森林とウェルビーイング

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森林幸福度調査から解明！自然環境がもたらすリラックス効果【滋賀県立大学・高橋教授】

Welulu,2023/12/20

https://wellulu.com/with-nature/12237/

自然豊かな場所を訪れた際、誰しもがリラックス効果を感じたことがあるのではないだろうか。滋賀県立大学の高橋教授がおこなった森林と幸福度の関係性の研究によると、森林でのリラックスや木工活動を行うことは、人（特に森林所有者）にとってよい影響を及ぼすことが明らかになった。そこで今回、高橋教授に森林幸福度に関する研究で解明できたこと、森林とのウェルビーイングな暮らしについてお話を伺った。

充実感や満足度など、森林環境による主観的幸福度を測定

自然環境でのリラックス時間や木工活動が、主観的幸福度を上げる？

レクリエーションを超えた、森林とのつながりが強くなる時代へ！

幸福度を高めるために！森林と触れ合う時間を大切にしよう