ーそこでコミュニケーションを取ったり、リラックスできると更に幸せー

日本の柏の葉キャンパス地域での研究😊千葉大学のChen先生らの

都市環境と長期的な幸福度(LWB)・瞬間的な幸福度(MWB)という最新研究。

どんな環境や場所にいると長期的・瞬間的な幸福度が高まるの？という話ですね😍街作りにも大切な知見ですし、一個人としても、どんな場所に行くと幸せになるのか、が分かります。

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・長期的な幸福度(LWB)が高い人ほど、瞬間的な幸せ(MWB)を感じやすい

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・長期的な幸福度(LWB)が高まる場所

　文化/スポーツ/教育施設(0.06)、賑やかな環境(0.15)、交流出来る環境(0.13)

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・瞬間的な幸せ(MWB)が高まる場所

　都市要素：カフェ/レストラン/バー（0.11）、公共スペース(公園や広場)（0.11）、文化/スポーツ/教育施設（0.04）

　環境：リラックスできる/清潔な環境 (0.56) や自然環境 (0.14)

・瞬間的な幸せ(MWB)を下げる場所

　賑やかな環境 (-0.14) や移動中であること (-0.11)

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※長期的な幸福度は、居住年数や健康状態が高いほど良い。

** 逆に、高所得者や心理的ストレスが高い人は長期的な幸福度が低い。**

→所得が高い人ほど、不幸せ！？研究対象者の半分以上が世帯年収800万以上だったそうで、やはりそのくらいになると、むしろ下がるというのも有るんですね。

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●幸せな街作りに大切なこと

①都市計画において、カフェや公園などの「サードプレイス」の重要性

②交通・道路環境の設計の重要性

③コミュニケーションを促進し、リラックスできる環境づくりの必要性

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※参考_測り方

長期的な幸福度（LWB：Long-term Well-being）

・人生満足度、幸福度、人生の目的、人生の意味を0-10で評価

その時々の幸福度（MWB：Momentary Well-being）

・気分、落ち着き、活力の3つの状態を0-6で評価

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瞬間的および長期的な幸福感に関連する都市環境要素の認識：経験サンプリング法によるアプローチ

Perceived urban environment elements associated with momentary and long-term well-being: An experience sampling method approach

Scientific Reports,2025/2/5

**Yu-Ru Chen, Atsushi Nakagomi, Masamichi Hanazato, Noriyuki Abe, Kazushige Ide & Katsunori Kondo **

https://www.nature.com/articles/s41598-025-88349-x

幸福感（WB）は、世界保健機関の定義によると、身体的健康を超えており、（1）全体的な生活満足度などの長期的WB（LWB）、および（2）即時の気分などの瞬間的WB（MWB）の2つの側面を包含しています。

研究では、環境とLWBの間に正の相関関係があることが示されていますが、環境特性とMWBの関係を調査した研究は限られています。私たちは、経験サンプリング法（ESM）を適用して、日本の柏市柏の葉地区に住む成人参加者の場所、知覚された環境特性、MWB、およびLWBに関するデータを収集しました。構造方程式モデリングを使用して、さまざまな環境とMWBおよびLWBの間の相関係数を計算しました。

LWBは、MWB（標準化係数=0.24）および都市要素（カフェ/レストラン/バー（0.11）、文化/スポーツ/教育施設（0.04）、公共スペース（0.11））と正の相関関係がありました。

一方、リラックスできる/清潔な環境 (0.56) や自然環境 (0.14) は、MWB の上昇と関連していました。

逆に、活気のある環境 (-0.14) や移動中であること (-0.11) は、MWB の低下と関連していました。

LWB は、文化/スポーツ/教育施設 (0.06)、活気のある (0.15)、コミュニケーションのとれた (0.13) 都市環境にいることと正の関連がありました。

MWB はさまざまな建築環境と関連しており、ポジティブな気分を促進する公園やカフェなどの場所、適切に設計された交通機関や道路の必要性を強調しています。これらの要素は、住民の身体的要件を満たしながら、感情的および心理的な健康をサポートする都市部を開発する上で重要です。