7/23(日) IPPA 4日目④ 幸福の科学の超大型化
幸福の科学の超大型化 (#304)
エリザベス・ダン 1
ブリティッシュ コロンビア大学、バンクーバー、ブリティッシュ コロンビア州、カナダ
幸せなお金の使い方のエリザベス・ダン先生！
だけど、今回は、ポジティブ心理学におけるエビデンスとか統計処理についての話。
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ACT1：問題だと思っていること
P値の危機！など、前半は統計のお話でした。
要は、今出ている幸せ研究のエビデンスは統計的に大丈夫？という話。
個人的には興味深い、というか気を付けないとと思いつつ。
(お金持ちになる方法よりも、幸せになる方法が検索されていた。とのこと。)
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AVT2：今後の道筋
中盤は、幸せの研究における統計の話。ちゃんとエビデンスあるの？という。
私たちは、幸福度を高めるために最も広く推奨されているいくつかの戦略の基礎となる証拠の体系的なレビューを実施しました。
幸福に関するメディア記事をコーディングすることで、
私たちはまず、
感謝の気持ちを表現する、社交性を高める、運動する、マインドフルネス/瞑想を実践する、自然との触れ合いを増やすという、
最も一般的に推奨される 5 つの戦略を特定しました。
次に、出版された科学文献の体系的な検索を実施しました。
私たちは、非臨床サンプルにおける主観的幸福のあらゆる側面（つまり、ポジティブな感情、ネガティブな感情、人生の満足度）に対するこれらの戦略の効果をテストする、十分に検出力の高い、事前に登録された実験を特定しました。合計 57 件の研究が含まれていました。
私たちのレビューは、最も一般的に推奨される幸福戦略のいくつかには強力な科学的根拠が欠けていることを示唆しています。
(まぁ、ポジティブ心理学に限らずですが、心理学系のエビデンスや再現性問題は、しばしば話題に上がりますね。)
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自分の論文
・他人のためにお金を使うとは幸福度を促進しますか？
・富の再分配は幸福を促進する
等を調査しなおしてみた。
ちょっと思いもよらない結果もあった。
そんなこともあって、TEDとかとも協力して、どうしたら良いだろうね？と研究中。
(同じ研究を世界8つの研究室でやって、整合性見るみたいなBIG TEAM SCIENCEという手法もあるけど、お金かかるよね・・・)
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ACT3：もっとポジティブ心理学の対象範囲を拡げよう
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※参考_Elizabeth Dunn先生の今回の話についての論文
中盤
主流メディアで最も一般的に推奨されている幸福戦略の証拠の強さに関する体系的なレビュー(2023/7/20)
Nature Human Behaivor
※有償でした・・買っちゃおうかな・・
私たちは、幸福度を高めるために最も広く推奨されているいくつかの戦略の基礎となる証拠の体系的なレビューを実施しました。幸福に関するメディア記事をコーディングすることで、私たちはまず、感謝の気持ちを表現する、社交性を高める、運動する、マインドフルネス/瞑想を実践する、自然との触れ合いを増やすという、最も一般的に推奨される 5 つの戦略を特定しました。次に、出版された科学文献の体系的な検索を実施しました。私たちは、非臨床サンプルにおける主観的幸福のあらゆる側面（つまり、ポジティブな感情、ネガティブな感情、人生の満足度）に対するこれらの戦略の効果をテストする、十分に検出力の高い、事前に登録された実験を特定しました。合計 57 件の研究が含まれていました。私たちのレビューは、最も一般的に推奨される幸福戦略のいくつかには強力な科学的根拠が欠けていることを示唆しています。
後半
他人のためにお金を使うことは幸福を促進しますか?: 登録された複製レポート
Does spending money on others promote happiness?: A registered replication report(2020)
研究によると、他人のためにお金を使うこと、つまり向社会的支出は、自分のためにお金を使うよりも幸福感が高まることが示されています（例：Dunn、Aknin、& Norton、2008、2014）。これらの研究結果は、なぜ人々がお金のかかる向社会的な行動をするのか、そしてより広範に幸せな支出を構成するものについての洞察を提供するため、広く注目を集めています。しかし、向社会的支出に関するほとんどの研究（寛大さの感情的利点に関するほとんどの研究と同様）は、小さなサンプルサイズを利用していました（n< 100/セル)。証拠価値の改良された新しい基準を考慮して、私たちは向社会的支出の研究で使用される中心的なパラダイムの強力な登録複製を実施しました。実験 1 では、712 人の学生が自分自身または困っている見知らぬ人のために購入するようにランダムに割り当てられ、その幸福度を報告しました。予想どおり、向社会的（個人的な）支出に従事するように割り当てられた参加者は、より大きな瞬間的幸福感を報告しました。実験 2 では、1950 人の成人が自分自身または他人のためにお金を使ったときのことを思い出し、現在の幸福度を報告しました。予測に反して、向社会的支出条件の参加者は、個人的支出条件の参加者よりも高い幸福感を報告しませんでした。タスクへの取り組みレベルが低いと、このような無効な結果が生じた可能性があるため、エンゲージメントを高めるために小さな変更を加えて複製を実施しました。この実験 3 では (N = 5,199)、向社会的な (個人的な) 支出の記憶を思い出した参加者は、より大きな幸福感を報告しましたが、差は小さかったです。まとめると、これらの研究は、他人にお金を使うことが幸福を促進するという仮説を裏付けていますが、その効果の大きさはいくつかの方法論的特徴に依存することを示しています。
富の再分配は幸福を促進する
意義
私たちは、匿名の寄付者が 7 か国の 200 人の受取人にそれぞれ 10,000 米ドルを寄付するというユニークな実験を利用しました。この事前登録された実験では、現金を受け取ったグループとお金を受け取らなかった対照グループを比較することで、世界の多様なサンプルにおいて現金の送金が幸福度を実質的に高めるという因果関係の証拠が得られた。これらの利益は、最も少ない受給者で最も大きかった。低所得国の人々は、高所得国の人々よりも 3 倍多くの幸福を獲得した。私たちのデータは、民間人がより貧しい人々への自発的な再分配を通じて世界の純幸福度を向上させることができるという、これまでで最も明確な証拠を提供しています。
概要
もし世界の富がもっと平等に分配されたら、どれほどの幸福が得られるでしょうか? お金と幸福の関係を調査する何十年にもわたる研究にもかかわらず、世界の経済スペクトル全体の人々に対するこの影響を定量化した実験研究はありません。私たちは、富裕層の寄付者 2 人が自分の資産のうち 200 万ドルを 10,000 ドルの現金送金で 200 人に再分配したときに得られる幸福度の合計を推定しました。私たちの事前登録された分析は、現金給付が世界中の経済的に多様な個人の幸福度を大幅に高めるという因果関係の証拠を提供します。低所得国の受給者は、高所得国の受給者よりも3倍大きな幸福度の向上を示しました。それでも、この現金は世帯収入が12万3000ドルまでの人々に目に見える恩恵をもたらした。
※参考_Elizabeth Dunn先生の他の論文
お金より時間を大切にすることは、人生の大きな転換後の幸福を予測する：卒業生を対象とした事前登録縦断研究(2019)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31555738/
概要
時間やお金を優先することは、人生の重要な決断とその後の幸福にどのような影響を与えるのでしょうか? 約1,000人の卒業生を対象とした事前登録された縦断的研究では、お金よりも時間を重視する回答者は、より本質的にやりがいのある活動を選択し、卒業後1年でより幸福になったことがわかりました。これらの結果は、物質主義や社会経済的地位など、代替モデル仕様を使用した場合に、ベースラインの幸福度と潜在的な混乱を制御する重要な機能を維持しました。これらの発見は、お金より時間を重視する傾向が、消費者の日々の選択だけでなく、人生の重大な決断をも予測することを示し、これまでの研究を拡張しています。加えて、この研究は、これまで観察されてきた時間の大切さと幸福との間の関連性の根底にある、これまで特定されていなかったメカニズム、つまり内発的に動機付けられた活動の追求を明らかにしました。この研究は、時間を大切にすることが幸福を形作るのかどうか、いつ、どのようにして形作られるのかについて新たな光を当てます。
お金は与えるもの、お金は奪うもの：幸福に対する富の二重効果
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20483819/
この研究は、お金が人々の日常のポジティブな感情や経験を味わう能力を損なうという最初の証拠を提供する。働く成人のサンプルでは、より裕福な個人は味わう能力（ポジティブな感情体験を強化し、延長する能力）が低いと報告しました。さらに、個人の味覚能力に対する富のマイナスの影響は、幸福に対するお金のプラスの効果を損なうものでした。私たちは実験的に参加者に富を思い出させるものを与え、味わう能力に対して実際の富の個人差によって生じるのと同じ悪影響をもたらしました。この結果は、お金が味わうことに因果関係があるという理論を裏付けるものでした。自己申告を超えて、富を思い出させるものに触れた参加者は、富に触れなかった参加者に比べて、チョコレートを味わう時間が短く、チョコレートの楽しみが減ったことがわかりました。この記事では、人生で最高のものにアクセスできると、人生の小さな楽しみから楽しみを得る能力が実際に損なわれる可能性があるという、広く信じられているがこれまで検証されていなかった信念を裏付ける証拠を紹介します。
豊かさの代償: 豊かな経験がいかに味わうことを貧しくするか
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25583943/
私たちは、望ましい人生経験が豊富にあると、人々がより単純な喜びを味わう能力を損なう可能性があるという、長年にわたってまだ検証されていない考えを調査しました。研究 1 では、訪問した国が増えるほど、楽しいが平凡な目的地への将来の旅行を味わう傾向が薄れることがわかりました。研究 2 では、人気の観光名所でフィールド実験を実施し、参加者の自身の経験的背景に対する認識を操作しました。参加者がよく旅をしていると感じられるように誘導された場合、あまり世俗的ではないと感じられるように誘導された参加者は、訪問に費やす時間が大幅に短かった。これらの発見を研究 3 で再現し、観察された効果が他のメカニズムでは簡単に説明できないという証拠を発見しました。
富の再分配は幸福を促進する
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36343268/
もし世界の富がもっと平等に分配されたら、どれほどの幸福が得られるでしょうか? お金と幸福の関係を調査する何十年にもわたる研究にもかかわらず、世界の経済スペクトル全体の人々に対するこの影響を定量化した実験研究はありません。私たちは、富裕層の寄付者 2 人が自分の資産のうち 200 万ドルを 10,000 ドルの現金送金で 200 人に再分配したときに得られる幸福度の合計を推定しました。私たちの事前登録された分析は、現金給付が世界中の経済的に多様な個人の幸福度を大幅に高めるという因果関係の証拠を提供します。低所得国の受給者は、高所得国の受給者よりも3倍大きな幸福度の向上を示しました。それでも、この現金は世帯収入が12万3000ドルまでの人々に目に見える恩恵をもたらした。
時間を買うことは幸福を促進する
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28739889/
世界中で富の増加は、時間の不足感の増大という予期せぬ結果を生み出しています。私たちは、お金を使って時間を買うことで、この時間の飢餓に対する緩衝材を提供し、それによって幸福を促進できるという証拠を提供します。米国、カナダ、デンマーク、オランダからの大規模かつ多様なサンプル ( n = 6,271) を使用して、時間を節約するサービスにお金を費やす個人は、より高い生活満足度を報告していることを示しました。実地実験では、働く大人が物品の購入よりも時間を節約できる買い物にお金を費やした後のほうが幸福度が高いと報告しているという因果関係の証拠が得られました。これらの結果を総合すると、お金を使って時間を買うことで、時間のプレッシャーが人生の満足度に及ぼす悪影響から人々を守ることができることを示唆しています。
新型コロナウイルス感染症によるソーシャル・ディスタンシング中の社会的つながりの変化：重要なのは（世帯）人数ではなく、誰と一緒にいるかだ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33471811/
新型コロナウイルス感染症の感染を遅らせるために、世界中の国が社会的距離の確保や外出禁止政策を導入しており、その結果、人々が親近感や帰属意識を家族のメンバーに依存するようになる可能性があります。人々が最もつながりを感じる条件を理解するために、私たちは、社会的つながりに対する全体的な感覚の変化が世帯の規模や構成によって異なるかどうかを調べました。事前に登録された2件の研究では、カナダの大学生（NStudy 1 = 548）と主に米国と英国の成人（NStudy 2 = 336）が、パンデミック前とパンデミック中に1回、社会的つながりを認識していると報告しました。どちらの研究でも、パートナーとの同居は、パンデミックの最初の段階での社会的つながりの変化を強力かつ独自に緩衝しました（β研究1 = 0.22、β研究2 = 0.16）。対照的に、世帯規模も世帯構成のその他の側面も、関連性の変化を予測していませんでした。身体的健康と心理的健康のバランスをとることを目的とした将来の社会的距離政策への影響について議論します。
代理人によるアピールにより、裕福な寄付者のサンプルにおける慈善寄付が増加
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30521632/
社会的交流中に会話を減らすと楽しさが予測される: モバイル センシングのパイロット研究
