暮らしている人 4.0 3.8 3.6 幸 福 度 3.4 3.2 森林レクリエーション をしていないとき 森林レクリエーション をしているとき 森林でのリラックスや木工といった活動は 森林幸福度を上げる可能性がある 森林レクリエーションによる幸福度調査 社会的つながりで効果が変わる！ 社会的つながりが 強いと感じている人 社会的つなかりが 弱いと感じている人 7.4 7.2 幸 福 度 7.0 6.8 6.6 森林レクリエーションをしていないとき 森林レクリエーションをしているとき
