はぴテク相談室：幸せな人は匂いが違う！

それはしんどいですね。実はつい最近、「幸せな気持ちと体臭」の関係を調べた面白い研究が発表されたんです。資生堂の研究チームによるものなんですが、興味ありますか？

そうなんです！楽しい・面白い動画を20分見てポジティブな気分になったときに、手から出る化学物質を測ったんです。すると、「3-メチルブラナール」という化合物が、通常のときより明らかに多く検出されたんですよ。

実はこの物質、フルーティーな桃のような匂いがするらしいんです！通常時は約55,000という単位で検出されていたものが、ポジティブな状態だと約65,000〜67,000まで増えていたとのことで、けっこう顕著な変化なんですよね。

ロマンティックな話ですよね（笑）。ただ正直に言うと、この研究では「その量が人間の鼻で感知できるレベルかどうか」はまだわかっていないんです。あくまで機器で測定したら増えていた、という段階で。

そうなんです。もともと動物たちは匂いでコミュニケーションをとっていて、ポジティブな感情が体臭を通じて他の個体に伝わると言われています。この研究はそれが人間でも起きているかもしれないというアプローチなんですよね。

おっ、鋭い！ただ、今回の研究では「この化学物質が増えると周りにポジティブが伝染する」とまでは証明されていないので、その点は注意が必要です。ただ、自分自身がポジティブな状態になると、身体レベルで何かが変わっているというのは興味深いですよね。

研究でも実際に「楽しい動画を20分見る」という方法でポジティブ状態を作っていたくらいなので、そういうシンプルな方法でも体の中では変化が起きているのかもしれません。職場の重い雰囲気に悩んでいるなら、まず自分の気持ちを整えるちょっとした時間を作るのは悪くないアプローチかもしれませんよ。